Shanti Yoga

Täglich Yoga und Meditationskurse in Neerach. Privatlektionen. Klassisches Hatha Yoga, Dynamisches Hatha Yoga, sanftes Yoga.

Tu dir etwas Gutes! Egal ob du Yoga machst um mehr Ruhe zu finden, um dein Körperbewusstsein zu verbessern, zum Abbau von Stress, weil du dich für Spiritualität interessierst oder um dich ganz einfach wohler zu fühlen in deinem Körper, bei Shanti Yoga bist du herzlich willkommen und wirst sicher den passenden Kurs finden.

Yoga bedeutet im ursprünglichen Sinn Verschmelzung oder "eins werden". Bereits mit den ersten, einfachen Yogaübungen beginnt dieser Prozess der vertieften Selbstwahrnehmung. Während der Praxis sind wir immer wieder für kurze Moment ganz präsent, reines Sein, und spüren die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern, der Gesamtheit, dem unendlichen Raum. Ein Gefühl von tiefem Frieden und Glück.

Shanti Yoga bietet täglich Kurse in Yoga und Meditation in Neerach und via Zoom an sowie Workshops zu gesundheitlichen Themen und um tiefer ins Yoga einzutauchen. Wenn du ein spezielles gesundheitliches Anliegen hast, ist vielleicht die Yogatherapie oder für andere Anliegen eine Privatstunde genau das richtige für dich. Die Klangmassage ist ein purer Genuss und führt dich schnell in eine tiefe Entspannung und Regeneration.

Shanti bedeutet innerer Frieden. Yoga ist ein Weg zu innerem Frieden und Gelassenheit. Über die achtsame Arbeit mit dem Körper und Atem erfahren wir wie unser Geist zur Ruhe kommt. In dieser Stille scheint der wahre Kern unseres Selbst durch. Ein Gefühl von tiefem Frieden und Glück.