Informazioni su Uganayoga
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: (closed)
- Martedì: (closed)
- Mercoledì: (closed)
- Giovedì: 17h-18h, 18:45-19:45
- Venerdì: 9h-10h, 10:15-11:15
- Sabato: 10h-11h, 11:15-12:15, 12:30-13:30, 14h-15h, 15:15-16:15
Uganayoga è uno spazio dedicato al benessere e alla crescita di bambini e famiglie a Neuchâtel. Offriamo corsi di yoga adatti a tutti, includendo sessioni appositamente progettate per i bambini, che promuovono la fiducia in se stessi, la gestione dello stress e lo sviluppo di abilità fisiche in un'atmosfera ludica e accogliente.
La nostra insegnante, Adriana Ruedin, laureata in scienze dell'educazione e psicologia, condivide la sua passione per lo yoga dal 2006. Insegna ai bambini dopo aver ricevuto una formazione specifica, co-creando le lezioni con i suoi alunni per rispondere ai loro bisogni e interessi. Ogni lezione è un'opportunità per esplorare posture, meditazione e giochi, con un massimo di sei alunni per gruppo per garantire una cura personalizzata.
Uganayoga propone anche corsi di yoga prenatale e postnatale che aiutano le mamme a ricaricarsi mentre rafforzano delicatamente il loro corpo. Il metodo utilizzato si basa su tecniche adattate a ogni fase della gravidanza e del post-parto, offrendo supporto fisico ed emotivo alle neo-mamme.
Inoltre, organizziamo laboratori stagionali e giornate di yoga all'aperto, che permettono ai bambini di divertirsi mentre scoprono i benefici dello yoga in un ambiente naturale. Queste attività offrono una bella occasione per esplorare la natura, creare legami e crescere insieme.
Unisciti a noi in Uganayoga per un'esperienza di yoga indimenticabile e arricchente, in cui ogni bambino e genitore può sentirsi ben accolto e valorizzato.
Servizi, macchine e classi dirette
Uganayoga: Opinioni
Esperienza fantastica: Adriana est très à l'écoute, super compétent et bienveillante. J'apprécie énormement ses cours de Yoga prénatale, qui me font du bien au niveau physique et psychique. Je recommande vivement!
Merci beaucoup Sonja. C'est un plaisir de t'accueillir et de partager des beaux moments ensemble
Esperienza fantastica: Idéal pour les enfants tant dans leur développement physique (souplesse, équilibre) que dans l'apprentissage d'outils pour se recentrer et se relaxer.
Merci pour votre gentil commentaire :)
Esperienza fantastica: My daughter took yoga classes here and she LOVED it! The teacher is very sweet. I would highly recommend it.
Thanks a lot! I loved to spend this yoga time with her too ;)
Esperienza fantastica: Adriana a organisé un Atelier Confection de Doudous, où chaque enfant peut choisir un doudou à fabriquer lui-même. Ma fille a adoré, et alors qu’elle ne connaissait ni le lieu ni les gens, s’est sentie tout de suite à l’aise, grâce à l’accueil d’Adriana et de sa fille. Le lieu est super pour les enfants, avec un trampoline, une maisonnette, des camions à conduire sur la terrasse, et un chat hyper câlin. Franchement c’était parfait. Je me réjouis que ma fille commence les cours de yoga à la rentrée d’été.
Oh merci beaucoup pour ce gentil et touchant commentaire. Ce fut un plaisir pour nous aussi de partager ce moment avec votre adorable fille que nous nous réjouissons de retrouver à la rentrée.
Esperienza fantastica: Ma fille va a ce cours de yoga cela fait des années. Adriana est une excellente enseignante, et ma fille a toujours hâte d’y aller :) Je recommande vivement Uganyoga.
Merci pour votre si gentil commentaire. C’est un plaisir pour moi aussi de retrouver les élèves et d’avoir la chance de les voir pendant des années.
Esperienza fantastica: Super cours de yoga pour les enfants ! Adriana est absolument géniale et ma fille adore se rendre à ces cours !
Merci beaucoup! Le plaisir est absolument partagé :)
Esperienza fantastica: Ma fille a adoré !!! Pas besoin d’être expérimenté, bien accueillie, l’équipe met tout de suite à l’aise. Et quand la petite a du plaisir ce sont les parents qui sont les plus heureux.
Esperienza fantastica: Douceur, professionnalisme, écoute, jeu, confiance, sport... Les enfants en redemandent !
Merciiii. Et moi aussi j'apprécie énormément ces moments drôles et sympas partagés avec les enfants/ados ;)
Esperienza fantastica: Cours très sympa! Atmosphère détendue, ludique, prof à l’écoute des enfants.
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