Upside Strength Sàrl

Esperienza fantastica: Merci, Sean, pour ton temps et ton expertise. Ton approche claire et directe a permis de transmettre des conseils immédiatement applicables sur le terrain

Esperienza fantastica: Cet échange est un vrai game changer La communication est fluide et très agréable. Sean apporte des réponses de qualité qui permettent d’apporter une vraie plus value aux sujets que tu abordes avec lui. Il n’hésite pas à partager ses tips, ses idées, des exemples de séance …. Ce call m’a permis à la fois d’avoir des réponses à mes questions , des outils pour améliorer mes idées de coaching, et plein d’autres choses.

Esperienza fantastica: Vraiment apprécié le test, ça m'a permis d'apprendre sur moi et de savoir quoi travailler. Sean est vraiment un puit de connaissance. Bienveillant, il connaît son sujet. Je recommande à 100%

Esperienza fantastica: Merci à toi pour ton écoute, tes conseils précieux , et pour la justesse et la précision de ton analyse! A tous ceux qui hésites, la valeur ajouté d'un entretiens avec Sean est un vrai plus. Je ne peux que le conseiller VIVEMENT.

Esperienza fantastica: Un réel plaisir de rencontrer Sean !! Après un échange pertinent, des réponses à mes questions, ainsi qu'un test physiologique concluant, je recommande ses services !! Merci à toi !!

Esperienza fantastica: Excellente séance de test ce matin avec Sean de Upside Strength. J'en ressors avec un bilan physiologique complet et, surtout, un programme d'entraînement structuré qui me permettra d'améliorer mes performances. Le tout dans une atmosphère bienveillante et conviviale. Merci. Gilles A. Léchot

Esperienza fantastica: J’ai eu un super échange avec Sean pour préparer ma structure sportive. Ses conseils étaient vraiment pertinents et faciles à comprendre, ce qui va beaucoup m’aider. Sean est à la fois professionnel et très agréable, ce qui a rendu l’entretien d’autant plus intéressant. Je repars avec plein de bonnes idées à mettre en place. Je recommande vivement !

Esperienza fantastica: I had a super experience at the physiological profiling test with Sean. The test has been very well run, got a lot of interesting insights into how to improve my conditioning and how it can affect my CrossFit performance. I have also been impressed by Sean's in-depth knowledge and feel confident he will help me a lot in my journey to become a better athlete. Thanks again!

Esperienza fantastica: Sean est très professionnel, attentif et à l'écoute. Je suis allé le consulter pour améliorer mes performances et je sais que je ne serai pas déçu. Demander un accompagnement est un premier grand pas pour moi. La rigueur, la curiosité et la disponibilité de Sean me confirment que j'ai bien fait de m'adresser à lui. Je le recommande vivement. Hâte de voir la suite de notre travail !

Esperienza fantastica: Une expérience géniale et vraiment instructive, intéressante et utile pour ceux d'entre nous qui travaillent dans le domaine de la rééducation et du sport. Je recommande à 100%!

Esperienza fantastica: Merci Sean pour ce partage de connaissances, cet apprentissage et pour la réalisation de ce test avec autant de précision et d'explications!!

Esperienza fantastica: J’ai été observatrice d’un profilage physiologique sur vélo/erg, séance de partage très intéressante ! Sean est professionnel, compétant, passionné et pédagogue.

Esperienza fantastica: Top super pro, si voulez en savoir plus sur vos qualités et vos défauts c’est la que ça se passe

Esperienza fantastica: Un super moment de partage et d’apprentissage!! Des explications claires, précises et constructives, bref au top!! Je recommande

Esperienza fantastica: J'ai fait le profilage physiologique avancé et je le conseille vivement. Sean m'a expliqué très clairement comment le test allait se passé, pendant celui-ci il m'a bien guidé, puis pour finir nous avons débriefé, toutes les explications étaient claires avec au final des conseils sur ma façon de m'entraîner dans le future. Super feeling avec Sean, personne vraiment sympathique et très professionnelle.

Esperienza fantastica: "Mon expérience de test physiologique extrêmement complet avec Sean a été tout simplement incroyable. J'ai été étonné par la richesse des enseignements et des données vraiment exploitables qu'il m'a fournies. Grâce à ces informations, je me sens mieux équipé pour évoluer et progresser de manière équilibrée dans ma pratique de la course à pied et pour ma santé en général. Sean a été non seulement disponible, mais aussi très pédagogue, expliquant chaque aspect du test de manière claire et concise. Je recommande vivement à quiconque désireux d'optimiser ses performances et de mieux comprendre son état de forme, ainsi que les points d'amélioration potentiels, de faire appel à Sean et de vivre cette expérience extraordinaire à ses côtés. Un grand merci pour ce moment mémorable!"

Esperienza fantastica: Vraiment un bon moment passé pendant le test physiologique avec Sean. Explication super claires et acceuil au top. Facile de discuter de tout les sujet et facile de poser toutes les questions que l'on veut. On voudrait presques rester pour discuter. Ensuite le rapport complet est rendu hyper vite. enfin bref du travail de pro.

Esperienza fantastica: Profilage physiologique extrêmement intéressant. Complet , détaillé, c'est un vrai guide pour l'entraînement et Sean est là pour l'interprétation des résultats et leur exploitation...

Esperienza fantastica: Super expérience. Sean est compétent, très professionnel, très bon contact et très bonne prise en main de la séance. Je recommande ce test pour tous ceux qui cherchent à en savoir plus sur eux, sur comment leur corps fonctionne, comment on peut améliorer son entraînement pour être en bonne santé et performer

Esperienza fantastica: Sean is extremely knowledgeable and up to date in his research and practical knowledge. He is very engaging and fun to work with, and delivered a superb quality report. I had great fun working with him during the session, highly recommended!

Esperienza fantastica: Super expérience ainsi que superbe rencontre très instructifs, personne genial très à l'école et disponible pour tout question avant pendant et après les testes effectués. Il est très motivé et arrive à te repousser le plus loin que tu puisse lors du teste. Fait preuve d'un grand professionnalisme

Esperienza fantastica: Rencontre au top avec Sean ! L'ayant connu au travers de ses podcasts et formations, la séance du profilage physiologique n'en était pas moins surprenante et riche en expérience !

Esperienza fantastica: Nous avons eu plaisir à accueillir Sean pour un séminaire de deux jours dans notre structure. Quelle expertise. Nous avons appris en deux jours ce que Sean a mis des années à synthétiser. Il est d’une gentillesse et simplicité qui vous donne envie de continuer à le suivre et apprendre de lui. Enseigner de façon simple des concepts très complexes n’est pas donné à tous. Je ne peux que vous conseiller de travailler avec Sean, de vous former avec lui ou de suivre ses programmations. Son contenu est une mine d’or et son expertise, une chance pour la communauté francophone de la préparation physique. Nous avons hâte de continuer à travailler avec Sean.

Esperienza fantastica: Le Profilage Physiologique avec Upside Strength, une expérience unique. Sean est un professionnel exceptionnel, amical, avec une approche pédagogique simple et efficace. Son expertise sur la préparation physique et comparable à une encyclopédie, on pourrait l'écouter pendant des heures.

Esperienza fantastica: Une super expérience avec Sean qui va nous permettre d'être plus efficient dans nos entraînements vélo. Un grand merci pour les échanges très enrichissants, ton partage de connaissances, ta disponibilité et ta gentillesse. On a hâte de voir les évolutions dans quelques mois, tant sur la respiration que sur les seuils

Esperienza fantastica: Très professionnel et à l'écoute, donne des explications claires et complètes, on voit qu'il a de larges connaissances dans le domaine. Il m'a également rassurée sur le masque qui est étrange à porter durant le test d'effort, mais Sean nous rassure et nous garde motivé tout au long du test. Je recommande à 1000% :) !

Esperienza fantastica: Super moment de partage autour du sport et de la préparation physique ! Le professionnalisme de Sean est vraiment incroyable et vraiment inspirant ! Les résultats et les conseils suite aux tests sont vraiment intéressants ! Merci encore

Esperienza fantastica: Quand un être humain aime ce qu’il fait, il le partage avec envie et passion. Merci Maintenant place à la pratique.

Esperienza fantastica: Le profilage s’est très bien passé, Sean est à l’écoute, il a prit son temps pour répondre à toutes mes questions. Qualité et professionnalisme sont au rendez-vous. Je recommande

Esperienza fantastica: Un grand merci à Sean pour cette séance de profilage physiologique. Je suis ravie d’avoir pu bénéficier de son expertise et de son professionnalisme. C’est une expérience intéressante pour qui cherche à comprendre son fonctionnement et cibler ses zones d’entraînements.

Esperienza fantastica: Une profilage de folie super professionnel. Une rencontre vraiment enrichissante. Sean est qqun de très humain gentil a l écoute. Et n'hésite pas à prendre du temps pour expliquer et meme te suivre si tu as besoin. Super expérience. Merci encore Sean

Esperienza fantastica: Superbe expérience , très professionnel et très accessible . Je recommande vivement .

Esperienza fantastica: Super expérience avec Sean Seal autant sur le plan humain que sportif !

Esperienza fantastica: Merci beaucoup à Sean pour son travail effectué à la box hybrid performance Crossfit. Test de profilage effectué avec un rapport complet et explications très précises des résultats. Je repars avec les clefs pour progresser et améliorer mes performances . Super moment passé avec Sean, très professionnel, passionné, impliqué et accessible ! Je recommande à tous de faire appel à son travail.

Esperienza fantastica: Rencontre avec Sean à l'occasion d'un profilage physiologique. Exercice très intéressant et enrichissant pour en apprendre plus sur soi et mettre des données sur des sensations pour pouvoir mieux calibrer ses entraînements. On ressort également des séances adaptées à faire pour combler ses points faibles. Au-delà de son côté professionnel Sean est également très accessible et n'hésite pas à répondre à toutes nos questions et reste disponible pour nous accompagner par la suite. Très bonne expérience et agréable moment.

Esperienza fantastica: Un grand merci à Sean pour cette session profilage. Des explications claires, un test qui pique les cuisses et surtout des données concrètes pour connaître son profil et pouvoir adapter ses entraînements avec les bons axes de travails. Je recommande !

Esperienza fantastica: Excellent, son expertise m’a permis de mieux comprendre mes défauts sur le plan sportif et surtout respiratoire. Je le recommande pour les sportifs qui souhaitent sortir de leur routine d’entraînement afin de privilégier un fondement des bases sur tout les plans sportifs.

Esperienza fantastica: Merci a Sean pour son travail effectué. Explications et test très bien détaillées. Je recommande à toutes personnes dans le domaine du sport de faire ce test, Sean est très accessible à l'écoute et professionnel dans son domaine. Un super moment passé avec lui. Merci encore et à bientôt

Esperienza fantastica: Excellente expérience avec Sean! Mise en place d’un test de profilage pour analyser la forme actuelle. Pleins de données qui aident et donnent des pistes de travail à mettre en place pour optimiser la performance ! Je ne peux que vous recommander les services de Sean! Très à l’écoute, très professionnel et pleins de bonnes vibes ! Beaucoup d’outils, beaucoup de conseils! Merci Sean

Esperienza fantastica: Profilage de qualité ! Merci pour ce moment riche en intensité, échanges partages. Je repars avec du continu pour planifier la suite …

Esperienza fantastica: Nous avons sollicité Sean pour un test profilage et nous le solliciterons sûrement encore à l'avenir ! Professionnalisme, rapport complet de la performance, explications des résultats, conseils avisés. Toutes les clés pour optimiser et améliorer ses performances. Merci encore Sean, à bientôt !

Esperienza fantastica: Super expérience partagée avec Sean pour un profilage physiologique. Tout était clair et précis. Sean a pu répondre à mes questions et m'apporter de précieux conseils. Le tout dans la bonne humeur. Merci encore

Esperienza fantastica: Merci à Sean pour son travail! Professionnalisme et qualité au rdv. Précision du test et explications super détaillées. Que vous soyer débutant ou confirmé dans le domaine du sport ce test vous permettra d'en apprendre davantage sur votre condition physique. Grâce à vos résultats vous pourrez ensuite travailler en fonction de vos besoins. Je recommande à 200%!! Sean est très accessible, à l'écoute et vraiment un pro dans son domaine. Un très bon moment passé en ça va compagnie!! Merci encore!!

Esperienza fantastica: J'ai contacté Sean pour un profilage physiologique. Vraiment super content de son professionnalisme et de son sérieux. Nous avons également pu échanger et aller plus loin dans l'analyse des résultats, puis il nous donne ses recommandations. Une très bonne première expérience que je recommande. A très vite pour aller encore plus loin dans l'optimisation de mes performances. Merci Sean

Esperienza fantastica: Un « Game Changer » Sean est le gars qui peut définitivement vous faire passer à l’étape supérieure. Que vous soyez athlètes, coach ou même sportifs avide de connaissances, Sean est la personne qui pourra vous faire progresser. En plus c’est une personne formidable comme il y en a trop peu. Merci pour tout!

Esperienza fantastica: Super moment passé avec Sean à Silex. Une expertise vraiment impressionnante et un professionnalisme sans fail. Sean est très disponible, il répond à toutes les questions en y ajoutant une réelle argumentation et on sent le puit de connaissance derrière. Merci beaucoup à toi !!

Esperienza fantastica: Il y a des rencontres qui changent des trajectoires et celle avec Upside Strength chez Silex CrossFit en a tout d’une. Avec bonne humeur, bienveillance et professionnalisme, Sean apporte de nombreuses data pour optimiser ses performances sportives et distille des conseils avec une réelle passion !

Esperienza fantastica: Très bonne expérience lors de ce profilage, hâte d’utiliser les données pour pouvoir planifier mes entraînements. Sean est très accessible et à l’écoute. Merci à toi!

Esperienza fantastica: Sean est très pro pédagogue à l’écoute et fort sympathique. Je repars avec des données concrètes pour pouvoir travailler les points d’amélioration. Merci

Esperienza fantastica: Sean est une personne très sympathique et très professionnelle, à l’écoute et qui prend le temps de bien expliquer et de répondre aux questions. Le test sur vélo est une très bonne expérience qui permet de mieux comprendre la théorie et de mieux se connaître…puis d’avoir des données pour progresser. Au boulot !

Esperienza fantastica: Franchement, expérience hyper intéressante. Un effort bien piquant mais très satisfaisant, en plus on repart avec des données concrètes qui vont nous permettre de nous entraîner de manière qualitative (et petit bonus on apprend à connaître son corps aussi d'une certaine manière) . La meilleure partie de l'expérience elle pour moi sociale et intellectuelle. Sean à été hyper disponible et accessible. Il m'a laissé poser toutes mes questions et j'ai pu échanger avec lui, et Arthur de SilexCrossfit (Rennes), sur différents sujets comme le coaching et l'humain. Je repars avec plus que des données physiologiques, je repars avec des conseils variés, et l'envie de creuser encore plus ce domaine de la Préparation Physique, de la physiologie et de la santé. L'expérience a été pour moi plus qu'enrichissante. Honnêtement les échanges et les perspectives que ces échanges m'ont ouvert ont été grisants et sacrément motivants/inspirants. Merci encore pour tout ça Messieurs

Esperienza fantastica: Super expérience, très professionnels. Accueillant et disponible pour les questions. Très content d'avoir fait confiance à Sean. Je vais poursuivre les échanges et suivre ses conseilles pour progresser. Merci.

Esperienza fantastica: Super expérience ! Super accueil ! Pleins d'informations intéressantes et de bon conseil pour progresser par la suite

Esperienza fantastica: Great experience! Very nice, relaxed atmosphere. Also very professional, with clear explanations. There is even a very useful preparatory video. Also liked the personalized training recommendations. I recommend

Esperienza fantastica: Me voilà dans la team watt !! Je recommande ce teste à toute personne qui souhaite progresser et ce dans n’importe qu’elle sport et quelque sois le niveau. Le profilage physiologique vous permettra d’avoir une base de travail fiable. Et si vous avez un peu de temps et que Sean est pas loin de chez vous pour un séminaire ou autre je vous conseil de prendre ce temps pour aller échanger quelques mots avec lui. Ça vaut le détour Merci à toi

Esperienza fantastica: Sean en très peu de temps arrive à cerné vos besoins pour progresser et à vous diriger dans la bonne direction . De plus Sean malgré son succès reste hyper réactif et répond toujours à vos mails . C est clairement un atout de l avoir auprès de nous .

Esperienza fantastica: Sean est un formateur pédagogue, intéressant et intéressé. Qui attise la curiosité et donne envie de s’investir autant que lui dans les recherches pour grandir ensemble.

Esperienza fantastica: Une excellente formation et un formateur passionné par le conditionnement et entrainement respiratoire.

Esperienza fantastica: De retour d’une formation avec Sean à la training thérapie : incroyable ! Sean va à l’essentiel, tout est clair en théorique et passage en pratique au top. Hâte de se recroiser ! Un grand merci ! ;-)

Esperienza fantastica: Une formation au top qui s’adresse très bien aux kinésithérapeutes ! Merci pour les échanges.

Esperienza fantastica: Beaucoup de connaissances partagés. À suivre pour tout ce qui est conditionnement.

Esperienza fantastica: Intervention de haute qualité de la part de Sean. Merci pour le partage dans ce sujet qu’il maîtrise grandement.

Esperienza fantastica: Formation enrichissante donnant beaucoup de clés pour optimiser le suivi de patients et d'athlètes à viser d'augmentation de performance. Ne pas négliger le travail des capacités aérobies!! Merci à toi sean pour ton partage et ton expertise

Esperienza fantastica: Superbe formation ce week-end. Très professionnel et humble, merci Sean !

Esperienza fantastica: Nous avons suivi la formation de Sean et Training Therapie, incroyable de ressources scientifiques et d’expériences. De la qualité théorique et de l’application pratique. Merci les gars, nous recommandons

Esperienza fantastica: Formation très complète, qui répond totalement aux attentes. Une source d’information à ne pas louper.

Esperienza fantastica: Super formation avec Sean! Mise en pratique, protocole à pouvoir mettre en place facilement au cabinet. Je recommande

Esperienza fantastica: Très bonne formation sur le conditionnement et la respiration !

Esperienza fantastica: Formateur et contenu de qualité

Esperienza fantastica: Super formation sur le conditionnement et l'entraînement respiratoire en collaboration avec Training Thérapie. Merci à toi !

Esperienza fantastica: Formation de grande qualité en collaboration avec Training Thérapie

Esperienza fantastica: Incroyable connaissance Incroyable partage de connaissances Formation à faire et refaire

Esperienza fantastica: Formateur et pédagogue exceptionnel qui maîtrise son sujet sur le bout des doigts ce qui lui permet de rendre simple et accessible !

Esperienza fantastica: I had a consulting session with Sean. It really helped me along with starting my own company. He has a very high level of competence and seems like a great guy in general. Recommended!

Esperienza fantastica: J’ai effectué un test physiologique avancé en course à pied avec Sean. Grande maîtrise du sujet et super accompagnement tout au long du process, je recommande!

Esperienza fantastica: Après-midi découverte et de partage entre un physio du sport et Sean Seale: coach sportif, passionné, qui a accueilli ma demande les bras ouvertes! Ce qui m'a surprit ? Son baggage de connaissances scientifiques, en performances, et médicales!

Esperienza fantastica: Super séance de profilage avec Sean. A la fois tres professionnel et tres amicale je suis sortie avec des valeurs de référence et un partage d’expérience au top. Merci à toi. Rdv dans 6 mois pour évaluer les progrès.

Esperienza fantastica: J’avais déjà eu l’occasion de discuter avec Sean, d’écouter ses podcasts et lire ses présentations. Il m’a, dès le début, eu l’air très sérieux en sachant de quoi il parle (entraînement et physiologie sportive). Le profilage physiologique sur bike erg effectué par mon épouse et 2 de nos fils a été à la hauteur de nos attentes : très pro avec des résultats convaincants et une conduite à tenir pour la suite. Je conseille donc fortement Sean pour tout athlète souhaitant mieux se connaître et donc améliorer ses capacités cardio-vasculaires.

Esperienza fantastica: Super expérience qui me donne toutes les données nécessaires afin de pouvoir planifier mes entrainements avec la bonne intensité. S'entrainer dur c'est bieng, intelligemment c'est mieux. Sean est très pro et surtout humain. Merci, à bientôt

Esperienza fantastica: Profilage Physiologique réalisé avec Sean ! Très bien, très professionnel dans son approche, très bonnes explications du déroulé et des résultats ! Je recommande sans hésiter !

Esperienza fantastica: Super test Sean est clair et précis dans les instructions pour sa réalisation. On ressort avec une vrai base de travail derrière avec tous les points à améliorer.

Esperienza fantastica: Nous avons accueilli Upside Strenght ce week end. Superbe séminaire avec Sean. Le samedi, c’était la partie séminaire et le lendemain journée des tests. Super interressant. Merci à lui pour la qualité du travail.

Esperienza fantastica: Sean est pertinent dans ses propos et très à l'écoute. J'ai trouvé le profilage et les perspectives de travail qui en découlent passionnants, il n'y a plus qu'à mettre en place maintenant ! Merci beaucoup, je le recommande à tout ceux qui souhaitent mieux se connaître ou déterminer des axes de travail personnalisés.

Esperienza fantastica: Premier et pas des derniers test avec Sean! Bonne ambiance et des superbes explications au tour du travail à effectuer par rapport aux objectifs !! Super ! A ne pas rater

Esperienza fantastica: Si vous souhaitez connaître enfin vos vraies zones d’entraînement, adaptées à vous je ne peux que vous recommander son profilage physiologique. Gentil, bienveillant et très très professionnel! Sa réputation est le véritable reflet de son travail. Je recommande ++++

Esperienza fantastica: Merci Sean pour cette expérience au top qui m’a appris à mieux me connaître et qui me permet à présent d’adapter ma programmation. Bref, hâte de mettre tes conseils en pratique et d’observer ma progression :-) À bientôt !

Esperienza fantastica: Incroyable ! Professionnel ! Qualité ! Voilà ce que je peux dire au sujet de Sean. Merci pour ton suivi, pour ton accueil et surtout pour ton savoir . Je ressort de ton profilage physiologique avec tellement de connaissances en plus sur mon corps! C’est incroyable! Tu es disponible, à l’écoute et très très pro! Merci pour tes explications! Je recommande Sean et ce test pour toute les personnes qui souhaiterai en apprendre plus sur eux même, leurs capacités, leurs forces et leurs points faible. Sportif ou non sportif c’est tellement intéressant ! Un grand grand merci à toi! J’ai hâte de voir la suite !

Esperienza fantastica: For a while now I’ve been getting a great deal out of watching Sean’s videos on the Upside Strength Youtube channel. It’s top-end professional content. So you can imagine my delight when I discovered that he’s based in Switzerland, within an hour of my home. What an opportunity! And I am so thankful to have chosen to do a physiological assessment with him. The two and a half hour session was great. Sean is equally impressive in person, explaining clearly his philosophy, methods and protocol for the Lactate thresholds and VO2max tests. He coached me through the experience - my first ever such assessment - with skill and patience. By the end, he had brought to light my strengths and weaknesses, with data to hand and gave me some clear advice about how to go forward. It’s been a month now, and the progress I’ve made is fabulous. The detailed report he sent me in the hour following the assessment has become standard bedtime reading as I try to understand better my physiological condition and train towards improvement. I can only highly recommend Sean and the Upside Strength services.

Esperienza fantastica: Nous avons découvert avec plaisir le contenu autour de la Z2 proposé par Sean et nous sommes en train de le tester dans le cadre des sports de contact (boxe thaïlandaise). Les résultats du travail commencent à se voir sur le ring mais nous souhaiterions souligner la pédagogie et le sérieux de Sean, qui propose des contenus assez pointus en matière de prépa physique à la portée de tous les entraîneurs/encadrants. Merci pour ce travail de qualité !

Esperienza fantastica: J'ai effectué un test physiologique avancé avec Sean il y a 1 mois de cela pour connaître plus précisément mes deux seuils physiologique afin d'optimiser par la suite mes entraînements. Il est très professionnel et ne laisse rien au hasard. Le protocole est bien fait et on sent que Sean connaît parfaitement son travail. Avec une petite touche de motivation pour vous aider à vous dépasser. Avec ce test, je peux depuis mieux maîtriser mon entraînement et surtout, ne pas trop en faire quand cela n'est pas le but pour garder de la fraîcheur quand il le faut. Je recommande fortement à ceux qui veulent pousser plus loin l'optimisation de leur entraînement. Un grand merci pour ton temps et ta disponibilité. Toujours accessible en cas de question.

Esperienza fantastica: Un grand merci à Sean pour tout son travail et son partage. Cela va faire bientôt un an que j'applique ses conseils et les résultats sont probants ! Notamment sur mon premier seuil à vélo où j'ai pu gagner plus de 40 Watts. C'est un expert dans son domaine donc vous pouvez faire appel à ses services les yeux fermés.

Esperienza fantastica: Le contenu proposé par Sean m'a permis de concevoir des séances de qualité pour mes athlètes, et d'accroitre mes connaissances et ma compréhension sur de nombreux sujets attenant à la préparation physique dans les sports collectifs Merci à toi Sean !

Esperienza fantastica: Sean est un expert dans son domaine ! Suite à son programme j’ai beaucoup progressé! Je le recommande sans hésitation.

Esperienza fantastica: Sean m’a posé 3 questions : 1) Pourquoi as tu effectué le programme? Pour m’améliorer en CrossFit en général, mieux récupérer, pouvoir engranger plus de volume sur mes semaines d’entraînement, progresser sans m’épuiser et pouvoir être à 100% avec mes objectifs. 2) Qu’est-ce que le programme ta apporté dans ton CrossFit? Une meilleure récupération entre les session d’entraînement et les temps de recup pendant l’entraînement. 3) A qui recommandes tu ce programme? A toutes les personnes qui veulent juste améliorer lors santé et progresser dans leur sport. Être plus performant et surtout mieux récupérer.

Esperienza fantastica: Très bon test vélo, complet, effectué début août. 3 à 4 séance de bike par semaine et une nette augmentation au niveau endurance et système respiratoire ! Une récupération plus rapide suite à un effort intense. Cela demande un effort de régularité au fil des semaines, mais les bénéfices se font ressentir dès le premier mois. Hâte de voir cette progression sur les prochaines compétitions !

Esperienza fantastica: Upside Strength propose une expertise de grande qualité. J’ai pu faire un testing physiologique 100% professionnel et satisfaisant et je pratique sa méthodologie grâce à ses programmations qui me font progresser dans ma pratique sportive. On y va les yeux fermés !

Esperienza fantastica: Super profilage sur le bike, hâte de commencer le programme pour voir la progression :) Le dernier profilage sur le rameur m’a fait beaucoup progresser (+2 paliers sur le retest). Merci Sean!

Esperienza fantastica: Sean est une personne incroyablement intelligente et censé, il sait de quoi il parle et il n'a pas peur de donner. Je ne peux que recommander de travailler avec lui

Esperienza fantastica: J'ai fait appel à Sean pour connaître mes points faibles/points forts en terme de cardio afin d'améliorer mes performances. Le profilage m'a permis d'identifier ces éléments afin d'orienter la suite de ma programmation. Sean est patient, à l'écoute et adapte son discours à la personne qui l'écoute. Excellente expérience.

Esperienza fantastica: Super profilage réalisé avec Sean ! Je le vois vraiment comme un investissement personnel et professionnel. Sean est super pro. Il explique le test dans son ensemble, et surtout après tu as un debrief et une programmation qui te permet de comprendre ton propre fonctionnement ainsi que les axes de progression. Allez y les yeux fermés !