Spring4fit

Esperienza fantastica: Ich bin zu Nadja gegangen, um meine Ernährung zu verbessern und zu ändern, da ich in meiner Freizeit sehr viel Sport betreibe und dafür noch keine sehr ausgeglichene Ernährung hatte. Ich kann sie nur weiterempfehlen. Ihre Beratung war super, sie ist sehr auf meine Wünsche und Ziele eingegangen und konnte mir viele professionelle Tipps und Vorschläge geben, die mir bei meiner Umstellung eine grosse Hilfe waren. Sie hat mich während der gesamten Ernährungsumstellung sehr unterstützt, konnte mir alle meine Fragen beantworten und hat sich immer viel Zeit für mich genommen. Vielen Dank nochmals dafür!!

Esperienza fantastica: Kann ich nur weiter empfehlen. Nadja ist jung, fit, engagiert, freundlich, motiviert, kompetent und professionell. Ob Ernährungsberatung oder Personaltraining, Nadja weiss Bescheid. Wünsche und Anliegen meinerseits hat sie stehts berücksichtigt und ins Training und das Ernährungscoaching miteinbezogen. Sie arbeitet sehr individuell und ich fühlte bzw fühle mich bei ihr immer sehr in guten Händen, sehr wohl und auch ernst genommen. Das Fitnessstudio ist klein aber fein, es ist sauber und mit qualitativ guten Geräten ausgestattet. Top! Ich schätze es dass ich 24/7 trainieren gehen kann und es auch möglich ist das Studio nur für mich alleine zu nutzen. Das schätze ich sehr.

Esperienza fantastica: I’ve trained with Nadja for just over a year now and have noticed a marked difference in my fitness and muscle strength. More importantly, I have learned to feel the connection between different exercises and muscle groups that they activate, which has made my exercise more conscious and effective. Nadja is also a very kind and fun person to train with ans learn from, and we share the same values, which makes the training all the better and more fun! :-) Nadja also gives nutrition advice, which is a great addition to her fitness training. I would definitely recommend her as a personal trainer, it’s one of my best investments so far. :-)

Esperienza fantastica: Top. Einfach nur zu empfehlen. Die Dame weiss, was Sie tut

Esperienza fantastica: Training with Nadja at Spring4fit is the best decision I made this year! She's knowledgeable and supportive. I started from zero, and it's been amazing to see my technique improve and my muscles grow over the past few months. Nadja is also the reason I don't have any back pain during my pregnancy! As my belly grows, she adapts the exercises in a way that allows me stay active, fit, and stronger than ever — and I'm nearly 7 months pregnant. Our training sessions are a lot of fun, and Nadja's nutritional advice is well-researched and helpful. I absolutely recommend her as a personal trainer!