Informazioni su Upilates

Rte de Frontenex 130
1208, Genève
+33627653087

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: 8h-20h
  • Martedì: 8h-20h
  • Mercoledì: 8h-20h
  • Giovedì: 8h-20h
  • Venerdì: 8h-20h
  • Sabato: 9h-15h
A travers des mouvements ou un massage, on va chercher à équilibrer toutes les lignes myofasciales. L’information se transmet à tout un réseau de fascias qui se réorganise après une manipulation ( fascia release, Adapive Bodywork). Notre enseignement spécialisé va aider votre corps à: se mobiliser se fluidifier se régénérer Vous apprendrez à capter l’information sur la vitalité et les blocages qui se logent dans vos fascias. Au fil du temps, cette approche vous aidera à rétablir le mouvement naturel de vos fascias, dénouer les blocages et renforcer le système musculaire tout en favorisant l'activité ingénieuse des différents systèmes du corps pour un meilleur fonctionnement de l'organisme.

Upilates: Opinioni

4.9/5 (19 Opinioni)
Puthod Romain 11 months ago

Esperienza fantastica: Un grand merci pour ce massage. Étant très sportif, j’ai senti directement qu’elle savait comment soulager les tensions. Nous avons parlé mobilité et j’envisage de poursuivre avec des séances de pilates pour allier force et mobilité. Je recommande aux sportifs mais aussi aux personnes cherchant à garder souplesse et bien être articulaire.

Martine Vonlanthen 2 years ago

Esperienza fantastica: Enseignante très qualifiée qui sait adapter le travail en fonction de nos capacités, de nos envies et de nos objectifs. Petits groupes toujours très sympathiques et bienveillants. Installations au top et d'une propreté irréprochable. Je recommande à 100% ce studio.

Morgane Robin 2 years ago

Esperienza fantastica: Très bons cours de pilates dans la bonne humeur!

Ricardo Murillo 2 years ago

Esperienza fantastica: Expérience guérissante. Je suis allé pour apprendre a faire une routine personnalisé avant, durant et après un match ou entrainement de sport. J'ai rarement mal au dos maintenant. Je suis très reconnaissant.

Rami Josef 2 years ago

Esperienza fantastica: Ula is very experienced and knows exactly what movements you need to focus on.

L B 2 years ago

Esperienza fantastica: Plusieurs expériences de pilates antérieures mais ici, super ambiance, super prof, super efficace, bref tout super !! Merci Ula!

Upilates
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Merci a Toi! "Super prof" pour une super élève !

paola grimaldo 2 years ago

Esperienza fantastica: Ça fait un an que je commencé les cours avec Ula et plus jamais eu de problèmes de dos Un investissement sur soi pour une santé durable, les cours passent en un clin d'oeil dans une ambiance très sympathique.

Upilates
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Merci Paola pour ce beau témoignage. J'ai beaucoup de plaisir a t'enseigner et te voir plus en plus souvent sans douleur et restriction musculaire!

Bruno Florinetti 5 years ago

Esperienza fantastica: Ula a une excellente connaissance du corps humain. Elle arrive très bien à définir les besoins de ses clients auxquels elle sait s'adapter en proposant une multitude d'exercices très variés. Cours à recommander.

Upilates
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Merci de me faire confiance et bravo pour ton assiduité et la motivation dont tu fais preuve.

Christian De Toffol 5 years ago

Esperienza fantastica: Apres des soucis de dos, j'ai assisté aux seances de pilates adaptées a mon problème. J'ai trouver une coatch très professionnelle et à l'ecoute. Mes douleurs ont disparues. Je recommande vivement cet institut de remise forme. Vous y serez bien accueillis. Pas d'hesitations si vous voulez garder la forme et etre prise en charge par une vraie pro.

Upilates
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Merci Christian pour ce très gentil témoignage. J'ai eu beaucoup de plaisir en vous voyant évoluer dans votre pratique du pilates. A très bientôt.

Marceline Eterradossi 5 years ago

Esperienza fantastica: Accueil sympathique dans un endroit agréable. Bon coach, à l'écoute et très professionnelle

Upilates
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Merci beaucoup Marceline. Au plaisir de vous revoir à Upilates.

Maxime Tognon 5 years ago

Esperienza fantastica: Je recommande les yeux fermés ! Personne très compétente et très agréable ! Tout ce qu'il faut pour passer un bon moment !

Upilates
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Contente de t'avoir eu en suivi pour ta préparation physique d'athlète de haut niveau, et diminuer tes restrictions musculaires.

Adrian Grimaldo 5 years ago

Esperienza fantastica: Best pilates in the history of best pilates

Upilates
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Merci pour ta confiance et ton assiduité, et de prouver que le pilates n'est pas réservé qu'aux femmes.

ardavan baghestani 5 years ago

Esperienza fantastica: Le meilleure centre de pilate de Genève . une confiance absolue

Upilates
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Merci Ardavan pour ta confiance. Tu as eu une belle évolution au niveau de tes postures et de ta souplesse grâce aux mouvements de pilates, et massages myofaciales.

Carole-Anne baud 5 years ago

Esperienza fantastica: Super professeure de pilates! Grâce à elle je n ai plus mal au dos!

Upilates
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Merci Carole- Anne, heureuse de t'accompagner pour ta 3eme grossesse!

MIZENSIR rue Verdaine Genève 5 years ago

Esperienza fantastica: Pour une initiation, une recherche de bien-être, où une meilleure compréhension de son corps. Ula est extraordinaire. Pour du haut niveau ses connaissances font merveilles. A recommander à tous et toutes .

Upilates
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Merci John, c'est toujours un plaisir d'enseigner à des élèves aussi curieux que toi, et qui ont la soif d'apprendre sur la biomécanique du corps.

JEROME BODY 5 years ago

Esperienza fantastica: Urszula m'a proposé des cours de pilates personnalisés et d'une grande qualité. Elle a hérité des connaissances des meilleurs spécialistes en Pilates, massage thérapeutique, et Body Art. J'ai ressenti un mieux-être dés les premières séances. Grâce à ses compétences techniques, sa bienveillance et sa pédagogie, je me sens reboosté et avec beaucoup moins de tensions musculaires et articulaires. Si vous cherchez à optimiser votre condition physique et/ou votre bien-être, je vous recommande vivement ce lieu!! Certainement l'une des meilleures praticiennes à Genève. Merci infiniment Ula ;)

Upilates
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Merci Jérôme pour avoir pris le temps de faire ce beau témoignage. J'ai eu beaucoup de plaisir à t'enseigner mes connaissances sur les aspects biomécaniques et thérapeutiques.

nadi 4i 10 years ago

Esperienza fantastica: avec l'arrivée du printemps,une remise une forme à l'espace pilates ne peut que contribuer à se sentir de mieux en mieux: c'est un véritable bien-être.

Berthomieu Berthomieu 10 years ago

Esperienza positiva: j'ai bien apprecié l'accueil personnalisé et le sérieux des "coachs" ! à recommander! bernadette

jeanlouisberthomieu 10 years ago

Esperienza fantastica: accueil chaleureux et professionnel, c'est dynamisant et très rassurant.

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