StudioSensArtistik

Scopri StudioSensArtistik a Meyrin, uno spazio dedicato al benessere fisico dove il movimento e l'equilibrio sono al centro di ogni attività. Ispirato alla metodologia Pilates, il team si dedica a rafforzare e riequilibrare i muscoli profondi del corpo, enfatizzando principi fondamentali come il controllo, la respirazione, la consapevolezza, la centratura, la concentrazione, l'equilibrio e l'armonia.

Lo studio offre anche una varietà di corsi di yoga, tra cui Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga e Yoga Nidra per una completa rilassate. Ogni lezione è progettata per allineare corpo e mente, focalizzandosi su tecniche di respirazione essenziali per ogni pratica.

Inoltre, è presente un yoga per bambini, dove giochi e attività ludiche aiutano a sviluppare motricità, equilibrio e relax. Il Yogilates, mix di yoga e Pilates, insieme a Stretch & Contorsione, punta a migliorare la flessibilità e distendere delicatamente i muscoli.

Rebecca, la fondatrice, ha sviluppato una passione per la danza fin dalla giovane età ed ha affinato le sue abilità in pole dance e yoga nel corso degli anni. La sua dedizione alla formazione continua garantisce che i suoi corsi rimangano aggiornati sulle tecniche moderne.

Gli orari delle lezioni sono flessibili e possono essere facilmente adattati alle tue esigenze. Non esitare a contattarci per ulteriori informazioni. Non vediamo l'ora di darti il benvenuto da StudioSensArtistik!