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Force Genève - allenamento personale, allenamento incrociato, boxe, ginnastica

Sessioni di gruppo sono aperte a tutti per partecipare e seguire la miscela di sollevamento pesi quotidiano, cardio, ginnastica o allenamento circolare. Le sessioni durano 60 minuti e vengono ripetute tutto il giorno. Ci sarà una sessione di allenamento diversa ogni giorno della settimana.

Le sessioni di allenamento personale sono pianificate separatamente dalle classi di gruppo per ottimizzare il progresso della salute e della forma fisica generale dell'atleta. Le sessioni possono essere riservate da e -mail o direttamente in palestra con un allenatore.