Être En Soi Yoga

Esperienza fantastica: Magnifique expérience A refaire

Esperienza fantastica: Un accompagnement génial durant tout un week-end ! J’ai découvert une personne enjouée, pro et adorable ! Merci Myriam

Esperienza fantastica: Un super week-end yoga raquettes dans un endroit fabuleux et avec une super coach ! Merci Myriam.

Esperienza fantastica: Un super week-end de filles avec Myriam! Cours de yoga au top et un beau challenge sportif qui complète à merveille le week-end!!

Esperienza fantastica: Stage Yoga-Rando de 2 jours, pour découvrir le yoga (mon cas) ou le renforcer. Une belle parenthèse enchantée pour recharger l'énergie de novembre. Myriam est lumineuse, créative et bienveillante. Elle sait adapter ses séances à l'état de santé de chacun et à leurs besoins/envies. Le lieu choisi pour le stage était ressourçant et cosy ; les repas sains et variés et les randos magnifiques ! (Chance avec le temps!) Gratitude d'avoir partagé ce moment entre filles, qui amène à repenser à l'importance de s'accorder du temps pour soi et qui m'a donné envie de poursuivre la découverte du yoga. Merci Myriam.

Esperienza fantastica: Magnifique week-end de "Randonnée & Yoga". Du partage, de superbes paysages, une pratique pour tous, bref un grand moment de zénitude ! Myriam est une personne bienveillante, douce et qui donne toujours le meilleur d'elle-même. J'ai déjà hâte du prochain week-end!

Esperienza fantastica: Merci à Mimi pour ces deux ans de cours de yoga qui m’ont beaucoup appris. J’ai beaucoup apprécié la bienveillance et le professionnalisme de Myriam ! Je ne peux que recommander ses cours! Isabelle

Esperienza fantastica: Myriam est une personne bienveillante et très engagée, ses cours sont d’une grande qualité! Toujours à l’écoute, elle transmet sa passion du yoga en variant chacun de ses cours au fil des saisons. Je recommande vivement, un vrai moment de bonheur et de ressourcement

Esperienza fantastica: J’ai la chance de suivre des cours de yoga avec Myriam et je ne pourrais pas être plus satisfaite de mon expérience. Chaque séance est parfaitement structurée, alliant des postures variées, des techniques de respiration et des moments de méditation qui m’ont aidée à me détendre et à me recentrer. Myriam sait adapter ses cours à tous les niveaux, ce qui est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants plus avancés. Sa patience, son attention aux détails et sa capacité à expliquer clairement chaque posture font d’elle une prof de yoga hors pair. J’ai non seulement amélioré ma flexibilité et ma force, mais j’ai aussi ressenti un réel bien-être mental après chaque session. Je recommande vivement Myriam à toute personne cherchant à découvrir ou à approfondir la pratique du yoga. Son énergie positive et sa bienveillance vous feront vous sentir immédiatement à l’aise et motivé(e) à poursuivre votre pratique. Merci infiniment Myriam pour ces moments précieux de bien-être et de découverte de soi!

Esperienza fantastica: Sans lassitude aucune, cela fait presque 5 ans que j'ai la chance de suivre les cours de yoga de Myriam. Il y a toujours des petites nouveautés pour renouveler la pratique. Sans parler de sa légendaire bienveillance, sa pédagogie et son sourire lumineux. Les ateliers proposés hors cours sont également d'une grande richesse. Je conseille les yeux fermés!

Esperienza fantastica: Je recommande chaleureusement les cours de Myriam. Quel que soit votre niveau, elle rend ses cours accessibles à tous et quelle que soit votre expérience, on en ressort toujours avec une énergie retrouvée ou améliorée. L'ambiance est accueillante, un véritable cocon personnel au sein des cours en groupe, c'est magique !

Esperienza fantastica: Je recommande vivement les cours de Myriam qui nous transmet sa belle énergie et sa passion du yoga, toujours à l'écoute de ses élèves avec bienveillance ❤️ Des cours variés dans une belle salle grande et lumineuse. Je recommande également le week-end yoga et raquettes du mois de mars au lac de Taney, une magnifique parenthèse de bien être pour soi et de belles rencontres dans une nature sauvage

Esperienza fantastica: Les cours de yoga de Myriam sont variés et empreints de professionnalisme, ils sont une véritable source d'inspiration. Sa voix douce et sa personnalité chaleureuse créent un espace propice à une profonde introspection, permettant de se reconnecter à soi-même. Je fréquente ses cours depuis 5 ans et j’ai trouvé un espace de calme intérieur et une meilleure compréhension de moi-même. Les bienfaits de son enseignement imprègnent positivement ma vie quotidienne. Namasté, Carine

Esperienza fantastica: Cela fait dix ans que je fais du yoga et suis les cours de Myriam depuis quelques années maintenant, mais je sais désormais que j’ai trouvé MON cours… Bien plus qu’un cours de yoga, c’est une philosophie, un véritable accompagnement qui invite chacun.e à s’écouter et à faire avec ses ressentis et ses capacités du moment. C’est un havre de paix, un vrai cocon où l’on vient tel que l’on est, où l’on prend soin de soi et où l’on peut se ressourcer ou se dépasser mais toujours en suivant notre rythme… Myriam est une magnifique personne douce et bienveillante. Elle m’a ouvert plein de portes que je continue d’explorer sur le chemin de mon introspection. Je me sens chanceuse d’avoir atterri ici et ne peux que lui faire part de ma profonde reconnaissance et ma gratitude pour tout ce qu’elle partage avec nous. Je me réjouis de continuer mon chemin à ses côtés et ne peux que vous encourager à nous rejoindre!✨

Esperienza fantastica: Voici maintenant plusieurs années que je fais du yoga chez Myriam et c’est toujours un super moment de bonheur avec elle… elle est à l’écoute, empathique et tient tellement compte de nous .. le must du must c’est, après avoir bien bougé avec les postures / enchaînements, de finir avec une petite relaxation. J’apprécie également car elle nous ouvre au monde du yoga en touchant à tout (plusieurs styles, plusieurs formes,…) et qu’elle accompagne le tout pour ceux qui veulent d’aromathérapie, de bols chantants, de médecine chinoise. De vraies découvertes. Et enfin, merci à Myriam d’être un pareil rayon de soleil : chaleureuse et prête à partager sa bonnne humeur.

Esperienza fantastica: Myriam est une personne extraordinaire, c’est un vrai bonheur de pratiquer le yoga avec elle ! J’ai passé un week-end magnifique au lac de Taney, une très belle expérience! Merci Myriam!

Esperienza fantastica: Une découverte, il y a déjà trois ans, dans un moment difficile de ma vie. Depuis je ne peux plus m'en passer, j'y trouve du bien-être pour mon corps, mon cœur et mon âme. Chaque cours est construit avec exigence, recherche de sens, liés aux énergies, saisons...à chaque fois, une aventure. Pationnée, attentionnée, bienveillante, Myriam prend soin de chacune d'entre nous, tellement reconnaissante de me sentir mieux, merci Myriam.

Esperienza fantastica: J'ai suivi de nombreux cours de yoga, mais celui de Myriam est mon préféré. Elle donnera des conseils adaptés à chaque participant et vous aidera à vous détendre non seulement techniquement mais aussi mentalement.

Esperienza positiva: Magnifique stage yoga de 2 jours!! Myriam accueille chacun avec beaucoup de respect et de bienveillance. Bel équilibre entre moments en groupe et moments libres. Délicieux repas indiens et cours de yoga adaptés à la dynamique et les envies du groupe. Je ne peux que recommander!!

Esperienza fantastica: Magnifique week-end hors du temps organisé merveilleusement par Myriam. Malgré la pluie, les plans B étaient top et nous avons passé deux jours en toute simplicité avec une belle énergie positive. Je ne peux que recommander ce week-end de retour à l'essentiel. Merci pour ces beaux partages!

Esperienza fantastica: Envie de respirer et de se « régénérer » ? Vous pouvez plonger dans l’univers de Myriam et y faire de belles découvertes. Ce petit week-end yoga à la vallée de Joux était parfait simple bienveillant zen sans contrainte dans le respect du rythme de chacune …. Mention spéciale à l’excellente cuisine de Myriam !!!!

Esperienza fantastica: Magnifique lieu qui permet un ressourcement total Accueil très chaleureux et cuisine incroyable. Bravo et un tout grand merci. Myriam nous a concocté un programme riche entre yoga balade, réflexion et activité créative. Magnifique, merci

Esperienza fantastica: J'ai beaucoup aimé le cours de yoga postnatal qui m'a permis de reprendre du temps pour moi tout en partageant un moment spécial avec ma fille. C'est une chouette entrée en matière pour reprendre possession de notre corps après la grossesse. Myriam prend le temps pour nous et nos bébés et propose des activités variées tant pour nous que pour nos bébés. Elles sont également faciles à reproduire à la maison. Merci Myriam pour ces jolis moments!

Esperienza fantastica: Un immense plaisir à partager la pratique du yoga avec Myriam. C’est une personne remplie de douceur, de bienveillance. Un vrai rayon de soleil ☀️ Merci Myriam pour ce merveilleux week-end hors du temps ‍♂️‍♂️‍♂️

Esperienza fantastica: Stage de yoga en plein air vivifiant, enthousiasmant, en parfaite harmonie avec le lieu magique qu'est le Lac Tanay ! Merci à Myriam Bourgeois d'HEtre en Soi Yoga pour son enseignement. Expérience à vivre absolument, et à revivre certainement !

Esperienza fantastica: La retraite ' retour à l'essentiel " de Myriam que j'ai faite 2 fois, est riche, pleine de découvertes, dans une ambiance chaleureuse. Le lieu est simple et tellement plaisant. Je ne peux que vous conseiller de rencontrer Myriam et de découvrir tout ce qu'elle a à proposer.

Esperienza fantastica: Merci à Myriam pour ce week end si bien organisé ! J ai passé un moment hors du temps, tellement ressourçant, c était magique! Malgré la pluie elle a su modifier les activites prévues au pied levé! Elle nous partage aussi magnifiquement sa passion pour la vie, le yoga, ainsi que la nature et ses bienfaits! Je vous conseille vivement de vous faire ce cadeau.

Esperienza fantastica: J'ai pu suivre différents cours avec Myriam : normal, prénatal, post partum ainsi qu'un atelier yoga-aroma, je ne peux que recommander ses cours qui sont tous géniaux. Cela m'a fait le plus grand bien de pouvoir bouger de manière adaptée aux différentes périodes de ma vie. Myriam sait s'adapter, nous accompagner avec douceur et bienveillance et nous donner plein d'astuces ( de prof, de femme et de maman). Le petit plus des cours post partum est de pouvoir venir avec son bébé. Merci beaucoup Myriam :)

Esperienza fantastica: Une très agréable expérience, un weekend hors du temps, du temps pour soi, pour se ressourcer, pour se reconnecter à soi, à la nature, entouré de bienveillance, d'écoute et de partages sans jugement et en toute simplicité. Myriam par sa passion pour la nature, le yoga, la randonnée permet cette connexion entre les personnes et la nature et nous transmet sa passion et ses valeurs également en toute simplicité mais avec beaucoup de sincérité. Elle sait également adapter ses enseignements en fonction du niveau des participants, pas besoin d'avoir une pratique avancée de yoga pour y participer et y prendre plaisir. Je recommande à toutes personnes de vivre cette expérience au moins une fois, vous ne serez pas déçus. Merci Myriam et à bientôt :)

Esperienza fantastica: Weekend Yoga-Rando avec Être en Soi YOGA toujours aussi extraordinaire : bienveillance, cocooning, développement personnel, découverte gustative, tout est aligné! Mymi, par sa personnalité solaire et généreuse, sait être à l'écoute des besoins et des envies de chacun. On en ressort plein d'énergie positive et de bien-être pour affronter l'hiver !

Esperienza fantastica: J'ai passé un magnifique week-end rando-yoga. Endroit magique. Myriam est une personne très chaleureuse, investie et enthousiaste. Elle transmet bien sa passion et ses valeurs. A faire ou refaire !

Esperienza fantastica: J’ai fait deux sorties avec Myriam qui ont été simplement fantastique. Les programmes de weekends yoga rando sont bien équilibrés et rempli de fun et de réflexion qui m’ont aidé à être plus ancré dans la vie.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour la préparation avec de l’espace pour la spontanéité du moment; Myriam trouve les meilleures endroits pour sorties, dormir et manger. Les pratiques yoga sont top avec beaucoup de variations. Elle arrive à intégrer naturellement les besoins individuels et à créer une dynamique de groupe bienveillant.

Esperienza fantastica: Belle découverte lors d'un week-end Randonnée & Yoga. Myriam est une personne si bienveillante, douce et donne le meilleur à chacun. J'ai adoré sa philosophie, son yoga et toutes ses attentions. Laissez-vous emporter, les yeux fermés...

Esperienza fantastica: J'ai beaucoup aimé le cours de yoga postnatal qui m'a permis de reprendre contact avec mon "nouveau" corps et de partager un moment en groupe avec ma fille. C'est un super trempelin pour se sentir prête à rejoindre un cours normal car nous travaillons les parties du corps impliquées dans le postpartum en douceur. Myriam prend le temps pour nous, nouvelle mère, et nos bébés. Les activités proposées avec les bébés sont une source d'inspiration pour la maison. Merci Myriam pour ton savoir, ta douceur, ta bonne humeur et ton professionalisme!

Esperienza fantastica: Les cours de Myriam sont supers! Tout en douceur et à l’écoute de tous, merci pour ces magnifiques séances de yoga prénatal qui me relaxent et m’offrent un moment si précieux pour bébé et moi

Esperienza fantastica: Cours de Yoga dans un environnement zen et accueillant! Myriam est un rayon de soleil qui enseigne le yoga dans ouverture du cœur, avec de la bienveillance et une belle créativité! Stage en plein air, yoga Paddle, cours pour enfants, cours pour femmes enceintes... l offre est grande! Bravo et MERCI

Esperienza fantastica: Les cours sont top merci bcp Myriam toujours un plaisir d’y venir chaque semaine

Esperienza fantastica: Les cours avec Myriam sont des moments précieux pour soi que je ne peux que recommander. Les thèmes évoluent à chaque cours ce qui est vraiment motivant, et la douceur et la bienveillance de Myriam mettent tout de suite à l'aise. Mon fils de adore les cours parents-enfants et en redemande!

Esperienza fantastica: Magnifique week-end à Plan sur Bex. Tant au niveau balades que yoga tout était parfait ! L'encadrement chaleureux et apaisant de Myriam nous a fait oublier le froid de ce mois d'avril. A refaire !! Merci Myriam pour ce temps suspendu dans le quotidien .

Esperienza fantastica: J’ai découvert HEtre en Soi Yoga en participant au dernier week end rando-Yoga. Myriam est une veritable mine d’or autant en énergie positive, qu’en connaissances botaniques, yoguique ou de montagne! Elle est attentive, ouverte, douce tout en ayant une énergie profonde qui se ressent au travers des cours mais aussi du groupe. J’ai participé à ce week end les yeux fermés sans trop réfléchir, excellente décision j’ai rencontré 12 autres personnes fantastique avec lesquelles nos chemin se recroiseront j’en suis sure :) Merci A bientot!

Esperienza fantastica: Le cours de yoga prénatal et postnatal de Myriam sont supers. Un moment de détente pour soi, de complicité avec bébé et de partage avec les autres mamans.

Esperienza fantastica: La magie des bols chantant …. C’est un réel voyage …. Je vous le recommande vivement. Merci à Myriam, pour ton accompagnement, ta bienveillance. Tes cours sont un bonheur.

Esperienza fantastica: Week-end yoga avec Mimi c'est du pur bonheur . Beaucoup de bienveillance, de joie et des rires aussi. Myriam est à l'écoute de chaque participant !

Esperienza fantastica: Le cours de yoga prénatal a été une grande aide pendant la grossesse et une préparation corporelle et émotionnelle idéale pour mon accouchement. S’il s’est bien passé, c’est en grande partie grâce à cela, j’en suis sûre!

Esperienza fantastica: Je recommande vivement les cours avec Myriam qui est une professeur bienveillante, douce et professionnelle. Elle propose pleins de cours différents (enfants, adultes, parents-enfants, des week end yoga....).

Esperienza fantastica: De super cours professionnels et bien dirigés par Myriam. Elle nous amène avec bienveillance dans les postures de yoga, en corrigeant et encourageant dans la joie et la bonne humeur.

Esperienza fantastica: Myriam est pleine de douceur et toujours à nous amener plus loin dans les postures. Ses cours nous ouvrent à plus de conscience dans nos vies. Merci et longue vie à Hêtre en Soi !

Esperienza fantastica: Excellente et compétente professeure de yoga. Elle propose chaque semaine de travailler sur un thème différent, les ouvertures du cœur, les ouvertures des hanches, le ying yoga, de la méditation. Elle est à l’écoute de nos potentielles douleurs. C’est un yoga complet, physique, qui allie aussi la respiration, les postures et la méditation...je la conseille vivement

Esperienza fantastica: Yoga et randonnée, bienveillance et créativité, dans une nature spectaculaire, tout cela mené avec grand professionnalisme! L'accord parfait pour un week-end de 2 jours et me voilà ressourcée comme rarement! A recommander pour chacun.e

Esperienza fantastica: La salle est très spacieuse, très agréable. Les cours avec Myriam sont vraiment top, autant les cours enfants que les cours adultes! J'adore et je recommande vivement!!!

Esperienza fantastica: Les week-end de yoga avec Myriam, que ce soit seule, en famille.... Font un bien énorme, au corps, à l'esprit et au coeur. C'est que du bonheur. J'y retournerai encore et encore... Merci !!!!

Esperienza fantastica: Le pas de la porte à peine franchi, le bouquet de bols chantants semble déjà vibrer alors que ça n'a pas commencé. Un voyage hors du temps... sur un nuage musical. A vivre absolument!

Esperienza fantastica: Les cours sont super, toujours variés et avec un thème. Myriam est une excellente enseignante!

Esperienza fantastica: Myriam est douce et compétente, légère et efficace c’est un WE qui ressource et nous ramène à notre équilibre, recommandé sans réserves!

Esperienza fantastica: Superbe week-end en famille. Du yoga, des activités pour les petits et les grands, du partage, des découvertes, des rencontres et des rires. Je ne peux que recommander hêtre en Soi.

Esperienza fantastica: Très belle salle à l’ambiance zen. Cours qui travaillent en profondeur les postures avec différents thèmes, professeure adorable, hyper précise, encourageante, à l’écoute.....j’adore!

Esperienza fantastica: Myriam est très compétente, prévenante, souriante, motivante ! Que du BONHEUR !

Esperienza fantastica: Un vrai moment de détente à chaque cours !