YOGA-FEMINA

Esperienza fantastica: Great studio for pregnancy yoga! I attended Lucia's classes starting with the 2nd trimester and I found the whole experience very helpful. She is very kind and supports pregnant women with friendly advice meant for modern women with full time jobs and a busy life. I would totally repeat for the oasis of relaxation she created!

Esperienza fantastica: I had started prenatal yoga at 32 weeks of my pregnancy, it was a very good decision. And I was sorry that I didn't start earlier. Lucia and her classes are very interesting and professional, suitable even for beginners. I really like her approach, how she is able to advise everyone individually. Her enthusiasm for her job as well as experience are immediately noticeable. The atmosphere in the studio is very relaxed and friendly. I am looking forward to the next classes. I recommend her to all mums-to-be.

Esperienza fantastica: Danke für die wunderschönen Schwangerschaftsyogastunde! Ich würde für alle werdende Mamis empfehlen. ❤️

Esperienza fantastica: Sehr erfahrene, kompetente und einfühlsame Yoga-Lehrerin! Die Yoga-Nidra Stunde war top! Gern ein andermal wieder!

Esperienza fantastica: Das RückbildungYoga mit Baby wird empfohlen – die Kurse sind entspannt und babyfreundlich und die Übungen eignen sich hervorragend für Mütter

Esperienza fantastica: Am 08.11. haben meine Tochter und ich an der Mutter-Tochter-Yogastunde teilgenommen. Ich möchte Lucia, die uns durch die Stunde geleitet hat, ausdrücklich loben. Sie ist eine äußerst wohlwollende, feinfühlige und herzliche Frau. Ihre Begeisterung für ihren Beruf sowie ihre langjährige und vielseitige Ausbildung und Erfahrung sind sofort spürbar. Wir haben die Übungen mit Freude durchgeführt und die Möglichkeit genossen, auf diese sportliche und entspannte Weise wertvolle Momente der Nähe zu erleben. Ich kann diesen Kurs allen Müttern und Töchtern wärmstens empfehlen, die Freude an Bewegung und einer leichten Herausforderung haben! Andrea Koslowski

Esperienza fantastica: Lucia is a passionate and very extensively trained teacher. Her post natal class was not only very informative but also relaxing and reassuring. The studio is beautiful and very clean, which just adds to the lovely experience. A must for any new mum!

Esperienza fantastica: Der Yoga Paarabend ist eine wundervolle Möglichkeit als Paar gemeinsame Zeit zu verbringen, sich aufeinander einzustimmen und einander zu begegnen. Die Mischung aus Yogaübungen zu zweit und anderen Paarübungen fand ich gelungen und machte Spass. Ich kann den Paarabend bei Lucia sehr empfehlen.

Esperienza fantastica: Yoga Femina exceeded my expectations, and Lucia, the pregnancy yoga instructor, played a pivotal role in making it an exceptional experience. Lucia's expertise and personalized approach created a supportive atmosphere for expecting mothers. The studio's serene ambiance and Lucia's guidance made each session not only beneficial but also incredibly enjoyable. I can't recommend Yoga Femina and Lucia enough for their outstanding commitment to prenatal well-being.

Esperienza fantastica: I started my prenatal yoga classes here. With my little German I still feel very welcome as Lucia makes the classes bilingual. I love the space, her style of connecting with the group and needles to say the exercises feel good. It’s a great experience to share with other expecting mummies. I’ve also made new friends in the group and hope to continue seeing them in the post natal with baby clases☺️ Thanks Lucia for creating this sacred space

Esperienza fantastica: Wundervolles helles Studio im Glattpark mit einer herzlichen Lehrerin. Lucia ist freundlich, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und holt das Beste aus einem raus. Ihre Ruhe und Gelassenheit gibt sie beim betreten des Studios direkt weiter. Somit erwartet einen eine Atmosphäre wie ich sie noch nie zuvor gespürt habe. Empfehle ich sehr gerne weiter.

Esperienza fantastica: Bei Lucia besuche ich das Schwangerschafts-Yoga und fühle mich rundum wohl. Sie verfügt über einen grossen Erfahrungsschatz und hat merklich Freude an ihrer Arbeit. Wenn es das Wetter zulässt haben wir auch schon im Glattpark Yoga gemacht - eine sehr schöne Erfahrung an der frischen Luft, im Gras sitzend die Übungen machen zu können. Vor meiner Teilnahme am Schwangerschafts-Yoga hatte ich keinerlei Vorkenntnisse und werde gut angeleitet und instruiert. Perfekt für Einsteiger! Ich kann den Yoga Unterricht bei Lucia allen von Herzen weiterempfehlen!

Esperienza fantastica: Lucia praktiziert Yoga mit so viel Herzblut und sie hat ein immens und fundiertes Wissen rund um Yoga und Lebenshilfe. Die Stunden bei Lucia sind immer was sehr spezielles, wie Ferien im Alltag. Sehr zu empfehlen.

Esperienza fantastica: Sehr viel Abwechslung bei den Übungen. Lucia geht auf Wünsche oder auf schwangerschaftsbedingte körperliche Beschwerden ein und plant die Stunden dementsprechend. Am Anfang der Stunde wird vieles in der Gruppe ausgetauscht und informiert, man fühlt sich sehr wohl als Schwangere :) ich freue mich auf die Stunden nach den Ferien.

Esperienza fantastica: Ich habe bei Lucia das Schwangerschaftsyoga besucht. Neben dem Yoga war der Austausch untereinander sehr wertvoll und ich habe Kontakt mit anderen werdenden Mamis aus der Umgebung knüpfen können. Lucia hat immer nützliche Ratschläge und führt entspannt und entschleunigend durch die Stunden. Das Rückbildungsyoga mit Baby werde ich auf jeden Fall besuchen.

Esperienza fantastica: I attended prenatal yoga with Lucia and every time I was looking forward to go to my session. I enjoyed stretching the body, the soul and connect with baby in the belly. Now, I'm looking foward for my future yoga sessions - with baby out this time :)

Esperienza fantastica: Wir waren bereits zum 2ten Mal im Rückbildungsyoga mit Baby. Die Stunden sind abwechslungsreich und die Übungen tun wirklich gut! Auch der Austausch mit den anderen Müttern und die tollen Tipps von Lucia führen zu einem angenehmen Klima. Man fühlt sich einfach von Anfang an wohl. Ich freue mich bereits auf die nächste Stunde!

Esperienza fantastica: Die Yoga-Nidra Lektion von Lucia am letzten Freitag war sehr entspannend und ich habe sie in vollen Zügen genossen. Kann so einen Wochenabschluss nach viel Arbeit und Anspannung wirklich allen empfehlen. Lucia macht das extrem einfühlsam und ruhig.

Esperienza fantastica: I joined the maternity yoga class and had a great experience. The classes are both in a German and English which was very helpful.

Esperienza fantastica: Abwechslungsreiche Yoga-Lektionen mit der richtigen Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Lucia leitet die Übungen sehr gut an und fördert, statt zu überfordern. Baby-Yoga bietet den Müttern sanfte Rückbildung und Stärkung, dazu netter Austausch mit anderen Mamis. Die Babys werden ebenfalls mobilisiert, die Übungen sorgten noch Monate für viel Spass. Hatha-Yoga als wöchentlicher Fixpunkt ist für mich nicht mehr wegzudenken!

Esperienza fantastica: Schwangerschafts Yoga für jedes Bedürfnis und für jede Frau. Eine sehr kompetente und wohlwollende Führung, Gelassenheit und Hingabe machen die Stunden so toll. Ein Raum zum austauschen und Frausein ist es ebenfalls.

Esperienza fantastica: Ich kann Lucias Yogastunden von ganzem Herzen empfelen. Sie ist so echt und geht sehr auf die Teilnehmer als Gruppe sowie jeden einzeln ein.

Esperienza fantastica: Der Rückbildungskurs war sehr entspannend und gleichzeitig lehrreich und effektiv. Gerne wieder!

Esperienza fantastica: Bei Yoga-Femina gibts jetzt Kalari-Yoga für Männer. Damit die Polarität stimmt Phantastisch.

Esperienza fantastica: Tolle Stunde bei einer sehr sympathischen Lehrerin, habe gleich weitere Stunden gebucht.

Esperienza fantastica: Such a nice environment! So many different exercises!

Esperienza fantastica: Die abwechslungsreichen Übungen der erfahrenen und kompetenten Kursleiterin unterstützen das körperliche und seelische Gleichgewicht.

Esperienza fantastica: Super Yogakursleiterin mit grossem Know-how.

Esperienza fantastica: Sehr nette Rückbildungsjoga mit Baby

Esperienza fantastica: Sehr zu empfehlen!!!

Esperienza fantastica: Posso solo dire che mi sono sentita immediatamente nel posto giusto con le persone giuste. Solo felice della mia scelta e complimenti a Lucia per la sua bravura.

Esperienza fantastica: I attended prenatal yoga with Lucia and every time I was looking forward to go to my session. I enjoyed stretching the body, the soul and connect with baby in the belly. Now, I'm looking foward for my future yoga sessions - with baby out this time :)