Ankerkraft

Kinderyoga - gemeinsam stark & unbeschwert. Wir sind Francesca und Daniela. Beide Mamis von kleinen Wirbelwinden, welche uns immer wieder inspirieren, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Der Familienalltag ist oft hektisch und verplant, was für uns und unsere Kinder zu Stress führt. Unser Ziel ist es einen Ort zu schaffen, wo sich die ganze Familie erden und entfalten kann. Gemeinsam lernen wir den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse besser zu spüren. Wir erlernen einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt. Die Sinne sollen wahrgenommen und gestärkt werden. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Kinderyogalektionen sind auf kindergerecht aufgebaut und bieten Platz für Individualität.