La Santé Du Dos

Notre équipe passionnée, offre toute son expérience afin que tu retrouves un dos fort et souple et sans douleur. Nous travaillons avec une méthode d'exercice crée par "Joseph Pilates" qui est pour nous, la plus efficace tant elle a fait ses preuves. C'est une gymnastique douce qui vise le renforcement abdominal appelé le centre (du corps) d'ou part toute la force. Tu retrouveras une nouvelle jeunesse, une vitalité pour tes tâches quotidiennes et activités préférées. Tu apprendras à mieux connaître ton corps et ce dont il a besoin. Nous proposons une carte de 30 unités (u) te permettant de choisir le cours collectif de ton choix: en ligne 1u, au sol 2u ou sur des équipement 3u. Notre studio à des places de parc devant le bâtiment.