AGOGE - LAROSA WORKOUTS

Esperienza fantastica: Ich war bei Antonio in einem Probetraining, was sehr viel Spass gemacht hat. Tolle Atmosphäre, übersichtliche Gruppe und ich habe ich sehr willkommen gefühlt.

Esperienza fantastica: Ich kann Antonio als Fitnesstrainer nur wärmstens empfehlen! Dank seiner geduldigen, unterstützenden, ruhigen und motivierenden Art stehe sogar ich als Couch-Potato gerne im Fitnessstudio! Wer ernsthaft an seinen Zielen arbeiten möchte, ist bei Antonio genau richtig!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein unglaublich toller Trainer. Er ist sehr motivierend, unterstützend und geduldig. Seit etwas mehr als zwei Jahren gehe ich zu Antonio ins Personaltraining. Er wechselt die Trainingseinheiten regelmässig ab und geht auf meine Bedürfnisse und Schwächen ein. Seine freundliche und positive Art ist sehr ansteckend. Ich freu mich auf weitere Trainings mit Antonio.

Esperienza fantastica: Seit Mai trainiere ich Thai Boxen bei Antonio und empfinde die Trainings als sehr motivierend, abwechslungsreich und sehr gut strukturiert. Es macht mir extrem Spass und bringt mich mental und physisch weiter. Was ich besonders schätze, ist, dass Antonio individuell auf jeden einzelnen eingeht und sein Wissen sehr gut weitervermitteln kann. Ich verlasse jedes Mal glücklich und ausgepowert das Training und kann Antonio von Herzen weiter empfehlen.

Esperienza fantastica: Wir waren zu dritt (Meine Mutter, Schwester und ich) bei Antonio im Training. Er ist toll auf uns alle eingegangen, da wir alle andere Erfahrungen und Fitnesslevel mitgebracht haben. Trotzdem hat er es geschafft, dass wir alle mega viel Spass hatten und das Training für uns alle gepasst hat. Alle Techniken und Schritte wurden super erklärt und er war geduldig und nahm es mit Humor, wenn man die Koordination nicht gleich verstanden hat. Mein bestes Personal Training bis jetzt - Antonio bringt Expertise, Einfühlungsvermögen und viel Humor mit. Probiert es aus - wir werden nun sicher regelmässig zu dritt gehen als Familienaction. :)

Esperienza fantastica: Ich besuche das Gruppentraining jetzt seit einem halben Jahr und bin begeistert! Es macht viel Spass und ist zudem auch sehr effizient. Antonio schafft es, die richtige Balance zwischen Motivation und Herausforderung zu finden, sodass man jedes Mal das Gefühl hat, wirklich etwas erreicht zu haben. Sehr empfehlenswert für alle, die in einer tollen Atmosphäre fit werden wollen!

Esperienza fantastica: Fantastic place! The class is well-structured, combining a perfect mix of cardio, strength training, and skill development. Whether you’re looking to seriously train or just want to try something new to shake up your fitness routine, this is the place for you.

Esperienza fantastica: Antonio coacht mit viel Leidenschaft und Freude. Man spürt in jedem Workout seine Begeisterung. Die Trainings bringen Athleten auf jedem Leistungsniveau durch Antonios Auge für Details und technisch korrekte Ausführungen weiter.

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio ist absolut top, mega motivierend und intensiv - der perfekte Ausgleich. Besonders finde ich die kleinen Gruppen. Dadurch bekommt man viel individuelles Feedback und kann sich schnell weiterentwickeln. Antonio ist ein super Typ und ein toller Trainer.

Esperienza fantastica: ich Yvonne 59 Jahre alt,war das 1 .Mal im Training bei Antonio mit meinen beiden Töchtern. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben, indem er individuell auf meine Bedürfnisse und Können eingegangen ist..ich habe an einem Abend einen grossen Einblick ins Boxen- Thaiboxen erhalten....die Workouts waren abwechslungsreich und vielseitig..man trainiert Körper und Geist...ich kann Antonio wärmsten weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Bei Antonio gibt es nur Trainings in Kleingruppen, ein individuelles und konstruktives Feedback gibt er in jeder Lektion. Jedes Training bei AGOGE-LAROSA WORKOUTS stärkt die mentale wie auch körperliche Fitness! Unter den Teilnehmer herrscht eine motivierte und angenehme Stimmung! Das Studio ist zentral gelegen und modern eingerichtet. Antonio, vielen Dank für deine bisherigen anstrengenden und lehrreichen wie auch mit viel Spass verbunden Trainings und ich freue mich auf viele weitere!!

Esperienza fantastica: Mein Training mit Antonio ist eine absolut großartige Erfahrung! Von Anfang an hat er sich intensiv mit meinen Zielen auseinandergesetzt und ein individuelles Programm erstellt, das perfekt auf mich zugeschnitten ist. Antonio ist nicht nur äußerst kompetent und erfahren, sondern auch unglaublich motivierend. Jede Trainingseinheit ist anspruchsvoll und macht gleichzeitig auch riesigen Spaß. Besonders beeindruckt mich die Leidenschaft und das Engagement, das er in jedes Training einbringt. Antonio achtet stets auf die richtige Technik und sorgt dafür, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Ich habe nicht nur körperlich enorme Fortschritte gemacht, sondern auch mental viel dazugewonnen. Das Training hat mein Selbstvertrauen gestärkt und mir gezeigt, wozu ich fähig bin. Ich kann das Training bei Antonio jedem wärmstens empfehlen!

Esperienza fantastica: Wo Routine zur Gewohnheit wird! Vor einigen Jahren hatte ich mit Crossfit begonnen. So lernte ich Antonio kennen. Er hat mich damals schon durch seine ruhige, kompetente und freundliche Art beeindruckt. Später, auf der Suche nach einem neuen Trainingsplatz, war es daher naheliegend, dass ich bei Antonio reinschaute. Eine gute Entscheidung! Agoge Larosa Workouts ist perfekt auf mich zugeschnitten. Die Kleinklassen haben eine optimale Grösse für eine top Betreuung. Antonio ist Kompetent, bringt viel Erfahrung und eine grosse Leidenschaft für den Sport mit! Agoge Larosa Workouts empfehle ich gerne zu 100% weiter! Danke Antonio!

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio ist super! Kleine Gruppen mit tollen Leuten und auch das PT ist sehr zu empfehlen. Freu mich immer auf mein Training :)

Esperienza fantastica: Antonio ist wirklich ein super sympathischer und professioneller Coach. In den kleinen Gruppen beim "Functional Strength and Conditioning" guckt er immer bei jeder Übung ob die Ausführung korrekt ist und kann auch bei bestimmten Handycaps immer spontan eine vergleichbare Übung vorschlagen :)

Esperienza fantastica: Ich trainiere seit Oktober letzten Jahres bei Antonio und bin wirklich zufrieden! Das Functional Bodybuilding Training ist perfekt strukturiert, um echte Fortschritte zu erzielen. Die kleinen Gruppen ermöglichen ein effektives Training und Antonio ist einfach super sympathisch und motivierend. Kann ich jedem nur empfehlen!

Esperienza fantastica: "Agoge - Larosa Workouts" bietet exzellentes Personal Training, das ich jedem ans Herz legen kann. Antonio ist ein herausragender Trainer, der mich nicht nur physisch, sondern auch mental stärkt. Durch seine individuelle Betreuung habe ich schon nach wenigen Wochen große Fortschritte erzielt. Seine motivierende und positive Art macht jedes Training zu einem Highlight. Ausserdem ist er sehr vertrauenswürdig und fachlich top! Ich bin extrem zufrieden mit den Ergebnissen und kann Agoge - Larosa Workouts nur weiterempfehlen! Herzlichen Dank für deine hammer Betreuung Antonio!

Esperienza fantastica: The studio is good equipped and is a great addition to the Glasi Areal. Antonio is not only competent in what he's doing, he is also a very kind and funny person which makes the training so much more fun. While ensuring the right techniques to be used, he creates a safe space for everyone to feel comfortable and encourages us to reach our full potential. I can 100% recommend this studio if you are looking for a guided workout with some laughs inbetween.

Esperienza fantastica: Having trained at various gyms over the years, this personal training and boxing gym stands head and shoulders above the rest. The equipment and facilities are state-of-the-art, ensuring a superb workout every time. But the real highlight is the trainer, his expertise, dedication, and personalized approach make each session feel tailor-made. It's the perfect place for those serious about achieving their fitness goals.

Esperienza fantastica: Every training with Antonio is so much fun; i learn something new every time and can see my progress in boxing clearly. He is motivating, flexible and really puts a personal, tailored training together for me. You can tell Antonio combines his personal passion with every single training session - turning every training into a personal challenge for me that makes me want to train again the next day, even though I'm still "dead" (but happy) from the last session :)

Esperienza fantastica: Minha primeira experiência com boxe e amei! Excelente professor, muito focado no desenvolvimento das habilidades, assim como, correção tempestiva de movimentos incorretos. Super recomendo!

Esperienza fantastica: La tormenta se avecina en la sierra de Guadarrama

Esperienza fantastica: Antonio durfte ich vor einigen Jahren als Coach kennen und schätzen lernen. Seine ruhige und kompetente Art überzeugt mich seit jeher! Sein Wissen in Fitness- und Gesundheitsthemen lässt er in seine Trainings einfliessen und bietet eine perfekte Rundumbetreuung. Seit über einem halben Jahr besuche ich nun im top ausgestatteten und ästhetischen AGOGE Thaiboxkurse (Kleingruppen von max. 6 Personen) und bin sehr zufrieden – es macht einfach mega Spass! Die Trainings gestaltet Antonio gut strukturiert, umfassend und abwechslungsreich. Antonio legt besonders Wert, jeden einzelnen Teilnehmer der Kleingruppe individuell zu unterstützen und stellt sicher, dass jeder das Training auf seinem Niveau absolvieren kann. In PTs gibt Antonio alles, die Trainings den individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten abzustimmen, motiviert und inspiriert. Er fordert und fördert, bringt mich an mentale und physische Grenzen, um über mich hinauszuwachsen. Antonio – ich fühle mich bei dir im AGOGE bestens aufgehoben und freue mich auf jede weitere Trainingseinheit; Danke Dir für alles!

Esperienza fantastica: Ich besuche seit 6 Monate bei Antonio einen Thaiboxen-kurs und bin begeistert. Die Stunden sehr abwechslungsreich. Dank der Kleingruppen (max 6 Teilnehmer/innen) findet eine echte persönliche Betreuung statt. Antonio ist ein exzellenter Lehrer und Motivator! Das Thaiboxing-training fördert die Konzentration, Demut und Selbstvertrauen. Freue mich auf weitere Lektionen!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein Profi auf seinem Gebiet. Auch in den Klassen, gelingt es Antonio auf jedes Individuum sehr zielgerichtet einzugehen und bei Bedarf werden Übungen angepasst, wodurch innert kürzester Zeit hervorragende Resultate erzielt werden können. Eine kleine, feine Fitness-"Boutique", wo man sich schnell wohl fühlt & mit Freude gerne trainiert. Ich kann Antonio wärmstens weiterempfehlen! Mille Grazie, Antonio, für deine Kompetenz & hohe Motivation - macht einfach extrem viel Spass mit dir und weiterhin viel Erfolg auf deinem Wege...

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio ist sehr professionell, abwechslungs- und lehrreich. Antonio hat ein grosses Wissen über Fitness und den Kampfsport was sehr eindrücklich ist. Das Muay Thaiboxen in Kleingruppen macht sehr viel Spass. Mir fällt auf, dass es Antonio wichtig ist dich als Person individuell fördern zu können. Seien es stärken oder schwächen. Dies schätze ich sehr. Ich freue mich auf viele weitere Trainings um mich körperlich und mental fit zu halten. Ebenfalls freue ich mich immer wieder über die vielen Schweissperlen :)!

Esperienza fantastica: Ich habe sehr lange nach einem neuen Ort gesucht, um Thaiboxen (P. T.) zu trainieren. Ich habe das Glück Antonio gefunden zu haben. Er steckt sehr viel Herzblut in seine Trainings. Ich besuchte auch schon die Kleingruppen Trainings. Bei ihm hat man sehr viel Spass. Die Trainings sind abwechslungsreich und herausfordernd. Genau richtig für mich. Danke dir herzlich für die tolle individuelle Begleitung, habe grosse Fortschritte erzielt.

Esperienza fantastica: Ich gehe seit fast 1.5 Jahren 1-2 Mal pro Woche zum Thaiboxen-Training und könnte nicht glücklicher sein! Dank der Kleingruppen mit maximal 6 Personen fühlt es sich fast wie Personal Training an, und das zu sehr fairen Preisen. Das Training ist unglaublich abwechslungsreich. Es ist ein Aufbautraining bei welchem wir konstant neue Techniken lernen, unser Selbstvertrauen durch Sparring stärken, Kraft aufbauen und alles mit mentalem Training und Atemübungen abrunden. Besonders hervorheben möchte ich unseren Trainer, Antonio: Er hat eine sehr ruhige und authentische Art, was erfahrungsgemäss in dieser Sportart schwer zu finden ist. Man fühlt sich dadurch sofort wohl und gut aufgehoben. Ich kann dieses Studio nur wärmstens empfehlen!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein super Trainer. Ich trainiere nun seit bald einem Jahr dort und gehe jedes Mal mit grosser Freude zum Training. Antonio geht auf die Bedürfnisse der Leute ein und fördert sie dementsprechend.

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio ist sehr motivierend und zielführend, da aufgrund der kleinen Gruppe perfekt auf jede:n Einzelnen eingegangen wird. Ich kann Antonio wärmstens weiterempfehlen - probiert es aus und macht euch euer eigenes Bild!

Esperienza fantastica: Ich trainiere seit genau 1 Jahr bei Antonio, und zwar besuche ich die Kleingruppentrainings (4-6 Personen) fürs Krafttraining. Auch nach 1 Jahr bin ich mit genau so viel Freude dabei wie zu Beginn. Die paar Jahre davor hatte ich ein Fitnessabo, habe aber mangels Selbstdisziplin kaum je trainiert, für mich sind die zwei Abende mit den fixen Terminen also genau das Richtige :) Die Stimmung im Training ist super und alle Teilnehmer sind motiviert und sehr nett. Alle 3 Wochen gibt es einen neuen Ablauf und so bleibt es abwechslungsreich. Antonio ist sehr kompetent, er motiviert und fordert uns auf seine ruhige Art, geht immer auf unsere Wünsche ein (in unserer Gruppe z.B. 10min Kondi) und passt die Übungen individuell an bei allfälligen Einschränkungen/Verletzungen. Ohne diese Trainings würde ich kaum Sport machen, oder jedenfalls nicht regelmässig und nicht zielgerichtet. Ich kann das Training bei Antonio also uneingeschränkt weiterempfehlen! Mein Mann geht zu Antonio ins Thaibox-Training, auch er konnte sich vorher kaum zum Sport motivieren nebst Arbeit und kleinen Kindern, und jetzt geht er mit viel Enthusiasmus 2x/Woche ins Training :)

Esperienza fantastica: Ich freue mich jedes mal bei Antonio ins Training gehen zu dürfen, er bringt jahrelange Erfahrung in verschiedenen Sportarten mit, gestaltet die Trainings sehr abwechslungsreich und spannend. Agoge, dass kleine familiäre Gym bietet beste Beratung und Unterstützung egal ob im Kraftsport oder Thaiboxen. Ein toller Ort um dem Alltag zu entfliehen, Fortschritte zu machen und sich weiter zu entwickeln.

Esperienza fantastica: Antonio kenne ich schon seit einigen Jahren und wir haben uns beim Crossfit kennengelernt. Dort hat er Gruppenkurse gegeben und die Bootcamps geleitet. Schon dort hat mir Antonios ruhige und kompetente Art zu coachen sehr gefallen. Seit einem Jahr trainiere ich 1x pro Woche in einer kleinen Gruppe (max. 6 Personen). Durch sein Training konnte ich Kraft aufbauen und gehe jedes Mal an meine Grenzen. Gracias Antonio für deine Geduld und deine unermüdliche Motivation.

Esperienza fantastica: Ich habe den Grundkurs vom Thaiboxen bei Antonio gemacht und bin begeistert. Dank den Kleingruppen von max. 6Teilnehmer/innen findet eine persönliche Betreuung statt und es wird direkt an den Fehlern geübt um diese umzusetzen. Die Trainingsstunden waren sehr abwechslungsreich gestaltet und haben mir jedesmal sehr viel Freude zubereitet. Antonio ist ein exzellenter Trainer und motiviert einem sehr! Ich habe mich nach dem Grundkurs direkt für die weiteren Kurse eingetragen!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein super Trainer, sehr erfahren, geduldig und ruhig. Sein Gym hat er mit viel Liebe zum Detail und mit Fokus auf Qualität eingerichtet - eine Wohlfühloase für Kampfsport! Nachdem ich in verschiedenen Boxgyms in Zürich trainiert habe, gefällt mir Antonios Training am besten - vor Allem der Fokus auf die Technik und die kleinen Gruppen.

Esperienza fantastica: Zuerst ging ich lange in das Personaltraining bei Antonio, dies hat mich körperlich & psychisch gesundheitlich enorm weitergebracht. Es macht unglaublich viel spass mit Antonio zu trainieren und er arbeitet sehr professionell. Aktuell besuche ich ein Gruppentraining, welches ebenfalls super spass macht. Trotz unregelmässigen Arbeitszeiten, ermöglicht Antonio mir die teilnahme an Gruppentrainings. Top!! Ich kann ihn zu 100% weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Ich kenne Antonio nun schon seit einigen Jahren. Kennengelernt haben wir uns beim CrossFit, wo er die Gruppenkurse geleitet hat welche ich besucht habe. Schon da hat mir Antonios sehr kompetente und ausgeglichene Art sehr zugesagt. Aktuell trainiere ich 1x in der Woche bei ihm und mache gezielte Kraftübungen, um körperlich fit zu bleiben. Die Trainings sind abwechslungsreich und gut strukturiert. Und Antonio ist nach wie vor TOP! Momentan bin ich zusätzlich noch 2x in der Woche in einer Thaiboxing-Beginnerklasse. Auch hier leitet Antonio strukturiert und mit viel spürbarer Kompetenz durch die einzelnen Bewegungsabläufe und man hat dabei viel Spass!

Esperienza fantastica: Antonio bietet in seinem Gym ein einmaliges Angebot. Viel Spass, viel Lernen, auch fordernd aber immer in einer positiven Atmosphäre! Antonio hat seine Leidenschaft gefunden und das spürt man. Und mit ein wenig Glück, kann "Nic the Knee" beim Training oder Sparing angetroffen werden.

Esperienza fantastica: Das Training mit Antonio macht Spass, er ist sehr professionell und deshalb geht es auch mit nur 1xTraining pro Woche gut voran. Wir sind allgemein eine gute Truppe. Das Gym ist mit den ÖV gut erreichbar. Da ich Antonio noch von Früher kenne dachte ich Anfangs, ich geh mal hin, um ihn etwas zu unterstützen. Jetzt bin ich richtig angefixt vom Training und will weiter machen.

Esperienza fantastica: Antonio ist ein hervorragender Coach und eine tolle Person. Er verfügt über sehr viel Wissen. Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und macht viel Spass. Vor allem als Anfänger, zu welchen ich auch gehöre, fühlt man sich extrem gut abgeholt. Er geht auf die inviduellen Bedürfnisse ein, erkennt diese aber auch von sich aus. Schon nach kurzer Zeit sind grosse Fortschritte erkennbar. Danke für die super Zeit bisher und ich freue mich, auf die kommenden Trainingseinheiten. Ich kann Antonio wirklich nur weiterempfehlen!

Esperienza fantastica: Falls man schon Erfahrungen mit Personaltrainern hat oder noch keine, bei Antonio ist man bestens aufgehoben. Er hilft einem seine persönlichen Ziele zu erreichen und stimmt die Trainings individuell ab. Er erklärt einem die Übungen oder zeigt sie einem vor und schaut genau auf die Ausübung, dadurch reduziert sich das Verletzungsrisiko im Vergleich zu normalen Gyms immens. Durch die Trainings mit ihm, habe ich einen Körper bekommen, in dem ich mich rundum wohl fühle. Durch 2 Trainings pro Woche konnte ich merklich Fett abbauen, Muskeln aufbauen und sowohl meine Kraft, wie auch Kondition stärken. Das Beste, am Trainieren mit Antonio ist, dass ich mit ihm einen Coach und Freund bekommen haben, bei dem ich mir auch gerne mal Rat hole. Der menschliche Aspekt ist beim Personaltraining nämlich nicht zu unterschätzen, bei regelmässigem Training sieht man den Coach öfters als Freunde oder Familienmitglieder, daher ist es wichtig, dass es in dieser Hinsicht auch matched. Antonio hat mich über das Muskeltraining hinaus sehr viel gelernt, er ist für mich ein Vorbild, seine Lebensweisheit ist grösser als sein Alter vermuten lässt und jeder der bei ihm ins Training geht kann physisch und psychisch einen Nutzen daraus ziehen.

Esperienza fantastica: Antonio begleitet mich nun schon seit über einem Jahr, dank ihm fühle ich mich körperlich aber auch mental viel besser! Das Training ist effektiv, abwechlungsreich und macht riesen Spass. Antonio ist ein hervorragender Trainer mit sehr viel Wissen und ich kann ihn zu 100% weiter empfehlen. Freue mich auf viele weitere Trainings :)

Esperienza fantastica: Antonio is an excellent boxing and Muay Thai coach. He has an incredible technical knowledge, the patience and motivation to train beginners like me. I appreciate his generosity, flexibility with scheduling the trainings, his attention to details, and how genuinely caring he is. I should have started training with him earlier!

Esperienza fantastica: Great coach! Antonio's cross training classes are always intense, but the results are worth it. The exercises are varied and he always makes sure that everyone does them correctly, offering also targeted alternatives based on the participants' individual limitations. He's also great at motivating the troops, keeping everyone in a good mood while they sweat.

Esperienza fantastica: I was always skeptical about boxing and fighting sports in general but once I started training with Antonio I just couldn't stop and now is a kind of addiction :) Antonio is a great coach and person. His positive and chill attitude is the main reason why the class is so successful. He always helps and follow everybody from beginners to more advanced people correcting you in a constructive manner. The crowd is also nice, there is a group of people who regularly show up for trainings and you can build up experience together, while at the same time newcomers keep the class dynamic. Highly recommended !

Esperienza fantastica: Antonio macht einen super Job, sehr professionell und motivierend. Ich besuchte bei ihm das erste mal ein Boxtraining, es war sehr intensiv und spannend zugleich. Nach einer Verletzung die mich körperlich sehr einschränkte, half Antonio mir die Grundfitness beizubehalten um nach der OP direkt wieder ins Crossfit Training einsteigen zu können. Ob im Privattraining oder in Klassen, mit Antonio hast du einen super Coach an deiner Seite.

Esperienza fantastica: Mit Antonio habe ich die sportliche Begleitung gefunden, die ich seit Jahren gesucht habe. Seine Kombination aus Kraft und Ausdauereinheiten bringen meine sportlichen Leistungen auf ein Level, welches ich ohne ihn nie erreichen würde. Meine Dysbalance zwischen der rechten und linken Körperhälfte, verursacht durch jahrelanges Handballtraining, konnte ich in seinen Sporteinheiten endlich ausgleichen. Ich bin mehr als zufrieden mit seiner Leistung und meiner Entwicklung. Es ist die beste Investition, die ich für mich machen konnte. Herzliches Dankeschön an ihn!!

Esperienza fantastica: Antonio is certainly one of the best boxing and 'all round' trainers. I've taken both his group and private classes and found his instructions to be very clear and his feedback very focused on helping me meet my specific training needs/goals. He pushes hard but always does so with a smile (or with the crack of a joke). I absolutely love all his classes and highly recommend training with Antonio.

Esperienza fantastica: Ich finde, das Studio wertet das Glasi-Quartier sehr stark auf. Ich schätze es sehr, kompetentes und wirksames Personal Training “um die Ecke” geniessen zu dürfen. Antonio ist toller Trainer und man profitiert bei ihm vom Training und von seiner Art schon ab erster Minute.

Esperienza fantastica: Been training with Antonio since almost two years now and have transformed from barely having any sense of my body and it's potential to a state of awareness and eagerness to develop even more. With his natural and unpretentious Attitude, Antonio creates a great environment to unlock your own potential whilst having a good balance between being strict and funny! Out of my own experience I would highly recommend him.

Esperienza fantastica: Always looking forward to that Muay Thai training with Antonio! It‘s the one training I can fully power out and still have a lot of fun. Antonio is an excellent, experienced and very dedicated coach! He would always push me to the max to do better. Thank you so much for all the past excellent trainings and many more to come!

Esperienza fantastica: Easily the best boxing trainer in Zurich! Very skilled and attentive! He really focuses on the client's technique and sincerely cares about their wellbeing. I will definitely take more classes with him. Thanks again, Antonio!

Esperienza fantastica: Das Training mit Antonio macht super spass, um ehrlich zu sein. Er ist ein sehr professioneller, sympathischer, lustiger und motivierter Trainer. Mit ihm zu trainieren ist hart, weil er dich an deine Grenzen treibt, aber er stellt auch sicher, dass du alles richtig machst, und er gibt dir zeit, falls du etwas nicht bein ersten oder zweitem mal hinbekommst. Er ist auch vertsändnissvoll und hat viel Geduld und wie gesagt eine lustige Person. Ich gehe zu ihm ins Boxing und liebe es!! Ich kann das training mit Antonio sehr empfehlen.

Esperienza fantastica: Antonio ist mit Kompetenz, Einfühlungsvermögen und grossem Herz voll und ganz für seine Klienten da. Ich möchte diese Stunden nicht missen, fühle ich mich doch gestärkt und aufgebaut und gehe jedes Mal froher heim als ich gekommen bin. Grosses DANKE!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein ausgezeichneter, ausserordentlich professioneller, sympathischer, witziger und fürsorglicher Coach. Bei seinen Gruppentrainings habe ich ihn kennengelernt und inzwischen nehme ich zusätzlich regelmässig Privatstunden. Er geht auf meine Wünsche ein, hilft mir meine Ziele zu erreichen, motiviert mich, fordert mich und achtet dabei auf meine Gesundheit. Seine Trainings sind super! Abwechslungsreich, intensiv, fordernd und machen zudem noch Spass. Dank Antonio habe ich schon viele meiner Ziele erreicht und weitere werden folgen. Gracias

Esperienza fantastica: I always look forward to LAROSA WORKOUTS it makes me feel great! After a boxing session and a workout I’m exhausted and full of energy at the same time! Exercising with Antonio gives me focus and clarity. He listens and gets the best out of me. Can’t recommend the Personal Training sessions enough, it’s the highlight of my week!!

Esperienza fantastica: Antonio ist ein super Trainer. Sehr einfühlsam aber auch motivierend, selbst wenn man gerade keine Lust hat. Die Trainings sind abwechslungsreich und er hilft einem mit viel Geduld, die eigenen Ziele zu erreichen. Ich kann ihn wirklich empfehlen.

Esperienza fantastica: Ich besuche bereits seit mehr als 1 Jahr das Boxtraining bei Antonio und es macht mir immer noch super viel Spass! Das Training ist zwar anspruchsvoll, aber Antonio schafft es durch seine positive, motivierende und witzige Art, dass die Zeit wie im Flug vergeht und man es kaum erwarten kann wieder ins Training zu gehen! 100% empfehlenswert!! :)

Esperienza fantastica: Eigentlich bin ich bei Larosa Workout Agoge um Boxen zu lernen (der Boxunterricht ist 1A: intensiv, lustvoll, hart und abwechslungsreich) bis ich vor einem halben Jahr infolge einer Diskushernie einen mehrfachen Lumbago erlitt und danach mit sehr schmerzhaften, persistierenden Rückenproblemen zu kämpfen hatte. Antonio gelang es, trotz vehementem Protest meinerseits, meinen Enthusiasmus fürs Boxen liebevoll aber konsequent zu bremsen und den Fokus neu auf den Aufbau meiner Rumpfmuskulatur zu legen. Durch seine Beharrlichkeit, gewinnende Motivation und sein sicheres und sorgfältiges Coaching brachte er mich dazu, parallel zum Training, zu Hause täglich 30 Minuten Rückenübungen zu machen und so meine Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern und wieder boxfit zu sein. Eine wahrlich außerordentliche Leistung! Er ist nicht nur ein super Coach, sondern auch ein hervorragender Physiotherapeut, der sowohl den Körper als auch die Seele seiner Kund*innen versteht. Ich bin ihm sehr dankbar und froh, dass er mich aus dieser Rückenschmerz-hölle herausgeführt hat.

Esperienza fantastica: Antonio's Boxing training reconditioned not only my physical wellbeing but more strikingly, my mental health. I have dealt with anxiety & depression for decades; I was so thankful to find such a warm, supportive and patient coach to guide me through the process of rewiring my brain. His dedication to being present encourages you to truly show up, leave your rubbish at the door and give everything that you've got; it's incredible what you can achieve there (and later, other parts of your life) when such a space exists. Also have brought several friends along with me who have felt similarly transformed by the experience with Antonio. Go for it!!

Esperienza fantastica: Antonio's workout plans are of a rare quality. It is very polyvalent and the focus is put on interdisciplinary trainings: crossfit, bodyweight workout, very intense interval trainings, boxing, etc. You can be sure that your money is well spent: combined to his outstanding trainings and a diet plans (also advised by him), I personally lost not less than 4 kg of fat and built up muscles and deep fibers. Combined to his abilities as an excellent trainer, Antonio is also a genuine, funny, nice and caring guy. It is a pleasure to go to his trainings as we switch on the beast mode inside us but still in a very enthusiastic way with a full load of positive energy. Last but not least, the pricing is extremely competitive as it is definitively not expensive for the standards of Zurich.

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio macht einfach Spass und motiviert unglaublich. Wenn man auf der Suche nach einem grossartigen Trainier ist, der sein Fach versteht und dabei auch noch zwischenmenschlich super ist, dann ist man bei Antonio an der richtigen Adresse. Ich würde mit niemand anderem mehr trainieren wollen. 100% empfehlenswert! Weiter so :)

Esperienza fantastica: Antonio Larosa ist ein wirklich super Trainer und ein toller Mensch! Er geht auf deinem persönlichen Ziel ein und setzt ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammen. Ich kann ihn wirklich zu 100% empfehlen!

Esperienza fantastica: Es ist immer wieder eine Freude mit Antonio zu trainieren. Er versteht es auf seine Kunden deren Ziele einzugehen. Man fühlt sich wohl und ernst genommen. Ich freue mich auf weitere Trainings bei dir. :-)

Esperienza fantastica: Antonio von Larosa Workouts ist ein toller und erfahrener Trainer! Seine Workouts sind energiegeladen, effektiv und machen v.a. auch Spass. Ich würde bei niemand anderem mehr trainieren wollen und kann ihn zu 100% weiterempfehlen!

Esperienza fantastica: Antonio hat mich in kürzester Zeit wieder fit gemacht nach meiner Schwangerschaft. Das Training war sehr abwechlungsreich und hat grossen Spass gemacht!

Esperienza fantastica: LAROSA WORKOUTS kann ich nur empfehlen! Antonio ist ein super sympathischer und sehr kompetenter Trainer. Er ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat mich innert kürzester Zeit ein riesiges Stück näher an mein Ziel geführt. Vielen Dank für alles!

Esperienza fantastica: Ich kann die Trainings bei Antonio nur weiterempfehlen!! Antonio ist ein super Coach - professionell und motivierend. Es macht immer sehr viel Spass.

Esperienza fantastica: Das Training mit Antonio ist abwechslungsreich und personalisiert. Antonio ist motivierend, einfühlsam und man merkt dass er sich Mühe gibt das Beste aus einem rauszuholen!

Esperienza fantastica: Super Workouts, sowohl zum fit werden als auch zum Spass haben und etwas Dampf abzulassen. Antonio geht gut auf seine Schüler ein und hat super Playlists. 10/10 ein allrounder workout.

Esperienza fantastica: Trainiere jetzt schon länger bei Antonio und bin sehr zufrieden. Die Trainings sind anstrengend aber machen immer Spass.

Esperienza fantastica: Super workouts – sehr kompetent. Es macht immer Spass, bei Antonio zu trainieren.

Esperienza fantastica: Super Thaibox-Training bei einem super Trainer in einer richtig coolen Location! Danke!

Esperienza fantastica: Best coach ever Man merkt richtig wie er seine langjährige Erfahrungen vom Kampfsport (Muay Thai, Boxen) einbringt. Immer wieder

Esperienza fantastica: Professioneller Sporttrainer mit Funfaktor. Good job

Esperienza fantastica: Bester Trainer! Bringt einen immer wieder an seine eigenen Grenzen und darüber hinaus! Nur zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Super Coach und tolles Training!!!

Esperienza fantastica: Ich hatte mein erstes Training im Mai 2024 bei Antonio, dank ihm habe ich wieder meine Motivation und Spass am Training gefunden. Er vermittelt extrem viel von seinem fachlichen Wissen und motiviert mich immer wieder. Die Trainings sind sehr gut vorbereitet und strukturiert, Anontio nimmt sich immer wieder Zeit für Neuanfänger wie mich, was ich sehr schätze. Ich freue mich auf weitere Trainings mit Anontio!!

Esperienza fantastica: Die Gruppentrainings bei Antonio sind sehr abwechslungsreich und effektiv, da er aufgrund der kleinen Gruppen auch auf die Einzelpersonen eingehen kann und das Beste herausholt. Ich kann ihn als Trainer voll und ganz empfehlen, auch wenn man (noch) nicht viel Sporterfahrung hat.

Esperienza fantastica: Antonio and his studio are fabulous. The moment you walk in you can tell he is focused on his clients experience down to the minute detail. His bespoke training is inclusive and effective. I would recommend this studio to any level - Antonio was able to quickly tailor the session to my physical ability and limited knowledge of Muy Thai. I hope to be back soon!

Esperienza fantastica: 5 stars without a single doubt! Trainings with Antonio are absolutely brilliant! Never boring, great atmosphere, good energy, make you want to come back for more. Antonio as a coach is really awesome! He takes time to explain the exercises, makes sure the technique is right, has individual approach for the people on different levels. He knows how to motivate you to go far beyond, even when at first people do not realize they are actually capable of that. All of those are the reasons why I am training boxing and kickboxing with Antonio for more than 2 years now. Highly recommend!

Esperienza fantastica: Top Coach! Top Gym! Top Location!

Esperienza fantastica: Das Training bei Antonio ist jedes einzelne Mal mega, danach bin ich immer ausgepowert & fühle mich super! Seine Art das Training zu leiten ist sehr angenehm & professionell. Ich kann jedem empfehlen, in seine Klassen reinzuschauen :)!

Esperienza fantastica: If I had to use one word to describe Antonio's classes that would be FUN! Boxing became one of my favorite weekly "can't miss" workouts! Even in group class, he takes the time and shows interest to every single person helping with technique improvement and pushing your limits!

Esperienza fantastica: It has always been a great pleasure to train with Antonio. A very dedicated trainer with great teaching techniques and awesome know how, and just a great person i did both group classes and personal classes and we all always loved it! you just feel so good after a class thanks

Esperienza fantastica: Very motivating and challenging coach. He takes his time for every one. Regardless of whether private or group classes. Classes are always a mix of techniques & exercises. Antonio makes you workout and have fun while you’re on it!

Esperienza fantastica: Super nice Muay Thai lessons! Love it!

Esperienza fantastica: Tough tough training! You know what you have done after the session! But this exactly why you want to go there! Always again with a motivated and well-knowledgable trainer! Keep pushing!

Esperienza fantastica: Excellent coach! Always challenging you and pushing you for more. Very knowledgeable about his work and friendly!

Esperienza fantastica: The workouts are intensive and varied, which makes it interesting. Never a dull moment. Antonio is a great trainer.