Pilates Zürichsee

Pilates Zürichsee bietet Pilates Mat Gruppenunterricht, Pilates Individualunterricht, Faszientraining und Spiraldynamik® im eigenen Studio in Uetikon am See an.

Das zentral gelegene Studio in Uetikon am See zeichnet sich durch seine grosse Vielseitigkeit aus. Zusätzlich zum Pilatestraining auf der Matte können hier Gerätestunden auf den originalen Pilatesgeräten besucht werden.

Basierend auf der klassischen Pilatesmethode wird bei Pilates Zürichsee auch nach neuesten physiologischen Erkenntnissen unterrichtet. Dabei wird grosser Wert auf ein funktionelles Training sowie eine korrekte anatomische Ausrichtung gelegt. Vor allem das Faszientraining nach Dr. Robert Schleip sowie das Konzept der Spiraldynamik® werden für ein effizientes und ganzheitliches Training mit eingesetzt.