Yoga Dubendorf - Penates Yogart - Mavi

Je suis Marie-Virginie Esch, française, résidant et exerçant dans le canton de Zurich en Suisse. J'enseigne aussi en anglais. Professeure de yoga certifiée, je vous enseigne les moyens de vous recentrer, vous unifier et vous ancrer. Membre de l’Institut Français de Yoga, de l’Association Suisse de Yoga et de Yoga Alliance justifiant ainsi une formation de qualité, reconnue en France, en Suisse et à l’international. Je vous propose des pratiques de yoga progressives, inspirées du Hatha Yoga et Vinyasa Yoga, qui visent à préserver et à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention. Chaque séance a un objectif précis et suit une progression sur plusieurs séances. Offrez vous quelques instants de bien-être ????