Undertraining - Personal Trainer e Nutrizione

Esperienza fantastica: Esperienza tutt'ora in corso, ma feedback estremamente positivo sia per quanto riguarda l'aspetto nutrizionale (Roberto) che per il supporto del personal trainer (Luca). Super consigliato per disponibilità e competenza

Esperienza fantastica: Frequento la palestra Undertraining da 11 mesi e sono estremamente soddisfatta della mia esperienza. Seguita dal personal trainer Charlie Bernasconi, ho ottenuto grandi risultati, tra cui una regolare e costante perdita di peso. Gli esercizi di tonificazione che faccio mi hanno permesso di sentirmi più attiva, migliorare il mio equilibrio e aumentare la mia forza. Inoltre, frequentare questa palestra mi ha aiutato moltissimo a combattere lo stress. Spesso arrivo da Charlie stanca e affaticata, ma esco sempre sentendomi rinata. Apprezzo particolarmente il fatto che Charlie rimane costantemente al mio fianco durante gli allenamenti, offrendo un valido supporto anche per consigli alimentari e di stile di vita sano. Ho trovato in lui una persona professionale, preparata e sempre pronta ad ascoltare. Recarsi in palestra è sempre un piacere; l'ambiente è accogliente e pulito, e il personale è cortese e disponibile. La palestra è di dimensioni perfette, a misura d'uomo, e rappresenta un ambiente tranquillo in cui allenarsi. La pulizia è impeccabile e tutti sono molto cortesi. Iscrivermi a Undertraining è stato senza dubbio l'investimento migliore e il regalo più importante che potessi farmi. Consiglio vivamente questa palestra a chiunque cerchi un luogo dove migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale in un ambiente accogliente e professionale.

Esperienza fantastica: Preparatevi ad essere seguiti a livelli superlativi. La professionalità di Roberto si estende a tutti i settori in cui uno sportivo può aver bisogno. Provare per credere ️

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso a inizio anno. Sono molto sportiva e avevo bisogno di curare maggiormente l'alimentazione per migliorare la resa sportiva e non solo. Grazie a Roberto e Eleonora ho raggiunto ottimi risultati. Ringrazio moltissimo entrambi per la professionalità, disponibilità e cortesia. Sono tutti fantastici. Giusy

Esperienza fantastica: A 78 anni, ho preso la decisione di affrontare con determinazione i segni dell'invecchiamento, scegliendo di intraprendere il percorso di Undertraining di Morbio Inferiore. Oggi, a 80 anni, posso affermare con gioia di sentirmi eccezionalmente bene, superando il mio stato di salute degli anni passati. Il recupero della mia completa mobilità, equilibrio e forza nelle braccia, gambe e mani è stato sorprendente. Mi emoziona constatare di essere in grado di eseguire attività come andare in ginocchio e rialzarmi, gesti che un tempo mi risultavano difficili. Desidero esprimere un sentito ringraziamento al mio Personal Trainer preferito Matteo, il cui supporto prezioso e competente è stato fondamentale per il successo di questo percorso.

Esperienza fantastica: Ciao, mi sono rivolto a Undertraining per chiedere aiuto, perché avevo grandi problemi con i crampi a le gambe e anche perché non riuscivo a ricuperare tra un allenamento e l'altro. Dopo poco più di un mese, finalmente, grazie a una dieta guidata e personalizzata da Roberto Pusinelli ho smesso di avere crampi durante e dopo gli allenamenti, ma non solo, sono pieno di energia tutto il giorno e anche sono pure dimagrito pur mangiando molto di più. Posso garantirvi che miei soldi per questa dieta sono stati spesi bene. Lo consiglio vivamente. Ho pure vinto la medaglia d'argento. Grazie Roberto

Esperienza fantastica: È proprio vero se ti allenano si vede ...struttura ideale per chi come me ha degli obbiettivi sportivi da raggiungere... enorme cura del dettaglio e nello stesso tempo simpatia mi hanno fatto riscoprire il piacere di allenarsi come si deve .. Grazie Roby grazie Luca

Esperienza fantastica: Roberto persona molto competente sta seguendo mia figlia da quasi un anno nell'ambito del canottaggio ed è riuscito a fargli ottenere ottimi risultati nello sviluppo fisico. Sono veramente soddisfatto lo consiglio

Esperienza fantastica: Matteo mi ha molto aiutata con la mia salute. Grazie alle sue competenze e allenamenti mirati, sono riuscita ad alleviare il dolore alla schiena che mi tormentava. Le sue sessioni sono sempre stimolanti e personalizzate per le mie esigenze. Lo consiglio caldamente a chiunque desideri un allenamento efficace e motivante.

Esperienza fantastica: A truly amazing coach. He knows his subject very well and took the time to explain the skills to me in terms I could understand and comprehend. I feel my diving has improved and my understand of some of the finer points of the sport is increased. If you are fortunate enough to have a chance to Train with Roberto I would recommend taking full advantage of his knowledge and experience.

Esperienza fantastica: I traveled from California to Switzerland to train at Undertraining, with the goal of improving my muscle strength and breath hold for freediving. Roberto and Matteo are highly experienced trainers, and I appreciated the one-on-one attention they gave to help me with my specific challenges. The Undertraining facility is in a beautiful location, has state of the art equipment, clean changing rooms and showers. I highly recommend training here. In just two sessions I was able to improve my breath hold by 30 seconds!

Esperienza fantastica: Die von Roberto vermittelten Apnoe-Trainings- und Ausgleichstechniken waren einfach und leicht zu befolgen. Ich bin mir sicher, dass sie durch wiederholtes Üben meine Ziele beim Freitauchen verbessern werden.

Esperienza fantastica: Consigliatissimo! Iniziato un percorso di alimentazione e in un solo mese già sento cambiamenti enormi di energia e forma fisica ! Grandi ragazzi !

Esperienza fantastica: Ho iniziato qualche settimana fa il percorso nutrizionale con Roberto e devo dirmi completamente soddisfatta del servizio. Si è seguiti costantemente e con molta professionalità, il che garantisce risultati visibili e concreti. Il percorso è studiato nei minimi dettagli per le proprie esigenze, dopo aver svolto i test dedicati.

Esperienza fantastica: Dopo anni di “torpore” dovuti a lavoro, viaggi, impegni ecc, il dott. Pusinelli ha decisamente colto nel segno aiutandomi a recuperare non solo forma fisica è competitività agonistica nel mio sport- il canottaggio- ma anche a perdere 10kg senza poi troppi sacrifici. Allenamenti impegnativi ma gratificanti…e alla fine è quello che conta!

Esperienza fantastica: Conosco Roberto da più di 10 anni e frequento Undertraining dalla sua nascita e penso di non poterne più fare a meno. Lui e il suo team di trainer e nutrizionisti sono veramente preparati e si dedicano a noi clienti con professionalità e cuore. La mia esperienza con loro è stata più che positiva, specialmente in un brutto periodo in cui ho avuto gravi problemi di salute. Sono riusciti a seguirmi e farmi allenare tenendo d’occhio il mio stato fisico e ad aiutarmi a mantenere alto il mio metabolismo, cosa che mi ha aiutato tantissimo. Continuerò sicuramente con loro finché l’età me lo permette.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il servizio Undertraining attraverso internet. Stavo cercando coach seri e professionali che mi aiutassero a migliorare la mia performance sportiva e a raggiungere i miei obiettivi. Ho conosciuto Charlie, che ora è il mio coach, e ho subito trovato una persona molto seria e professionale che oltre ad essere competente nel campo, tratta i suoi clienti con umanità, senza guardare orologi. Al primo incontro mi ha dedicato un’ora di anamnesi sportiva, si è preso il tempo di conoscermi e di capire cosa volevo. Il programma l’ha creato dopo circa una settimana, perfettamente in linea con le mie richieste e collaborando con il mio nutrizionista. Dato che faccio sport da molti anni mi ha proposto esercizi anche diversificati dal solito ed in linea con la mia preparazione atletica, è sempre disponibile quando mi servono informazioni e/o ho dubbi. È un coach che si sa confrontare con i suoi allievi e non impone mai le sue idee solo perché è del settore. Insomma, una volta trovato, non bisogna lasciarselo scappare! Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ho avuto Roberto e Charlie come professori durante un corso per istruttore fitness. Ho sempre praticato sport, in giovane eta' anche in modo agonistico (pallacanestro) che poi e' diventato il mio lavoro visto che sono piu' di 15 anni che copro il ruolo di talent scout internazionale per una squadra NBA. Non ho mai comunque smesso di allenarmi ma purtroppo negli ultimi anni ho trascurato molto la parte alimentazione, soprattutto a causa dei miei ritmi lavorativi irregolari. A marzo 2022 mi sono rivolto a Roberto e ho cominciato un percorso di alimentazione con abbinato un allenamento mirato che mi ha portato a perdere piu' di 10 kg di massa grassa in soli 6 mesi. Ho inoltre acquisito un alimentazione bilanciata che adesso mi aiuta molto durante i miei viaggi di lavoro. Consiglio vivamente Undertraining per serietà' e professionalità' nel raggiungere gli obbiettivi prefissati!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con Roberto ormai un anno fa ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Mi sono affidata a un professionista con altissime competenze in preparazione atletica e nutrizione. Siamo riusciti a creare una programmazione in palestra perfetta anche per uno sport come l'apnea dove non ci sono ricerche o dati scientifici che possano dirci con certezza quale sia la metodologia di allenamento migliore da seguire. E i risultati sono arrivati subito. In tre parole: professionalità, competenza e tanta voglia di sperimentare. Ora testa bassa e avanti tutta! Grazie Roby ;)

Esperienza fantastica: Sono sempre stato uno sportivo agonista, mi sono sempre allenato tanto, sono sempre stato attento a ciò che mangiavo ma ho sempre avuto la sensazione che mi mancasse qualche tessera del puzzle. Quando mi sono rivolto ad Undertraining, a Roberto ho detto 'sento che ho i risultati lì ma è come se ci fosse la nebbia e non riesco a raggiungerli'. In 5 settimane di programma di allenamento e piano alimentare ho perso grasso, acquisito forza e resistenza e la curva dei progressi non sta diminuendo. Davvero super!

Esperienza fantastica: Da 2 mesi sono seguita da Undertraining e grazie a Cesare già dopo 1 mese ho cambiato le mie forme perdendo massa grassa e migliorando la massa magra. Ero anche molto disidratata, mentre ora ho trovato il giusto apporto idrico. Grazie Cesare per i preziosi consigli, l'impegno e dedizione che metti in quello che fai, sempre super attento e pronto ad ascoltare per adeguare al meglio sia il piano nutrizionale che l'allenamento alle esigenze e ai bisogni di ognuno. Top!

Esperienza fantastica: Un Team professionale, ambiente divertente e motivante, seguo regolarmente il programma d’allenamento da ormai 10 mesi e i risultati sono notevoli! Soprattutto riguardo il mio sport primario (ciclismo). Con questo programma ho risolto diversi problemi fisici che mi assillavano da anni.. BRAVI! Consiglio a tutti!!

Esperienza fantastica: Roberto ist unglaublich. Sehr geduldig und immer zuhörend und versuchend, sich so weit wie möglich an die Bedürfnisse des Sportlers anzupassen. Dank seiner Anleitung und der ständigen Betreuung und Betreuung habe ich meine Ernährung und auch mein Training erheblich verbessert. Ich kann ihn wirklich empfehlen!

Esperienza fantastica: Without a doubt one of the best personal trainers in the world! A 10!!!

Esperienza fantastica: Eccellente metodo di insegnamento e formazione. Non trascurano nulla e mettono sempre la sicurezza e il benessere al primo posto. Sono molto soddisfatto del servizio che offrono, in effetti ho visto immediatamente i risultati con i loro piani di allenamento e la dieta. Lo consiglio vivamente a tutti.

Esperienza fantastica: Collaboratori molto preparato e competente. Un vero aiuto per migliorare la propria forma fisica.

Esperienza fantastica: Ottima competenza e professionalità. Ho iniziato perché ho avuto lezioni di prova con Luca e da lì ho continuato ad allenarmi insieme. Molto gentile e disponibile, prepara con cura ogni allenamento e spiega sempre a cosa servono i vari esercizi che mi offre. Mi dà anche consigli sulla corsa ed esercizi per gli allenamenti a casa. Anche se non mi sono mai allenato con altri istruttori di quelli che ho visto sono anche molto competenti. In conclusione, consiglio vivamente la squadra sottosuolo !!

Esperienza fantastica: La squadra è sempre molto utile e preparata, ti segue con passione e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi passo dopo passo. Posso solo essere soddisfatto del percorso che abbiamo fatto insieme finora e fiducioso per quello che faremo in futuro!

Esperienza fantastica: Cosa dire??? ... Professionisti che amano il loro lavoro e si prendono cura di te al minimo dettaglio !! Affidabilità, cordialità, competenza e professionalità sono tra le loro migliori qualità. Ho trovato un ambiente pulito, ordinato, amichevole e confortevole in cui allenarmi seguito da un personal trainer competente e uno specialista della nutrizione che mi ha aiutato a raggiungere il mio obiettivo (che sembrava così lontano e irraggiungibile .....) colpito bersaglio !! Consiglio vivamente di provare, non te ne pentirai.

Esperienza fantastica: Roberto ha una grande professionalità e una preparazione sia nei campi nutrizionali che sportivi di massimo livello! Disponibile e paziente nel tentativo di aiutarmi a trovare la soluzione giusta per me, anche se non è affatto facile !! Grazie mille Roberto !!

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza, attenzione ai dettagli, amore per lo sport: la persona al centro e uno staff di esperti istruttori e nutrizionisti pronti a soddisfare le tue esigenze sia per la nutrizione che per l'allenamento ... Non tornerei mai indietro con 5 meritate stelle

Esperienza fantastica: Una parola: semplicemente grazie !!! Ero un anno in sovrappeso, perpetuamente a dieta ma senza risultati. Mi sentivo gonfio, stanco e affamato. Ho fatto affidamento su DR. Pusinelli che mi ha supportato professionalmente in ogni passo e mi ha insegnato a scegliere i cibi giusti per me ... dopo solo due mesi ho perso 5 kg e un buon 8 cm intorno alla coscia.

Esperienza fantastica: Ottima esperienza, personale molto ben informato. Ho ottenuto risultati eccellenti in breve tempo grazie al nutrizionista. Altamente raccomandato

Esperienza fantastica: Grandi competenze e qualità nella creazione di posti di lavoro, anche a distanza. Il coinvolgimento in seminari e corsi video è sicuramente un ulteriore punto a favore

Esperienza fantastica: Grazie di esistere

Esperienza fantastica: Professionalità, serietà e competenza, molta competenza. Dieta impeccabile e integratore sportivo specifico. Anche a distanza, il Dr. Pushinelli mi segue costantemente nonostante il fatto che non ci siamo mai incontrati di persona e che i risultati sono stati visti in pochi mesi, sia in termini di risultati sportivi che fisici. Veramente il top

Esperienza fantastica: Ottimo servizio e ottima qualità!

Esperienza fantastica: Sono un cliente da alcuni anni e posso solo raccomandare il sottosuolo. Una squadra di giovani allenatori davvero bravi, che sviluppano allenamenti su misura in base ai tuoi obiettivi. Un ringraziamento speciale a Luca che mi ha accolto "fuori forma" e con così tanta energia, impegno e pazienza mi ha portato a migliorare me stesso e ad Alessandra che mi ha seguito con grande professionalità durante la mia gravidanza permettendomi di allenarmi fino al nono mese in totale sicurezza. Ora mi sta seguendo nel periodo post-partum, sempre attenta alla mia salute durante e dopo l'allenamento, è anche molto utile e flessibile (perché anche lei capisce le mie esigenze). Il sottosuolo è un luogo in cui ti senti a tuo agio e puoi lavorare sul serio su te stesso facendo affidamento su professionisti validi. Altamente raccomandato!

Esperienza fantastica: Ho chiesto aiuto a Roberto per fare la pace con il cibo: meno mangiavo, più mi gonfiavo. Ho seguito con sicurezza il consiglio e ora la mia vita è tornata a quello che era! Ma soprattutto, ho attraversato molti disturbi a cui ero abituato. E, miracolosamente, la pelle sembra più giovane! È un percorso facile da seguire perché Roberto, con la (estrema) pazienza, è stata in grado di adattare la scienza ai miei gusti e al mio stile di vita. Grazie mille!

Esperienza fantastica: Roberto e tutto il personale offrono un servizio personalizzato e mirato che include anche preziosi consigli sulla nutrizione e uno stile di vita sano. La struttura è molto bella e ben attrezzata. Allenamenti coinvolgenti e mai ripetitivi. La mia esperienza è "marchi completi"

Esperienza fantastica: Team altamente professionale ..... nutrizione, piani di allenamento personalizzati, recupero post-trauma, allenatore mentale, ecc. Sono sempre stato molto soddisfatto del lavoro svolto con loro e ho sempre ottenuto risultati eccellenti. Altamente raccomandato!

Esperienza fantastica: Dopo anni di inattività fisica, grazie alla sottosuolo ho ricominciato a praticare sport e mangiare più sano. Dopo solo un mese i primi risultati sono tangibili! Oltre ad essere professionali e gentili, sono stati in grado di motivarmi e per questo voglio ringraziarli positivamente. Grande!

Esperienza fantastica: Professionalità, esperienza e molto entusiasmo. Queste sono le parole per descrivere il sottosuolo. Gruppo di persone altamente qualificate nel campo del fitness, dell'allenamento e della nutrizione. Risultati garantiti!

Esperienza fantastica: Lezioni online durante la quarantena con uno dei ragazzi della squadra sottosuolo. Sebbene il periodo non sia stato il migliore, ho avuto la fortuna di trovare una persona davvero competente, professionale e molto disponibile. Se stai cercando risultati, sei nel posto giusto!

Esperienza fantastica: Intraccusarsi con tutto nel team, oltre ad essere professionisti nel campo della salute, sono persone utili e istruite. È sempre un grande piacere affrontare la loro esperienza.

Esperienza fantastica: Ho immediatamente stabilito un buon rapporto con coloro che mi hanno seguito durante l'allenamento, sapevano come credere in me quando non ero in grado di farlo.

Esperienza fantastica: Super professionale e sempre in grado di adattarsi alle loro esigenze, il percorso è sempre stato ripagato

Esperienza fantastica: Professionista e competente, mi alleno con Luca che mette passione nel lavoro che svolge e dà un aiuto concreto e reale per portarti al tuo obiettivo finale. Se vuoi ottenere seriamente i risultati, l'unico modo è seguire da loro, fidarsi completamente e ... lavorare sodo !! Lo consiglio a tutti, molto bene!

Esperienza fantastica: Dopo oltre 3 anni di sottosuolo posso dire che la mia vita è cambiata per il bene. Ho trovato un team di professionisti che sapevano come cucire la strategia di allenamento "perfetta" e il giusto piano alimentare. La formazione dopo l'allenamento riesce sempre a motivarmi e ottenere sempre i migliori risultati. Ben fatto

Esperienza fantastica: Da marzo sono stato seguito da UT sia nel cibo che nella parte di allenamento. In pochi mesi ho raggiunto pienamente gli obiettivi che avevamo fissato, riuscendo anche a migliorare altri aspetti che non avevo preso in considerazione all'inizio. La professionalità e la competenza di tutto il personale sono veramente in cima. Altamente raccomandato, non cambierei lo studio per nessun motivo. Samuel

Esperienza fantastica: Ciò che viene pubblicato è sempre interessante e dà cibo per il pensiero o il desiderio di approfondire alcuni temi mi risvegliano. Sono contento di leggerti perché sono curioso e mi piace imparare quello che non so. Inoltre, da quando ho iniziato ad allenarmi con te, posso dire di essere migliorato fisicamente, con un aumento del tono muscolare e della resistenza. Ho imparato a nutrirmi correttamente, combinando il cibo. Sei persone fantastiche ed empatiche che, oltre a fare il tuo lavoro nella migliore delle ipotesi, mi seguono nelle sessioni di allenamento costruite sulle mie esigenze, stimolandomi a fare sempre di più.

Esperienza fantastica: Centro sportivo altamente competente con personale addestrato e professionale

Esperienza fantastica: Personale altamente qualificato, professionalità affidabile ed esperienza, seguito da quasi tre anni di preparazione e fornitura di costantemente per il miglioramento delle mie prestazioni. Pienamente soddisfatto, lo consiglio

Esperienza fantastica: Personale amichevole e qualificato, molto competente in diversi campi di attività sportiva. Piano alimentare eccellente e pratico.

Esperienza fantastica: Personale altamente qualificato, ambiente spazioso e ordinato. Metodo di lavoro preciso e puntuale. Utile ed efficace il libro degli esercizi scaricabile gratuitamente in PDF.

Esperienza fantastica: Non posso fare a meno di confermare ciò che è stato detto e scritto da coloro che, come me, hanno finalmente preso la strada giusta che ha una sola destinazione: il sottosuolo! Infine, i professionisti che non fanno i compiti ma hanno l'obiettivo di vincere: vittoria o la vittoria personale dei loro clienti sono la loro vittoria! Risultati a 360 gradi che vanno dall'obiettivo fisico alle cure alimentari ... che inevitabilmente portano al successo in termini di stima e soddisfazione! Penso che sia un'esperienza assolutamente niente! Grandi ragazzi !!!!! Grazie per tutto quello che mi stai facendo fare che non avrei mai pensato fosse possibile!

Esperienza fantastica: Contenuti appropriati, aggiornati e soprattutto convalidati scientificamente. Congratulazioni !!!!

Esperienza fantastica: Lavorare con Roberto e il suo team ti farà capire la differenza tra veri professionisti e il resto del mondo. Nulla è lasciato al caso e la dimensione umana e psicologica per il sottolineing viene prima. Gli allenamenti sono davvero su misura come un abito su misura. Fortemente consigliato a tutti!

Esperienza fantastica: Grande professionalità, confermata continuamente da oltre 10 anni di frequenza. Ogni allenatore ha una competenza specifica ma l'offerta è quella di un (eccellente) lavoro di squadra

Esperienza fantastica: Una cosa che voglio dire al volo ... 5 stelle sono poche, meritano almeno 10. Caro lettore, se hai deciso di fare qualcosa per il tuo stato, smettila di leggere e contattare immediatamente il sottosuolo. Sto lavorando al mio corpo con loro da un anno e ho avuto miglioramenti significativi nello sviluppo muscolare, ora stiamo lavorando al risveglio delle tartarughe (che è stato a lungo letargo). Il sottosuolo è un gruppo di giovani affiatati, ciascuno specializzato in una o più categorie come l'alimentazione, la postura, la perdita di peso ecc. Mi sento bene con loro e continuerò il mio viaggio fino alla fine. Contattali solo per curiosità ... non rimarrai deluso.

Esperienza fantastica: assolutamente si! Li leggo sempre con grande interesse. Grazie!!!

Esperienza fantastica: Il sottosuolo non è solo un luogo in cui ci addestra al grande, è molto di più: è un'esperienza unica e diversa che consiglio a tutti coloro che aspirano a sentirsi bene a trarre vantaggio dalla rara competenza e serietà dei veri professionisti super appassionati ! Grazie a tutti!

Esperienza fantastica: Sono molto corretti nel loro lavoro. Se stai cercando qualcuno che faccia le cose bene per il tuo corpo e la tua salute; Soprattutto secondo il tuo ritmo biologico, Roberto e il suo team sono perfetti.

Esperienza fantastica: I formatori sono veri professionisti! Niente è lasciato al caso. Altamente raccomandato

Esperienza fantastica: Dopo averli provati tutti e con tutti gli "esperti" che mi hanno detto di non fare più palestra, sono finalmente arrivato a risolvere il mio problema. Non ho più mal di schiena e mi alleno regolarmente con i pesi. Le due ernie non sono più un problema ora. Grazie Roberto e sottosuolo

Esperienza fantastica: La mia esperienza è molto positiva, ho seguito questa squadra sia in termini di nutrizione che di allenamento, attraverso il loro aiuto ho imparato ad allenarmi e nutrirmi senza dover rinunciare a nulla; Consiglio questo centro a tutte quelle persone che vogliono avere un cambiamento fisico o semplicemente per rimanere in salute.

Esperienza fantastica: Ciao Roberto e tutto il personale sottovalutante. Trovo eccezionale il tuo impegno! Non sono ancora venuto a trovarti a Morbio, ma lo farò.

Esperienza fantastica: La cordialità e la competenza degli istruttori

Esperienza fantastica: Squadra professionale