Soul Pole

La nostra offerta è rivolta a tutti gli appassionati di sport che vogliono provare qualcosa di nuovo. Offriamo supporto individuale e non sono necessarie conoscenze precedenti. Scopri la forma fisica del polo, la formazione TRX e il corpo, il cerchio aereo e lo stretching in piccoli gruppi.

Il cerchio aereo, noto anche come Lyra, è un altro tipo di acrobatica aerea. In questo allenamento, sono necessarie forza, resistenza e controllo del corpo, sebbene ovviamente non dovrebbero mancare divertimento e gioia. Il cerchio aereo è un anello grande (diametro di circa 1 m) appeso al soffitto e ti offre la sensazione di acrobazie d'aria perfetta.

Sperimenta il tessuto in un modo completamente diverso. Simile alla seta aerea, ma in questo corso impareremo in modo molto diverso una nuova forma di tuchakrobatici. In un panno lungo e più ampio che viene aperto come un'imbragatura, proveremo nuovi trucchi e gocce, oseremo ottenere più rotazione e collegare le singole cifre a combinazioni fluenti.

L'allenamento delle sospensioni TRX offre un allenamento per il corpo completo altamente efficace in cui usi il peso corporeo come resistenza all'allenamento. In questo vario allenamento, la forza, il coordinamento, la mobilità e la stabilità della fusoliera vengono addestrati e promossi allo stesso tempo. TRX attiva tutte le grandi catene muscolari e i tuoi muscoli profondi ed è quindi una delle forme di allenamento più efficaci al mondo!

Pronto ad affrontare una nuova sfida, interessa qualcosa di completamente nuovo. Quindi registrati con Soulpole e impara una nuova dimensione di fitness.