Informazioni su Atman Yoga
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: (closed)
- Martedì: 18:30-19:30
- Mercoledì: 8:30-12h
- Giovedì: 18:30-19:30
- Venerdì: (closed)
- Sabato: 10h-11h
Atman Yoga in Svizzera offre un'esperienza trasformativa attraverso la pratica del Kundalini Yoga, volta a armonizzare corpo, mente e anima. Questo stile di yoga è ideale per coloro che desiderano ritrovare la propria calma interiore e affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità. Sotto la guida di Valentina, un'insegnante esperta che ha vissuto una trasformazione personale, Atman Yoga invita tutti a scoprire la propria essenza e a liberare il proprio potenziale.
I corsi presso Atman Yoga sono molto più di semplici esercizi fisici – sono un invito a immergersi nella propria profondità, a liberare i blocchi interiori e ad espandere la propria consapevolezza. Inoltre, offriamo una vasta gamma di servizi, tra cui yoga su sedia, yoga prenatale e postnatale e yoga per bambini, per soddisfare le esigenze di tutti gli studenti.
Inoltre, il nostro programma include cerimonie di cacao e sessioni di Soundhealing, per promuovere il benessere olistico. Il nostro obiettivo è creare uno spazio ispiratore e curativo – un'oasi di tranquillità che ti aiuti a connetterti con il tuo io interiore e ti dia la libertà di essere te stesso. Unisciti a noi e scopri la potenza trasformante di Atman Yoga!
Atman Yoga: Opinioni
Esperienza fantastica: Ich hatte kürzlich mein erstes Yoga-Erlebnis und bin vollkommen begeistert! Die Yoga-Stunde war einfach fantastisch. Der Raum war warm und einladend, mit sanfter Beleuchtung und beruhigender Musik, die eine perfekte Atmosphäre schuf. Unsere Lehrerin war aussergewöhnlich kompetent und unterstützend, sie führte uns sanft durch die verschiedenen Asanas und sorgte stets dafür, dass jeder sich in seiner Praxis sicher und wohl fühlte. Ich verliess die Stunde mit einem Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Diese Erfahrung war sowohl erfrischend für den Körper als auch beruhigend für den Geist. Ich kann es kaum erwarten, zur nächsten Stunde zurückzukehren und würde es jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer bereichernden Yoga-Erfahrung ist.
Esperienza fantastica: Als absoluter Anfänger im Yoga, insbesondere im Kundalini Yoga, fühlte ich mich zu Beginn etwas unsicher und besorgt, dass die Praxis zu anspruchsvoll sein könnte und ich mich möglicherweise ungeschickt anstellen würde. Valentina jedoch hat all meine Bedenken zerstreut und dafür gesorgt, dass sich jeder während der Stunde wohl und aufgehoben gefühlt hat. Sie vermittelte uns ausserdem viel Wissen über Kundalini Yoga und erklärte die Bedeutung jeder Übung sehr anschaulich. Das Studio war zudem wunderschön eingerichtet und hat ausreichend Platz für mehrere Teilnehmer. Ich kann Valentina und Atman Yoga nur weiterempfehlen!
Esperienza fantastica: Liebe Valentina, Ich möchte dir gerne eine positive Yoga-Rezension auf deiner Webseite hinterlassen! Ich hatte vor kurzem die Gelegenheit, an einer deiner Yoga-Klassen teilzunehmen, und ich war wirklich beeindruckt von deinem Können und deiner Hingabe. Als jemand, der neu im Yoga ist, fühlte ich mich von Anfang an bei dir wohl. Du hast die Fähigkeit, eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich auf meine Atmung und Bewegungen konzentrieren konnte. Deine Anweisungen waren klar und verständlich. Ich hatte das Gefühl, dass du immer genau wusstest, was wir brauchten, um uns herauszufordern und gleichzeitig zu ermutigen, unsere Grenzen zu respektieren. Insgesamt war meine Erfahrung in deiner Yoga-Session sehr positiv, und ich würde ihn jedem empfehlen. Vielen Dank für deine Hingabe und dein Können! LG
Esperienza fantastica: Valentina ist eine super Instruktorin. Sie geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein und vermittelt einem das Gefühl bei ihr Willkommen zu sein. War eine tolle Erfahrung. Sehr zu empfehlen. Komme sicher wieder.
Esperienza fantastica: Sie hat eine unglaubliche Fähigkeit, ihre Schüler/-innen zu motivieren und zu inspirieren. Jeder ihrer Kurse ist eine Freude, da sie eine perfekte Balance zwischen Herausforderung und Entspannung bietet. Ihre Anleitungen sind klar und präzise, und sie schafft es immer, eine warme und einladende Atmosphäre zu schaffen, die zum Wohlfühlen einlädt. Ich kann Valentina jedem empfehlen, der nach einer großartigen Yoga-Erfahrung sucht!
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