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Die Unterrichtseinheit wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und zusammen mit Ihnen erarbeitet. Während der gesamten Trainingszeit werden Sie ausschliesslich von mir betreut. Durch den Aufbau von Kraft, verbesserter Beweglichkeit und Haltung wird jede Ihrer Pilatesstunden zum persönlichen Erfolg.
Die Trainingszeiten werden individuell nach Absprache festgelegt. Es gibt ebenfalls die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe mit maximal 4 bis 5 Personen zu trainieren.
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