Move Yourself

Esperienza fantastica: Menschlich top Fachlich top Angenehme Atmosphäre für die Rückbildung Abwechslungsreiches und umfassendes Programm Vielen Dank dir Lara!

Esperienza fantastica: Der Rückbildungskurs bei Lara ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Ich bin immer gerne gegangen. Die Möglichkeit, dass Baby mitzubringen wusste ich sehr zu schätzen. Das Kind wird von Lara liebevoll beruhigt und man kann sich als Mutter weiter auf das Training konzentrieren. Lara machte die Stunden mit ihrer fröhlichen und unkomplizierten Art zu einem sportlichen Highlight. Werden bei einem nächsten Kind den Kurs gerne wieder besuchen.

Esperienza fantastica: Ich war nach beiden Geburten meiner Kinder bei Lara in der Rückbildung und immer sehr zufrieden. Ich habe mich jedesmal gefreut zu ihr in den Kurs zu gehen und von ihrem grossen Wissen bezüglich der Beckenbodenmuskulatur und von ganz vielen Tipps zu profitieren. Ich konnte sehr vieles mitnehmen viele Übungen welche ich im Alltag mit den Kindern immer wieder machen kann. Sie macht es super genau das was man braucht nach einer Schwangerschaft und Geburt. Kann es auf jedenfall weiter empfehlen.

Esperienza fantastica: Ich habe das Rückbildungsturnen bei Lara besucht. Ihre fröhliche und aufgestellte Art wirkte auf mich sehr motivierend. Beeindruckt hat mich auch ihr Fachwissen zum Thema, welches sie gerne weitergegeben hat. Rundum ein gelungener, wirkungsvoller Kurs.

Esperienza fantastica: Der Rückbildungskurs bei Lara ist kurzweilig, spannend und als erste Fitness nach der Geburt, einfach gut. Immer wieder gern bei dir Lara ;)

Esperienza fantastica: Super Rückbildungsprogramm mit praktischen Visualisierungen und hilfreichen Tips für den Alltag!

Esperienza fantastica: Ich bin sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs Das ist der Grund wieso ich es schon 2 Mal gemacht haben entspannte Atmosphere, abwechslungsreiche Übungen, Tipps für Alltag. Bei dem Kurs sind Praxis und Theorie gut verbunden. Jeder Woche gibt es ein neues Thema, die Infos dazu bekommt man im Voraus. Ich kann den Kurs weiterempfehlen. Vielen Dank für alles Lara

Esperienza fantastica: Kurs kann ich nur weiterempfehlen! Mega nette Leiterin. Hab mich mega wohl gefühlt.

Esperienza fantastica: Tolle, unkomplizierte und aufgestellte Trainerin mit viel Erfahrung. Abwechslungsreiches Rückbildungstraining

Esperienza fantastica: Sehr abwechslungsreiches und professionelles Rückbildungsturnen. Kann ich nur wärmstens weiter empfehlen!

Esperienza fantastica: Lara Fäh ist eine sehr kompetente Physiotherapeutin.

Esperienza fantastica: Lara ist immer top motiviert und fröhlich, das steckt sofort an und die Rückbildung mit ihr machte Spass. Kann es sehr empfehlen!

Esperienza fantastica: Ich kann den Rückbildungskurs nur weiterempfehlen. Die Übungen wurden von Lara super erklärt und haben viel geholfen.

Esperienza fantastica: Als ehemalige Mitarbeiterin und auch Freundin von Lara kann ich die Kurse und ihre Arbeit als Physiotherapeutin nur loben und weiterempfehlen. Dominique Woodtli

Esperienza fantastica: Das passende Level für meine Rückbildung! Intensiv, damit ich auch am nächsten Tag noch etwas davon hatte aber nicht zu streng. Informativ, abwechslungsreich und super sympathisch.

Esperienza fantastica: Lara ist die beste Physio von Salzburg bis weit westlich von Zürich. Meine wärmste Empfehlung.

Esperienza fantastica: Sehr kompetent, freundlich und energisch. Immer flexibel wenn man einen Kurs verpasst und es nach holen will. Hat sich immer darum gekümmert alle Fragen zu beantworten und das die Uebungen richtig gemacht werden.

Esperienza fantastica: Der Rückbildungskurs war abwechslungsreich und informativ. Man kann in den Kurs jeder Zeit einsteigen und Lara bringt jedes Mal ein neues Thema mit Übungen, welches für die Rückbildung wichtig ist. Es hat mir viel Spass gemacht den Kurs zu besuchen. Ich empfehle den Kurs absolut weiter!

Esperienza fantastica: Lara brachte uns abwechslungsreich verschiedene Beckenbodenübungen und Bauchmuskeltrainings bei. So war für jede etwas dabei, was sie zu Hause weitermachen kann. Mit Wochenthemen hat sie uns wertvolle Infos und Alltagstipps weitergegeben. Es hat mir gut getan, mich wieder durchzubewegen. Perfekt als Einstieg nach dem Wochenbett.

Esperienza fantastica: Ich kenne Lara Fäh seit vielen Jahren. Kennengelernt haben wir uns über einen Rückbildungskurs, den sie geleitet hat. Seitdem ist sie meine Physiotherapeutin. Sie ist äußerst kompetent und hat ein breites Wissen u.a. in Bereich Beckenbodentherapie und Dry Needling. Ich kann sie nur empfehlen!!

Esperienza fantastica: Bin sehr Zufrieden! Die Stunde war immer sehr intressant und fodernd. Auch das es die möglichkeit gibt unsere Babys mitzubringen. Die Trainerin gab uns immer wieder neue Infos über den Beckenboden. Komme sicher wieder falls es ein 2 tes Baby gibt. Ich fühl mich dank ihr auch wieder fit.

Esperienza fantastica: Den Rückbildungskurs bei Lara habe ich von einer Freundin und meiner Hebamme empfohlen bekommen und wurde nicht enttäuscht. Die Lektionen sind abwechslungsreich und jede Woche einem anderen Thema gewidmet. Lara ist sehr sympatisch und man merkt, dass sie „vom Fach“ ist. Ich würde meinen Rückbildungskurs jederzeit erneut bei Lara machen.

Esperienza fantastica: Das Rückbildungstraining war super! Ich kann es nur weiterempfehlen. Lara hat ein sehr grosses Wissen und verknüpft Theorie und Praxis perfekt. Ebenfalls gibt sie immer wieder Tipps wie man das Beckenbodentraining auch im Mama Alltag gut umsetzen kann. Ich bin sehr gerne gegangen und werde bei weiteren Kindern wieder gehen! :-)

Esperienza fantastica: Mir wurde der Kurs von Lara von einer Kollegin empfohlen. Ich war sehr zufrieden von A bis Z. Sie hat eine ideale Gruppengrösse und ist super sympathisch und unkompliziert. Man kann jederzeit im Kurs einsteigen, da sich der Turnus stetig wiederholt. Zusätzlich wird man jeweils im Voraus über den Kursinhalt informiert. Sehr empfehlenswert.

Esperienza fantastica: Von aussen ist es sehr unscheinbar. Innen ist es zweckmässig eingerichtet und lädt zum trainieren ein. Ich habe den Rückbildungs-Kurs besucht. Lara Fäh gestaltet die Trainingseinheiten abwechslungsreich und Zielorientiert. Mit ihrer freundlichen Art sorgt sie für eine angenehme Atmosphäre und beantwortet gerne alle Fragen. Am Nachmittagskurs kann das Baby mitgebracht werden. Es wird Liebevoll von Lara beruhigt wenn es unruhig ist, so das man das Training nicht unterbrechen muss. Ich habe mich sehr Wohlgefühlt und kann den Kurs weiterempfehlen. Es war lehrreich und die Übungen kann man zuhause weiter machen.

Esperienza fantastica: Das Rückbildungsturnen bei Lara hat sehr Spass gemacht. Die Übungen sind verständlich und einfach nachzumachen. Sie gibt gute Tipps, welche man auch im Alltag einbauen kann. Durch die Rückbildung und die Physio hat sie ein breites Wissen und gibt dieses gerne weiter. Auch ihre eigenen Erfahrungen von ihrer Rückbildung haben geholfen. Lara ist sehr sympathisch und geht gut auf die Gruppe ein. Sehr zu empfehlen.

Esperienza fantastica: Die Rückbildung war einfach so toll. Lara hat so viel Erfahrung und so wertvolle Tipps die sie an uns weitergibt. Nach nur diesen 9 Lektionen habe ich eine deutliche verbesserung im Beckenboden. Vielen Dank für alles Lara. Ich empfehle Move Yourself bei Lara von herzen weiter. ❤️

Esperienza fantastica: Der Kurs war abwechslungsreich, hat Spass gemacht und war eine enorme Unterstützung um meine Trainingsziele zu erreichen. Lara hat ein grosses Fachwissen und man kann sich jederzeit mit Anliegen an Sie wenden. Absolut zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Super grazie per l'ottimo allenamento che mi mancherà ❤️

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità

Esperienza fantastica: Allenamento molto vario, grandi esercizi, Lara è un allenatore molto simpatico, può essere consigliato solo!

Esperienza fantastica: Lara fa un allenamento eccezionale e vario! È una donna di potere, ma adatta gli esercizi a tutti i livelli e, come fisio, ha competenze professionali, specialmente nell'area dello sport e nell'area del pavimento pelvico (gravidanza, regressione, incontinenza). Nell'ultimo anno, è passata rapidamente alla formazione online, dove puoi allenarti ovunque. Continuate così!!

Esperienza fantastica: La formazione con Lara è varia, divertente, gestita professionalmente e divertente!

Esperienza fantastica: Il corso era vario, è stato divertente ed è stato un grande aiuto per raggiungere i miei obiettivi di allenamento. Lara ha molte conoscenze specialistiche e puoi sempre contattarti con eventuali preoccupazioni. Assolutamente da consigliare!

Esperienza fantastica: Gli esercizi sono vari e possibili per ogni livello. Lara è un allenatore eccezionale ed energico! Grazie mille, non vedo l'ora di allenarmi ogni settimana

Esperienza fantastica: ECCELLENTE ???????? Grazie per l'ottimo allenamento ???????? Mi mancherò ❤️

Esperienza fantastica: Il corso post -laurea è stato fantastico. C'era molta varietà, potere ed è stato divertente. Lara ha risposto a ogni singolo partecipante e potresti contattarti in qualsiasi momento con preoccupazioni. Altamente raccomandato :-)

Esperienza fantastica: Informativo, energico, contagioso, amichevole, comprensivo e divertente - posso solo raccomandare Lara !!

Esperienza fantastica: Sehr sehr nette Trainerin, geht individuell immer auf jeden Teilnehmer ein. Abwechslungsreicher Kurs (Power Pilates). Kann es nur weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Solo in cima a Lara!

Esperienza fantastica: Programma vario che rende molto divertente :-)

Esperienza fantastica: L'allenatore attento ti motiva molto, lo sport con lei è davvero divertente, non vedi l'ora. È sempre vario e con domande è sempre pronta con alcuni consigli. Posso vivamente consiglio.

Esperienza fantastica: Allenatore molto carino! Programma vario e sempre divertente. :)

Esperienza fantastica: Se non puoi tirarti su come me e fare esercizi a casa, questo è il posto per te. Esercizi diversi, atmosfera rilassata, grande allenatore. È anche fantastico che Lara si prenda cura dei nani e puoi continuare a fare gli esercizi. Molte grazie!

Esperienza fantastica: Solo ore fantastiche

Esperienza fantastica: La regressione è stata semplicemente fantastica. L'allenatore ha molta comprensione, è premuroso e riesce persino a motivare completamente ogni persona sportiva (come me) =) Mi è piaciuto molto il tempo e raccomanmo a ogni donna di fare la regressione a muoversi da solo, Lara Fäh. È stato divertente e anche con domande sul bambino, Lara era lì per noi e ha anche preso amorevolmente i bambini tra le braccia in modo che la mamma possa quindi fare l'esercizio in pace. Superiore!

Esperienza fantastica: Power Woman e Power Workout. :)

Esperienza fantastica: Allenatore molto molto bello, è sempre individualmente su ogni partecipante. Corso vario (Power Pilates). Posso solo raccomandarlo.