update Fitness St. Moritz Bad

Aggiorna il fitness St. Moritz Bad nell'Ovaverva, incluso il gruppo di gruppo e il supporto gratuito. Organizza ora la tua formazione di prova gratuitamente.

The St. Moritz Bad Fitness Update si trova a St. Moritz su Via Mezdi 17 (Ovaverva). Con una grande infrastruttura, puoi completare le tue unità di forza e pubblico in pace e goderti la grande infrastruttura dell'Ovaverva con una piscina interna, una spa e un bistrot.

Nota: l'accesso è possibile solo per gli ospiti esterni senza abbonamento dalle 10:00. Il prezzo di ammissione deve essere pagato durante il principale riposizionamento di Ovaverva, che si apre alle 10 del mattino.

Nota: per gli ospiti esterni con abbonamento, l'ammissione è possibile solo dalle 10:00. La fata delle entrate deve essere pagata al ricevimento principale di Ovaverva, che si apre alle 10:00

Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente facendo clic su "Registrati" nel calendario del gruppo.

Lunedì 31 gennaio 2022 - 8:45 A.M. Pompa 55 min Salva

Allenamento del corpo completo in cui si forma con manubri. Ha rafforzato, definito e condizionato il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o ridotta da pesi diversi.

Lunedì 31 gennaio 2022 - 16:15 Pilates 55 min Salva

Pilates è un metodo di allenamento del corpo completo secondo Joseph Pilates. Ci alleniamo principalmente sul tappeto, con il suo peso o Con una palla, un cerchio o un rullo. L'allenamento è orientato verso i muscoli del cuore e della schiena, rafforza il potere, promuove la forza e la mobilità. I pilastri di base respirano, controllo, coordinamento e rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.

Lunedì 31 gennaio 2022 - 20:00 Formazione funzionale 55 min Registrazione non ancora possibile.

La formazione funzionale è un formato di addestramento di gruppo in cui viene eseguita alternativamente una miscela di esercizi di forza e di resistenza. Gli esercizi sono costituiti da più esercizi funzionali e ti fanno sudare. Puoi regolare qualsiasi esercizio al tuo livello. Questa lezione di gruppo è adatta a tutti.

Martedì 1 febbraio 2022 - 18:45 Tonificazione / pilates 55 min Registrazione non ancora possibile.

Allenamento completo del corpo in cui i muscoli sono serrati, i muscoli e l'atteggiamento di stabilizzazione sono addestrati e la flessibilità e la coordinazione sono migliorate.

Mercoledì 2 febbraio 2022 - 10:05 A.M. Pilates 55 min Registrazione non ancora possibile.

Pilates è un metodo di allenamento del corpo completo secondo Joseph Pilates. Ci alleniamo principalmente sul tappeto, con il suo peso o Con una palla, un cerchio o un rullo. L'allenamento è orientato verso i muscoli del cuore e della schiena, rafforza il potere, promuove la forza e la mobilità. I pilastri di base respirano, controllo, coordinamento e rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.