Timby Training - Coach sportif

Timby Training è un allenatore sportivo che offre ore di fitness o sessioni di allenamento fuori o a casa.

Riempi il sole africano e scopri questo corso che unisce gli esercizi di rafforzamento muscolare con i passi della danza africana. Più

Le persone sono al centro della formazione Timby, le esigenze di tutti sono attentamente identificate da un'intervista e analizzate dal loro allenatore sportivo prima di iniziare un programma di allenamento.

L'allenamento Timby per le attività sportive con buona igiene alimentare promuove e promuove un approccio integrale alla forma fisica. Ti accoglie per le tue lezioni di fitness o le tue sessioni individuali ad Aubonne e nel suo ambiente.

"Lo sport mi ha affascinato in giovane età. Il calcio è nato in Guinea, un paese dell'Africa occidentale sulla costa atlantica, e ovviamente era al centro dei miei interessi. Ma non mi sono fermato qui. Basketball, pallavolo , danza e karate durante la mia infanzia e la mia giovinezza. Mi hanno permesso non solo di sviluppare il mio spirito competitivo e anche il mio spirito di creatività.

Dopo 10 anni di allenamento e una cintura marrone, sono arrivato in Svizzera nel 2003. Ho iniziato a correre motivato a trovare un quadro sportivo con cui potevo mantenere i miei servizi. Ho preferito andare in un ambiente naturale. A quel tempo, era il bosco dei fratelli Châtelaine. Per essere meno dipendente dalle stagioni e dal tempo, ho iniziato il bodybuilding nella stanza. Il mio obiettivo era quello di mantenere la mia forma generale lavorando armoniosamente sui diversi assi. quella di flessibilità, dinamica ed equilibrio.

Ha perso solo una cosa: il mio ritorno nel campo di calcio come baller dilettante. Ho immediatamente trovato l'APG Club (Associazione portoghese di Ginevra), che mi ha accolto a braccia aperte. Sono stato un elemento importante di questa squadra per tre stagioni e sono stato in grado di convalidare completamente la mia integrazione in questo club.

Promozione dello sviluppo personale e professionale e poco tempo per acquisire la mia idea per estendere le mie conoscenze al lavoro dell'insegnante di calcio. Nel 2007, ho iniziato come assistente di allenatore presso l'FC Vernier Club. Questo è stato seguito da un ASF (Swiss Football Association) per l'allenatore di calcio per bambini. Questo mi ha permesso di essere in grado di integrare metodi di allenamento attraverso diversi moduli grazie alla formazione di giovani e sport e ho ricevuto il diploma C ASF (diploma di allenatore fino alla terza lega). Ad oggi, sono allenatore dell'FC Vernier in Juniors v.

2009 Ho iniziato il mio benessere con il pozzo in parallelo con le mie attività al FC Vernier Club con una formazione professionale. Il modulo di base è costituito da anatomia, fisiologia e nutrizione. I moduli complementari trattano quindi la biomeccanica, il metodo di allenamento, la preparazione fisica generale e specifica che si adatta a determinate esigenze. Dopo aver ottenuto il mio diploma come allenatore di fitness e allenatore personale, ho continuato una sessione di allenamento in un nuovo campo chiamato TRX Suspension Training nel 2011.

Pronto a mettere in pratica le mie conoscenze, ho iniziato a parlare dei miei dettagli della mia passione per lo sport e il coaching. Ho quindi avuto il mio primo cliente, una donna di 35 anni con preoccupazioni speciali sulle mie ginocchia. Dovrei trovare un modo per addestrarti per perdere peso e ripensare il tuo corpo. Grazie ai metodi giusti, sono riuscito a guadagnare la sua fiducia. Mi ha messo in contatto con sua zia, che ha avuto gli stessi problemi. Poi con suo marito, poi con i suoi amici. La rete è aumentata da allora.

Il mio futuro progetto è quello di aprire uno studio di formazione personale per offrire ai miei clienti una stanza tranquilla e di fiducia che ci consente di variazione della formazione più ampia. »

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