Club Power Plate

Benvenuto nel Glarus del club della targa Power.

Infine, il principio "meno è spesso più" si applica anche alla loro formazione di fitness. Perché con un addestramento a propulsione, puoi ottenere i massimi effetti con uno sforzo di allenamento minimo. La ragione è molto semplice. Le vibrazioni delle piattaforme di alimentazione innescano contrazioni muscolari riflessivamente da 25 a 50 nel corpo. La cosa migliore di questo: quasi tutti i gruppi muscolari si formano contemporaneamente nell'allenamento della piastra elettrica.

Durante il potere di allenamento, puoi raggiungere quasi il 100% di tutte le fibre muscolari in tutti i gruppi muscolari. In pochi minuti, puoi raggiungere lo stesso effetto di allenamento di un lungo e intenso allenamento convenzionale. Il metabolismo aumentato dalla circolazione sanguigna animata comporta un miglioramento del processo di combustione dei grassi e una riduzione delle storie di grassi. L'ossigeno e i carburanti vengono consegnati alle navi più piccole più velocemente e i rifiuti vengono rimossi più rapidamente.

I massaggi sulla piattaforma di vibrazione servono l'adesivo, rompono le cellule adipose e portano alla degradazione della cellulite. Ricostruendo il tessuto connettivo, la carnagione migliora sostenibile.

Migliorando i muscoli, tutti i sistemi forniti, incluso il cuore, sono più attivati ​​e quindi più potenti. La forte circolazione, il riscaldamento e un riflesso del desiderio garantiscono che le riserve di elasticità vengano rilasciate e risolvono la tensione. Lo stress è scomposto, i forti sentimenti di felicità propagano e persino la lussuria sessuale aumenta.

Nel caso delle seguenti malattie, è necessario ottenere una consulenza medica in anticipo: infiammazione acuta, trombosi acuta, ernia acuta, fratture fresche, malattie dei tendini, tumori, formazione di calcoli biliari o reni, infarto fresco, diabete ed epilessia.

494 cristalli di tormalina nobili si prendono cura del loro pozzo. La tormalina è un cristallo medicinale dinamico, accumulo, efficiente dal punto di vista energetico. Con la sua tassa sull'energia molto positiva e la sua ricchezza di minerali, aiuta, lo spirito, il corpo, l'anima

Un suggerimento metabolico viene innescato senza formazione da un'applicazione con onde a lunghe onde a infasele nell'infaslim, questo può portare ad un aumento delle esigenze caloriche!

Dall'età di sei anni, ho praticato sport. La mia passione era la ginnastica. Ho quindi cambiato sport all'età di 15 anni. Ho continuato la mia carriera sportiva con il badminton e il salto sincrono dal trampolino. All'età di 43 anni, ho deciso un allenatore personale in modo da poter sviluppare di nuovo in ginnastica e in movimento. Tra i due, ho lavorato come impiegato per 25 anni e ho cresciuto due bambini. Ho fatto la mia formazione come personal trainer presso Powerplate Svizzera. Più tardi, ho seguito un ulteriore allenamento come istruttore di allenatore di vibrazioni presso Wellwave-Net.