Mitraya Yoga

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Informazioni su Mitraya Yoga

Sunneweg 3
8617, Uster
+41787956121

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: (closed)
  • Martedì: 19:15-20:45
  • Mercoledì: 19:15-20:45
  • Giovedì: (closed)
  • Venerdì: 8:30-10h
  • Sabato: (closed)
Ich unterrichte einen ganzheitlichen Yoga in Mönchaltorf, Zürich Oberland, mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga und Iyengar-Yoga kombiniert mit Yoga-Therapeutischen Sequenzen. Dazu lege ich viel Wert auf die genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen). Dadurch lernt und erfährt unser Körper die Wirksamkeit des Yogas wie Gesundheit, Freude und Harmonie. Das Immunsystem wird gestärkt und das Körperbewusstsein verbessert sich.

Servizi, macchine e classi dirette

Yoga
Paese
Hatha Yoga
Posturale

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