ursina YOGA

Esperienza fantastica: Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Noch nie hat mich eine Lehrerin so tiefgründig abgeholt, wie Ursina, körperlich und mental. In jeder Lektion lerne ich Neues, welches ich in der eigenen Praxis integrieren kann. Selbst in körperlich schwachen Zeiten, fühlte ich mich stets sicher und abgeholt. Danke Ursina

Esperienza fantastica: Yoga-Lektionen bei Ursina schätze ich besonders wegen der entspannten Atmosphäre und abwechslungsreiche Lektionen sowie fundierten Wissens, weshalb ich sie wöchentlich besuche, um Stress abzubauen und meine Flexibilität zu verbessern.

Esperienza fantastica: Ich besuche die Yogalektionen bei Ursina schon länger und sie sind für mich ein wichtiger und unverzichtbarer Bestandteil meiner Woche geworden! Das Yoga tut mir körperlich und mental gut und es macht Freude, die positive Wirksamkeit auch im Alltag zu spüren. Die Übungen sind harmonisch zusammengestellt und werden von Ursina klar und mit sehr angenehmer Stimme angeleitet. Ursina geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und bietet auch Übungsvariationen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen an. Ich schätze die Yogastunden bei Ursina sehr und kann sie jedem empfehlen. Danke Ursina!

Esperienza fantastica: Seit vier Jahren bin ich bei Ursina im ‍♀️ Yoga. Jede Woche freue ich mich auf die Lektion. Ursina hat eine wunderbare Art Yoga zu vermitteln und die Lektionen zu gestalten. Sie gestaltet jeweils einen Zyklus zu einem Thema und gibt vertiefte Einblicke in die Asanas (Übungen) sowie zum Hintergrund. Auch Atemtechniken und die innere Haltung sind ein wichtiger Aspekt. Ursina hat eine ruhige, sehr positive und klare Art die ich unglaublich schätze. Körperlich konnte ich meine Beweglichkeit enorm verbessern und Muskeln im Bereich Beine, Bauch, Rücken und Arme aufbauen. Nach jeder Stunde fühle ich mich ruhiger und ausgeglichen. Danke Ursina!

Esperienza fantastica: Ich besuche den Yogakurs bei Ursina schon lange und merke den positiven Effekt auf meine Gesundheit. Ursina ist eine tolle Yogalehrerin, sie führt professionell und mit einer sehr angenehmen Stimme durch die Yogalektionen. Man spürt, dass sie mit vollem Herzen dabei ist. Die Yogastunden sind abwechslungsreich, werden sehr gut angeleitet und sind abwechslungsweise fordernd und dann wieder entspannend. Nach ihren Stunden fühle ich mich immer sehr entspannt und körperlich gestärkt.

Esperienza fantastica: Ich gehe schon lange und sehr gerne in die Yogastunden von Ursina. Es bringt mich körperlich und mental weiter.