Informazioni su Harmony Pilates Bern
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 8h-21:10
- Martedì: 8h-20h
- Mercoledì: 9:30-21:15
- Giovedì: (closed)
- Venerdì: 9:15-10:15
- Sabato: (closed)
Harmony Pilates Bern è uno studio di Pilates di alta qualità situato nella splendida città di Berna, specializzato in allenamenti di stabilizzazione e forza olistici. Il nostro obiettivo è portare il tuo corpo in armonia. In un'atmosfera rilassante, puoi rafforzare, stabilizzare e allungare i muscoli profondi, spesso trascurati, come quelli del pavimento pelvico, dell'addome e della schiena.
Offriamo un'ampia gamma di corsi progettati con cura per soddisfare le esigenze individuali dei nostri partecipanti. Che tu stia cercando un allenamento dinamico e stimolante o lezioni più tranquille per rilassarti, troverai la formula giusta per te. I nostri corsi diversificati equilibrano forza e flessibilità, accompagnandoti con gioia e consapevolezza verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
Tra le nostre proposte, il Pilates Contemporaneo si concentra su movimenti precisi e attivazione dei muscoli profondi, mentre il nostro Power Pilates offre un allenamento energico e dinamico. Per una esperienza più dolce, i corsi Harmony Flow uniscono movimenti fluidi e respirazione consapevole.
Un altro punto di forza è il nostro corso Rückenfit (salute della schiena), progettato specificamente per rafforzare e stabilizzare i muscoli della schiena. Per un'attenzione ancora più personalizzata, offriamo anche Personal Training, ideale per ottimizzare la tua tecnica e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace.
Il nostro motto, “Salute per corpo e anima”, risuona in ogni corso che offriamo. Unisciti a noi e scopri il percorso verso un benessere armonioso! Contattaci oggi stesso per ulteriori informazioni.
Harmony Pilates Bern: Opinioni
Esperienza fantastica: Die sehr sympathische Trainerin von Harmony Pilates, erlebe ich mit viel Freude und Engagement für die Bewegung und Ihre Berufung als professionelle Trainerin. Silvia G. aus W.
Esperienza fantastica: Super modernes Pilates Studio. Karolina ist eine sehr nette und erfahrene Trainierin. Die Lektionen machen Spass und halten mich fit!
Esperienza fantastica: Super effizientes Pilates-Training! Sehr abwechslungsreich. Karolina gestaltet die Trainings immer top motiviert und mit guter Laune. Sie überträgt ihre positive Energie nach jedem Training in die ganze Gruppe.
Esperienza fantastica: Seit über acht Jahren nehme ich an Karolinas Pilateskursen teil. Sie ist eine unglaublich positive Person, die immer gute Laune hat und uns immer motiviert, korrigieren und unterstützt. Dank ihrer Kurse ist mein Körper ausgeglichen, keine Rückenschmerzen mehr. Für mich ist es ein wichtiger Termin in meiner Woche, den ich auf keinen Fall verpassen will!!! Für meinen Körper und meinen Geist sind diese Kurse ausgewogen und jedes Mal anders! Good Job Karolina!!!
Esperienza fantastica: ich bin schon seit ein paar Jahren dabei; es tut mir sehr gut! empfehle es jederzeit weiter; bin begeistert!! weiter so!
Esperienza fantastica: Karolina ist eine sehr professionelle, erfrischende und motivierende Pilatestrainerin. Die Art und Weise wie sie instruiert und anleitet ist sehr angenehm. Sie strahlt viel positive Energie aus und ihr Repertoire ist nahezu unerschöpflich! Ich gehe nun seit ca. 8 Jahren zu ihr ins Pilates und es ist nie eintönig oder langweilig, immer wieder bringt sie neue Übungen und entwickelt sich weiter. Es macht total Spass bei ihr und ich kann sie nur empfehlen!
Barbara, danke für deine megaliebes Feedback! ❤️
Esperienza fantastica: Die Trainings sind einfach nur top! Mir gefällt, dass das Training äusserst abwechslungsreich ist. Karolina ist mega sympathisch. Sie lebt für den Sport und gibt diese Freude weiter. Sehr empfehlenswert!
Ich bin überwältigt! Danke vielmals!❤️
Esperienza fantastica: Karolina leitet die Pilatus Stunde sehr professionell. Das Programm ist jedes Mal neu. Sehr angenehme Atmosphäre im Studio. Es ist zum Teil hartes Training aber macht Spass. Karolina ist immer gut gelaunt und steckt mit Ihrer Lebensfreude an.
Danke Andre! Ich freue mich sehr dich in meiner Stunde zu haben.
Esperienza fantastica: Karolina hat die Fähigkeit, dich dazu zu motivieren, bei jedem Pilatestraining genau deine individuell mögliche Belastungsgrenze wahrzunehmen und dich dabei zu fördern, aber nicht zu überfordern. Mit ihrer grossen Leidenschaft für Pilates und ihrer Herzlichkeit, fühle ich mich nach jedem Training physisch und psychisch gestärkt für meinen Alltag! Merci!
Danke vielmals Angela! Das freut mich sehr zu hören!❤️
Esperienza fantastica: Karolina versteht es, alle zu motivieren und zu unterstützen. Ich profitiere sehr von ihren Stunden.
Danke Veronika!❤️
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