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Thérapeute agréée ASCA en Ayurveda (médecine holistique personnalisée). Je transmets un yoga classique depuis une dizaine d'années. Relaxologue : le stress, les tensions physiques (stress oxydatif), mentales, émotionnelles sont au cœur de mon activité. Je vous accompagne pour mettre en place différentes pratiques qui vous permettent de développer plus de sérénité, de confiance dans votre quotidien. Massages, auto-massages de la tête, techniques de respiration, de relaxation, méditation, optimisation de la nutrition selon l'approche ayurvédique. Mise en place de votre propre pratique de yoga en fonction de vos besoins personnels. Les sessions se font en présentiel à Pully, mais nous pouvons aussi faire une partie à distance sur Zoom.