Informazioni su Sarva Yoga and Zen
Orari di apertura
- Domenica: (closed)
- Lunedì: 8h-20:30
- Martedì: 12h-20:30
- Mercoledì: 8:30-21h
- Giovedì: 9h-21:30
- Venerdì: 10h-21h
- Sabato: 7h-21h
Scoprite il mondo trasformativo dello yoga e dello zen presso Sarva, la scuola leader per yoga e zen ad Aarau, Svizzera. Da oltre 15 anni offriamo corsi e formazioni di alta qualità in Hatha Yoga e meditazione Zen. I nostri programmi sono accessibili a tutti, indipendentemente dal loro livello di esperienza, e sono progettati specificamente per soddisfare le esigenze di principianti e avanzati di tutte le età.
La nostra ampia scelta di corsi include non solo lezioni di gruppo, ma anche coaching personalizzati, ritiri e formazioni specializzate. Ci impegniamo anche a supportare le persone con sfide fisiche e psicologiche. Il nostro insegnamento promuove il rafforzamento fisico e il miglioramento della pace interiore e dell'equilibrio attraverso tecniche di respirazione e esercizi di concentrazione mirati, per aiutarvi a condurre una vita armoniosa.
I nostri insegnanti dedicati portano non solo la loro vasta esperienza, ma anche gioia e umorismo in ogni sessione. Unitevi a noi per corsi disponibili sia in presenza che online. Non vediamo l'ora di accompagnarvi nel vostro cammino verso un maggiore benessere e consapevolezza!
Servizi, macchine e classi dirette
Sarva Yoga and Zen: Opinioni
Esperienza fantastica: Im Sarvayoga von Sara Wildi findest du im Herzen von Aarau eine wunderbare Yogaschule, mit umfassenden Angebot. Sara versteht es nicht nur, einem kompetent durch die Yogastunde zu leiten, sondern bietet mit der ZEN Meditation gleichzeitig eine Innenschau und und mit ihrem Wissen der Philosophie eine gesamte Lebensschulung an.
Esperienza fantastica: Ein Raum, der berührt und beeindruckt gleichzeitig. Dazu die Warmherzigkeit, die Ruhe und der Humor der Besitzerin Sara. Wer hier yogiert oder meditiert, darf in diese wunderbare Atmosphäre eintauchen
Esperienza fantastica: sarva bietet ein vielfältiges wöchentliches Yoga- & Meditationprogramm an. Spannende Vorträge über Zen & Alltag von Sara Kokyo Wildi. Sehr empfehlenswert sind auch die Sesshin. Hier findest du ein Yoga, der gelebt wird. Danke Sara & Christian. Ein wertvoller Ort in Aarau.
Esperienza fantastica: Super schöner Ort! man fühlt sich sehr geborgen - der Unterricht ist sehr zu empfehlen und die Teacher Academy professionell, lehrreich und mega spannend. Grosses Kompliment!
Esperienza fantastica: Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer, vielseitiges Angebot und wunderschöne Räumlichkeiten. Nur zu empfehlen!
Esperienza fantastica: Regelmässige Zen-Veranstaltungen, fundiert, liebevoll, lebensnah.
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