Topshape Personal Training Studio

Esperienza fantastica: Topshape kann ich wirklich nur empfehlen. Phaedra und Claudia haben mit ihrer motivierenden und fröhlicher Art jedes Training kurzweilig gemacht (trotz Anstrengung) Sie sind beide sehr erfahren und kompetent, weshalb ich viel von ihnen lernen durfte. Die Trainings zeigen deutlich ihre Wirkung beim Muskelaufbau Weiter so!

Esperienza fantastica: Top Shape ist wirklich ein top Trainingsstudio, sowohl für Personal Training als auch für die (ebenfalls sehr persönlichen) Kleingruppentrainings. Meine Frau und ich trainieren dort schon seit einigen Jahren, hauptsächlich Personal Training, aber auch in Kleingruppen. Alle Coaches (Phaedra, Christian, Claudia) sind wirklich super kompetent und sympathisch . Es macht Spass und man kommt weiter - immer auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt, wodurch auh ein gemeinsames Training möglich wird, wenn man unterschiedliche Leistungslevels hat. Ich kann Top Shape wärmstens empfehlen - die Trainings sind eine der besten Investitionen in Körper und Geist. die wir in den letzten Jahren gemacht haben.

Esperienza fantastica: Das Trainingstudio bietet die Möglichkeit, in Kleingruppen zu trainieren. Dadurch hat man die Möglichkeit, alle Übungen richtig kennenzulernen und auszuführen. Das Training selbs kann immer angepasst werden, je nach (tägliche) Kondition. Phaedra achtet besonders darauf und dass wir genug Wiederholungszahl per Übung machen. Claudia’s Lektionen kann man genauso gut anpassen und sie tut auch alles dafür, dass wir am besten und ganzkörperlich trainiert werden. Darüber hinaus schätze ich sehr die freundliche und persönliche Atmosphäre, die kompetente und professionelle Betreuung.

Esperienza fantastica: Phaedra ist einfach wundervoll; so professionell und empathisch und ist komplett auf mich und meine Situation eingegangen. Mir macht das Training mit Ihr so wahnsinnig Spass und sie hat mich motiviert zu Hause regelmässig auch zu trainieren. Meine Essgewohnheiten haben sich durch ihre Tipps verändert und jetzt auch der Körper; ich bin innerhalb weniger Monate viel fitter und kräftiger geworden und meine Figur verändert sich nun auch. Mental tut es so gut und ich möchte weiter dran bleiben mit ihr! Ich kann Euch Topshape von Herzen empfehlen. War meine beste Entscheidung im 2022 ;)

Esperienza fantastica: Ich trainiere schon seit mehreren Jahren im Top Shape Personal Training Studio (vormals Fitagon Studio). Die Kleingruppentrainings sind für jedes Niveau; die Trainer zeigen immer verschiedene Varianten bzw. Schwierigkeitsgrade. Es wird hingeschaut und wenn nötig korrigiert (was leider in den Fitnesstudios kaum mehr der Fall ist). Für die verschiedenen Stunden/Kurse wechselt das Programm alle paar Monate, sodass es Abwechslung gibt und verschiedene Körperpartien immer wieder neu gefordert werden. Manchmal gibt es Spezialkurse wie z.B. zu Weihnachten (Extrakalorien verbrennen ;-)). Ein sehr grosses Plus war für mich, dass während der Pandemie die Kurse innert kürzester Zeit vom Studio ins Netz gewechselt haben und man gemeinsam am Bildschirm schwitzen konnte. Die Trainer sind immer auf dem neuesten Stand was neue Erkenntnisse und Geräte anbelangt. In einem Satz: Top Shape Studio ist klein, aber fein!

Esperienza fantastica: Phaedra passt das Training individuell den eigenen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen an. Sie coacht und unterstützt mich mit Geduld und ist dabei sehr wohlwollend und ermutigend. Die Mischung aus ihrem professionellem Wissen und das Eingehen auf den Menschen machen Freude am Trainieren (und an der Ernährungsumstellung), was zum persönlichen Erfolg führt!

Esperienza fantastica: Das Training in den TRX Kleingruppen ist grossartig - motivierend, ganzheitlich, auf jedes Fitnesslevel adaptierbar und stets bestens persönlich und kompetent betreut. Könnte ich mehr Sterne vergeben, würdet ihr sie alle bekommen. :)

Esperienza fantastica: