Jivamukti Yoga

Yoga ist ein Lebensweg und eine ganzheitliche Praxis, die zur Lebenseinstellung für ein harmonisches Verhältnis zur Umwelt und zu sich selber wird. Wenn wir Raum schaffen im Körper, schaffen wir Raum im Geist. Durch die regelmässige Praxis kommt und bleibt unser Körper und Geist flexibel und in Balance, so dass wir mit den Hochs und Tiefs im Leben mitfliessen und Herausforderungen als Wachstum anstatt als Hindernis annehmen können. Durch das bewusste Atmen in Kombination mit Abfolgen von Handlungen auf und neben der Matte, bringen wir mehr Achtsamkeit in die Praxis und in unser tägliches Leben. Yoga heisst sich verbinden, verbinden mit unserem Innersten und Allem was ist.

Mein Ziel ist es, einen Raum mit dir zu erschaffen, wo jedes Individuum durch die Yoga-Praxis sein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kann.

In diesen Yoga-Klassen erwartet dich eine ganzheitliche, runde, fliessende und dynamische Art von Yoga mit kreativen Abfolgen im Vinyasa Stil, Mantra chanting, Assists und Monatsfokus.

Workshops & Specials bieten dir den Raum, dich auf ein Thema zu fokussieren und dadurch deine Praxis zu vertiefen. Yoga Retreats bieten dir eine bewusste und nährende Auszeit.

Samstag, 10. August 202410.00 bis 11.00 UhrAm idyllischen See in Niederhasli, fliessen wir durch eine energievolle und stärkende Morgenpraxis. Ohne Anmeldung. Bei Regen findet die Klasse im Yoga-Studio statt.

Sonntag, 8. September,13. Oktober, 17. November,22. Dezember 202411.00 – 13.00 UhrYotree ZürichEine XL-Klasse/Masterclass gibt dir die Möglichkeit in eine verlängerte und dadurch genauere und tiefere Asana Praxis einzutauchen. Mehr Infos hier!

Samstag, 24. bis 31. August 2024Monchique, PortugalGönn dir eine Woche an diesem fantastischen und magischen Herzens-Ort im südlichen Teil von Portugal dem Bodhi Bhavan.WARTELISTE!!!

Freitag, 8. bis Sonntag, 10. November 2024Gais im AppenzellBereits zum 6ten Mal kehren wir nach Gais zurück!Drei Tage Auszeit, Yoga, Natur und Auftanken an unserem beliebten Ort im Appenzell.WARTELISTE!!!

Samstag, 30. August bisSamstag, 6. September 2025Monchique, PortugalGönn dir eine Woche an diesem fantastischen und magischen Herzens-Ort im südlichen Teil von Portugal dem Bodhi Bhavan. Infos folgen!

Was du brauchst? Dich und deine Yogamatte, bequeme Kleidung, Offenheit und den Mut, immer wieder einen Schritt vorwärts zu gehen. Du wirst staunen, was auf der kleinen Fläche deiner Matte alles möglich ist. Je regelmässiger und konstanter deine Praxis, desto mehr kannst du für dich mitnehmen, integrieren und daran wachsen.

Dein MomoYoga Login: Du kannst dich über den Login Button registrieren um alle Yoga-Klassen und Abos direkt online zu buchen. Sobald du angemeldet bist, hast du Zugang zum Online-System. Lade dir am Besten gleich die MomoYoga-App auf dein Mobile, so hast du jederzeit Zugriff auf alle Klassen. 

«Jivamukti Yoga mit und bei Ariane: 12 von 10 Punkten. Chanten, praktizieren, meditieren, zuhören, loslassen, an- und weiterkommen – die Yoga-Lektionen bei Ariane sind mein ganz persönlicher Anker. Ariane vermittelt die Lehren des Jivamukti Yoga auf zauberhafte Weise, sowohl auf als auch neben der Matte. Ich bin aufrichtig dankbar, führte mich mein Weg in ihren Yogaunterricht. Spezielles Highlight: Die Retreats im schönen Appenzellerland – ein Must DO.»

«Die Jivamukti-Yoga-Lektionen bei Ariane lassen mich jedesmal komplett eintauchen; nicht nur in die Yoga-Philosphie und ihre Erkenntnisse, sondern auch in meinen Atem, in Bewegungsabläufe, die mich meinem Körper, seinen Fähigkeiten und seiner Kraft näher bringen. Ich bekomme Inspiration für mich und meine Lebenswege, ich kann lachen, wenn sich eine Übung noch fremd und eigenartig anfühlt, ich sinke mit jeder Lektion mehr in die Yogapraxis und ich erlebe tiefe und erlösende Stille.»

«Ariane is teaching Yoga with awareness, passion and patience. I’m attending Ariane’s classes since she started teaching. It was a pleasure to see her grow and finding her own style of teaching. She guides you precisely through the asanas and explains here and then its effort. She has the ability to understand your needs and to find the right asanas; her assists additionally pushes your energy flow.»