Willkommen bei Businessyoga

Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens. Ausgeglichene Mitarbeitende sind gesünder, glücklicher und leistungsfähiger. Das bedeutet für das Unternehmen: höhere Produktivität und weniger Fehlzeiten. 

Der Kurs «Stressmanagement im Alltag» richtet sich speziell an Firmen, die sich den Nutzen gesunder und motivierter Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sichern wollen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmern erfahren, wie sie körperliche und seelische Rückmeldungen in Stresssituationen wahrnehmen können. Sie lernen, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen und verbessern dadurch ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Der Nutzen für Ihre Firma liegt auf der Hand. 

Das Kursprogramm ist modulartig aufgebaut und kann problemlos in den normalen Berufsalltag integriert werden: eine Stunde pro Woche, einen halben Tag pro Monat oder als Bestandteil eines Strategie-Workshops.