Aikido Chablais

Benvenuti ad Aikido Chablais, un dojo unico in Svizzera dedicato alla pratica di Aikido, Yoga e Meditazione. I nostri corsi sono aperti a persone di tutte le età, a partire dai quattro anni, per scoprire i meravigliosi benefici di quest'arte marziale giapponese. L'Aikido non si concentra sulla vittoria o sulla sconfitta, ma piuttosto sulla crescita personale e sulle relazioni armoniose.

All'interno di una comunità calorosa e di supporto, offriamo lezioni che combinano divertimento e serietà, aiutando ogni partecipante a svilupparsi. La pratica dell'Aikido trasforma i conflitti, interni ed esterni, in esperienze positive, favorendo connessioni profonde tra i praticanti.

Oltre all'Aikido, offriamo anche Yoga, che ti aiuta a esplorare la tua unità interiore e a migliorare la consapevolezza del corpo. Attraverso posizioni e tecniche di respirazione, lo Yoga sostiene l'autoconsapevolezza e riduce lo stress. La sinergia tra Aikido e Yoga promuove uno sviluppo completo, sia fisico che mentale e spirituale.

La Meditazione è una parte essenziale della nostra pratica, invitandoti a esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Queste tecniche ti aiutano a trovare calma nel frastuono della vita quotidiana e a stabilire connessioni genuine con gli altri.

Il team di Aikido Chablais, composto da insegnanti appassionati e impegnati, ti accompagnerà lungo il tuo percorso. Sotto la guida del nostro esperto insegnante Patrick Cassidy Sensei (7° dan), creiamo uno spazio in cui puoi crescere e svilupparti. Prova una lezione gratuita e diventa parte della nostra comunità accogliente!