Yogaschule Willisau

Wir bieten Yoga für Alle, individuelle Kurse für junge Erwachsene (Schüler/Studenten), Senioren und Schwangere, sowie Kriya Yoga in Willisau.

Als Gründer der Yogaschule Willisau praktizieren wir bereits seit vielen Jahren Yoga. Von der ersten Berührung an, waren wir begeistert, welche Kraft und Ruhe man aus den Übungen dieser indischen Traditionslehre für den Alltag schöpfen kann. Yoga hat uns selbst jedoch nicht nur inspiriert etwas für die Gesundheit des Körpers zu tun, sondern vielmehr auch geholfen dem täglichen Leben mit all den Höhen und Tiefen stets mit einer erfrischenden Geisteshaltung zu begegnen. 

Wir haben beide eine mehrjährige und fundierte Ausbildung zum Yoga - und Ayurvedalehrer absolviert und unterrichten seit 2003 Yoga und Meditation an verschiedenen Orten in der Schweiz und Deutschland. 

Zusammen mit einem Team von Yogafreunden, die uns seit Jahren auf diesem Weg begleiten, freuen wir uns sehr, ein umfassendes Angebot in der Yogaschule Willisau anbieten zu können.

Yoga ist nicht in erster Linie eine Fitnessübung, sondern vielmehr eine Lebenshaltung. Yoga ist die bewusste Wahrnehmung der Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Alle Übungen haben gemäss der indischen Philosophie den ursprünglichen Sinn diese Harmonie beim Menschen herzustellen und aufrecht zu erhalten. Durch verschiedene Yogastellungen, Atem- sowie Konzentrationsübungen werden die entsprechenden Körperfunktionen angeregt und gestärkt. Eine deutliche höhere Gesundheit sowie mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltagsleben sind weitere wunderbare Vorteile, die ein Mensch geniessen kann, wenn er regelmässig Yoga übt.

Wir bieten daher nebst Yoga für Alle auch zusätzliche Kurse an, die auf die unterschiedlichen Lebenssituationen und Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.  

Die Yoga Kurse in Willisau sind auf jeweils 10 Kursteilnehmende begrenzt. Gerne kannst Du bei uns auch an einer unverbindlichen Schnupperlektion teilnehmen.

Die Technik ist geprägt durch verschiedene Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen und wird während ca. 1 h mit geschlossenen Augen praktiziert. 

Dieser Moment brachte mir eine entscheidende Wende in meinem Leben. Ich spürte wie sich in mir mehr ein innerer Zugang öffnete und ich mir selbst einen Schritt näherkam. Ich durfte erfahren, wie sich die praktizierten Yogaübungen positiv auf mein Alltagsleben auswirkten. Viele Erkenntnisse begleiteten meinen Weg, dadurch konnte ich auch besser loslassen, was mich wiederum mit mehr Ausgeglichenheit und Freude im Leben erfüllte.

Nach meiner Ausbildung zur Yoga- und Ayurvedalehrerin unterrichte ich seit 2003 regelmässig und mit viel Freude an verschiedenen Orten in der Schweiz Hatha-Yoga.

Was mich am Yoga fasziniert ist die Wirkung auf den Körper und den Geist. Yoga schenkt mir mehr gedankliche Ruhe, wohltuende Entspannung, aber auch die Kraft für den Alltag. Viele neue Bewegungen wurden in meinem Leben dank dem Yoga möglich. 

Mit 22 Jahren besuchte ich meine erste Hatha Yoga Lektion. Zu Beginn war Yoga für mich eine rein körperliche Angelegenheit. Obwohl ich mich nach den Lektionen immer entspannt und voller Energie fühlte, fehlte mir etwas. Ich war auf der Suche nach mehr Tiefe.

Als ich 2009 das erste Mal an einem Kriya Yoga Seminar bei Bhaktananda teilnahm, war es für mich wie ein Ankommen. Endlich konnte mir jemand die verschiedenen Zusammenhänge klar erklären und ich durfte erfahren, dass Yoga nicht nur auf der körperlichen, sondern vor allem auch auf der geistigen und mentalen Ebene wirkt und meinen Alltag, meine innere Haltung und Balance nachhaltig positiv beeinflusst.

Ich bin am 24. September 1981 in Nontron in Frankreich geboren. Nach Schulzeit und Studium in Frankreich lebte ich ein paar Jahren in Italien bevor ich in die Schweiz umzog. 

Im Jahr 2005 besuchte ich einen Yogakurs in Bern, dabei ging es für mich aber nur darum, meinen Körper fit und beweglich zu halten, ohne weiteres Interesse an der ursprünglichen Yogaphilosophie.

Durch Yoga offenbarte sich mir eine völlig neue Sichtweise auf das Leben. Seit ich täglich meditiere und regelmässig Yoga praktiziere, habe ich viel mehr Verständnis, Freude an der Arbeit und Frieden im Alltag.

Im März 2018 schloss ich meine Yoga- und Ayurvedalehrerausbildung ab. Seit 2016 unterrichte ich regelmässig Yogastunden und gebe für eingeführte Kriya-Yogastudenten Gruppenmeditationen.

Er unterrichtet hauptsächlich Kriya Yoga an verschiedenen Orten in der Schweiz und Deutschland. Neu bietet er nun auch regelmässig Wochenendseminare in Willisau an. Weiter ist er als Lehrer im Rahmen der Yoga- und Ayurvedalehrerausbildung an Janakanandas Yogaschule in Fulenbach tätig.

Bei allgemeinen Fragen können Sie gerne unser Sekretariat kontaktieren. Für Kursanmeldungen wenden Sie sich bitte direkt an die jeweilige Lehrperson.Vielen Dank.

CHF 250.- // Lektion 70 Min. 10er Abo (muss während 13 Lektionen eingelöst werden)CHF   30.- // Einzellektionen 70 Min. (ohne Abo)CHF   25.- // Schnupperlektion

CHF 150.- // Lektion 60 Min. 10er Abo (muss während 13 Lektionen eingelöst werden)CHF   20.- // Einzellektionen 60 Min. (ohne Abo)CHF   20.- // Schnupperlektion

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursteilnehmer sind dazu verpflichtet einen Ausstieg frühzeitig mitzuteilen. Kündigung eines Abonnements während der Laufzeit ist nicht möglich.

Einige Zusatzversicherungen der Krankenkassen leisten einen Beitrag an die Kurskosten von Hatha-Yoga. Nachfragen lohnt sich. Auf Wunsch stellen wir gerne eine Quittung aus.

Wer unvorhergesehen fehlt, bitte um Abmeldung. Wer wegen Krankheit/Unfall für längere Zeit ausfällt, erhält gegen Vorzeigen des Arztzeugnisses ab der dritten Woche den Betrag gutgeschrieben. Es erfolgt keine Barauszahlung.