Sébastien Barthoulot - nutritionniste et coach sportif | SEBB coaching

Esperienza fantastica: J'ai contacté Sébastien après une longue période sans pratiquement aucune activité sportive régulière et le constat que je n'arrivais pas à trouver la motivation pour m'entraîner régulièrement sans l'aide d'un coach. Dès la première séance, j'ai été convaincue par son expertise, par son approche à 360 degrés, par sa façon de me motiver à aller chercher mes limites sans me "dégouter" et par la sympathie qu'il dégage. J'ai suis également conquise par le concept Trail Fit d'activité physique en forêt. Ces séances de sport en extérieur contribue vraiment à mon bien-être général et même lorsque la météo n'est pas au top, on y trouve du plaisir et on en mesure tous les bénéfices. Après 2 mois de SebCoaching, les résultats sont bien là et c'est hyper gratifiant: moins 5 kg sur la balance, 8cm de tour de cuisse, 8cm de tour de hanches, 6cm de tour de taille. Et tout ça dans la bonne humeur et sans frustration! Je peux vraiment vous recommander Sébastien les yeux fermés.

Esperienza fantastica: Après 10 séances de coaching avec Sébastien je constate une amélioration de mon bien-être général, une humeur stable, une qualité de sommeil meilleure et globalement plus d'énergie et de confiance dans mon corps. Sebastien adapte l'entraînement pas seulement à mon niveau, mais aussi à ma forme du jour. Avec des routines simples, des consignes claires et un regard bienveillant et positif il m'accompagne à travers chaque séance. La meilleure manière pour progresser à son rythme et apprendre à connaître les besoins de son corps!

Esperienza fantastica: Sebb, tu es le meilleur accompagnant, professionnel de la santé, coach qu'il soit. Je ne pourrais imaginer mon quotidien sans tes coachings ultra riches où j'évolue à chaque fois ! Tu seras toujours ma référence sportive alors merci d'être dans ma vie et trailfit aussi !

Esperienza fantastica: Bonjour à tous ! J’ai participé à une formation en ligne avec seba ! Étant une personne assez timide , il m’a très vite mise à l’aise et permis de m’ouvrir sur certain point . Par le passé je consommais 4litres de coca par jour ! Au jour d’aujourd’hui, je suis fière de moi et du soutiens qu’on m’a apporté car j’en suis à 2 verres de coca et couper à l’eau en plus !! Alors oui , ses conseils sont bon à prendre et pour ma part très important !!! Merci pour tout encore seba et pour ton investissement a nous apprendre

Esperienza fantastica: Je voulais te faire un petit retour sur la détoxe. D’abord j’aimerai te remercier, car ma santé va beaucoup mieux depuis qu’on a éliminer certains aliments. Je suis asthmatique et malgré le fait que chez mon médecin mes résultats soit bon, quand je faisais du sport, j’avais de plus en plus de peine à souffler ce qui gâchait tout mon plaisir. Mon toubib me donnait des médocs de fou, ventolin, adrénaline, cortisone, etc… mais rien n’y faisait et depuis que j’ai supprimer les produits laitiers de mon alimentation, je revis. Un grand merci pour ton aide et vivement la suite.

Esperienza fantastica: Sebb est un coach sportif exceptionnel de part la qualité de ses entraînements, son écoute, sa gentillesse et son dynamisme a toute épreuve. Il nous donne envie de donner le meilleur de nous mêmes et les progrès sont à la clé. Merci Seb ! Nathalie

Esperienza fantastica: Bravo à Sébastien, coach émérite, qui arrive à transmettre pleinement sa passion du sport et de la nutrition. J'ai connu Sébastien dans le cadre des séances de boxe, une pure merveille. Aujourd'hui je pratique en groupe du fitness à l'extérieur. C'est dans la bonne humeur qu'il m'encourage à terminer les exercices, me stimule à me dépasser en repoussant mes limites. A chaque fin de séance je me retrouve en paix, paisible, lègère. Grand optimiste, à l'écoute pour mieux répondre aux besoins des personnes qui font appel à lui, Sébastien a composé un livre de recettes, faciles, pratiques qui mettent l'eau à la bouche. Sa salade d'épinards à la mangue, un pur délice... Avec Sébastien l'acronyme SMART (Spécifique, Mesurable, Acceptable, Réaliste, Temps) prend toute sa signification. Merci Sébastien.

Esperienza fantastica: Très bonne expérience avec Sébastien. A l’écoute de ses clientes, il sait motiver! Il est disponible, professionnel et patient. Il s’adapte à nos besoins et garde toujours le sourire même sous la pluie! Je recommande vivement Sebastien pour son professionnalisme, son écoute, sa bonne humeur et ses tarifs

Esperienza fantastica: Seb est très dynamique, enthousiaste et a toujours un mot personnalisé. Il corrige les participants pendant l’entraînement et adapte en cas de besoin. Le tarif pour les cours collectifs est très attractif.

Esperienza fantastica: Je connais Sebastien par les entraînements à l’air libre, où je participe essentiellement le lundi soir à Cheseaux. L’ambiance est toujours très sympa et détendue, Sebb sait bien nous mettre à l’aise et s’adapte au niveau de chaque personne présente. L’ambiance est toujours très agréable, et les courbatures du lendemain sont là pour nous prouver que nous avons bien travaillé malgré les rigolades. Je ne peux que recommander

Esperienza fantastica: Personnes très sympa, rigolo, aimable et sait très bien donner des bons conseils après c'est son job mais on voit qu'il aime bcp ce qu'il fait.

Esperienza fantastica: Aujourd’hui je sais quoi mettre dans mon assiette pour me sentir bien dans mon corps et moins ballonnée. J’adore ses recettes grâce auxquelles je gère mon poids facilement sans me stresser ni me frustrer. Ma recette favorite est sa tarte fine aux courgettes . Un vrai régal!

Esperienza fantastica: Sébastien a le pouvoir de vous emmener et de vous faire progresser au delà de vos espérances. Il s’adapte en permanence à vos demandes spécifiques avec un programme ciblé pour atteindre vos objectifs. Il maîtrise les conseils en nutrition, l’entraînement sportif et tout cela avec un engagement de sa part d’une extraordinaire gentillesse, d’une générosité débordante et avec un humour subtil. Créatif, il me surprend à chaque séance comme lors de notre dernier entraînement en milieu urbain. À recommander sans réserve. Seb is the COACH! Merci Seb!

Esperienza fantastica: Super nutricioniste et coach toujours à l'écoute! Merci Sébastien! :)

Esperienza fantastica: Sébastien est un super coach plein d'énergie et de joie de vivre . Il sait s'adapter à notre personnalité et à notre mode de vie. Il nous motive et nous conseille pour mettre en place les bons outils, nécessaires à l'équilibre recherché ‍♀️. Moi, après de très longues années de ballonnements et de crampes d'estomac, je me sens enfin libérée. Alors n'hésitez pas à le consulter

Esperienza fantastica: J’ai été voir Sébastien sur le sujet « Comment manger correctement en étant végétarienne, pour qu’il ne manque pas des éléments dans l’organisme ». C’était fort sympa, j’ai appris pas mal de choses. Merci encore!

Esperienza fantastica: J ai adoré travailler avec Seb coaching. Je le recommande vivement. J ai perdu 16kg et c est pas fini. J ai modifié ma façon de manger grâce à ses bons conseils. Merci Sébastien !

Esperienza fantastica: Super rencontre, et super résultat je ne peux que recommander Sébastien.

Esperienza fantastica: Sebastien est un passionné qui aime ce qu’il fait. Il le fait avec le cœur et mes résultats ont été plus que satisfaisant: j’ai perdu plus de poids que mon objectif fixé et la cerise sur le gâteau c’est que c’était facile je n’ai même pas souffert. Donc go n’hésite pas à le choisir lui plutôt qu’un autre ✨

Esperienza fantastica: Suivi professionnel par un vrai passionné ! Depuis de nombreuses années je fais appel à Sébastien car j’ai une totale confiance en lui. N’hésiter pas.

Esperienza fantastica: Super coach et super résultat. Je suis très contente d'avoir ses conseils