Yoga Marc

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Informazioni su Yoga Marc

Siewerdtstrasse 95
8050, Zurigo
+41794728020

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: (closed)
  • Martedì: (closed)
  • Mercoledì: (closed)
  • Giovedì: 17:45-18:45
  • Venerdì: (closed)
  • Sabato: (closed)
Yoga Unterricht privat oder in der Kleingruppe. Mein Yoga-Unterricht spricht Körper, Atem und Geist gleichermassen an. Durch richtiges Üben, kann Yoga sowohl kräftigend, wie auch beruhigend wirken. Wir üben ruhige Abläufe achtsam und gelenkschonend, die Muskulatur gewinnt an Kraft und Beweglichkeit. Ich baue Bewegungsabläufe und auch statische Stellungen in meine Lektionen ein. Ein Fokus liegt auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule. Yoga verhilft zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Servizi, macchine e classi dirette

Yoga

Yoga Marc: Opinioni

5/5 (1 Opinioni)
Corinne M 1 year ago

Esperienza fantastica: Was ich am Yoga mir Marc mag: - seine präzisen Anleitungen, je nachdem auch mit unterschiedlichen Varianten - die konzentrierte Atmosphäre in der Stunde - der Aufbau der Stunde und der gelungene Mix zwischen aktivierenden, kräftigenden, dehnenden, balancierenden und entspannenden Elementen - die angenehme Gruppen (jeweils bis zu 5 Teilnehmenden, alte Bekannte und neue Gesichter) Kurz: eine tolle Yoga-Option in Zürich. Mir tut es gut und ich komme gerne! Merci!

Yoga Marc

Danke für deine tolle Bewertung, liebe Corinne. Es freut micht, dass dir mein Yoga Unterricht gefällt und gut tut. Bis zum nächsten Mal auf der Matte. Herzlich, Marc

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