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Benvenuti a Pilates and More Basel, il vostro centro dedicato al fitness e al benessere! Nella nostra moderna struttura, offriamo una vasta gamma di corsi progettati per armonizzare corpo e mente. La nostra missione è fornirti metodi efficaci che non solo miglioreranno la tua forma fisica, ma anche il tuo benessere generale.

I nostri corsi di Pilates si concentrano sul miglioramento della postura e sul mantenimento di una colonna vertebrale sana nella vita quotidiana. Grazie a esercizi mirati, ti aiutiamo a rilassare le tensioni muscolari e ad aumentare la stabilità del tuo corpo.

Scopri anche il nostro innovativo Fayo/Yoga delle Fasce. Questa forma di movimento unica ti svela nuovi schemi di movimento e porta varietà al tuo allenamento. Utilizziamo rulli per fasce per allentare le tensioni e aumentare la flessibilità.

Offriamo anche un completo Management della salute in azienda (BGM) per le imprese. Attraverso programmi di coaching personalizzati, promuoviamo la salute sostenibile e un giusto equilibrio tra vita lavorativa e privata.

Il nostro team dedicato, composto da allenatori esperti, è sempre a tua disposizione. Che si tratti di allenamenti personali o di gruppo, siamo qui per accompagnarti nel tuo percorso verso una maggiore forma fisica e benessere.

Vieni a trovarci e scopri cosa può fare Pilates and More Basel per la tua salute!