Workout & More

Esperienza fantastica: Mein Aufenthalt im Mountain Retreat in Amden im Mai/Juni 2024 war einfach fantastisch! Die Lage der Unterkunft ist atemberaubend, mit einem herrlichen Blick auf den Walensee und die umliegenden Berge – die perfekte Umgebung zum Entspannen und Erholen. Die Trainer und Coaches haben grossartige Arbeit geleistet, sei es bei den Yoga-Sessions, den Sporteinheiten, dem Meditieren, den Mental Sessions, dem Wandern oder den Massagen. Ein besonderes Highlight war das Eisbaden, bei dem wir professionell betreut wurden. Ein weiteres Highlight war das Essen – gesund, frisch, abwechslungsreich und unglaublich lecker. Alles in allem kann ich das Mountain Retreat wärmstens empfehlen. Es ist der ideale Ort für eine Auszeit vom Alltag, um neue Energie zu tanken und die Schönheit der Natur zu genießen.

Esperienza fantastica: Ich habe bei Melanie vor etwas mehr als einem Jahr mit Bootcamp und personal Training gestartet. Ich habe durch sie sehr vieles gelernt und vor allem mein Mindset so verändern können, dass sich mein Wohlbefinden nachhalten verändert hat. Durch die tolle, offene, enge und vor allem kompetente Begleitung weis ich jetzt das zu einem tollen Körper nicht nur der Sport gehört. Sondern auch die Ernährung und das Mindset. Wir haben zusammen nicht nur die Schwächen gefunden sondern mittlerweile kann ich diese auch als Stärken einsetzen. An den Trainings sowohl auch im Coaching schätze ich sehr ihre unkomplizierte, offene und absolut motivierende Art. Auch bei kleinen Unsicherheiten oder Tiefs auf dem Weg kann sie einem wirklich stark unterstützen. Vielen lieben Dank für alles Meli, und ja ich dann dich nur weiterempfehlen! PS: an alle die den Weg noch vor sich haben. Los einfach mal machen, könnt ja gut werden. Und....lasst die Waage weg :) Ich bin 4 Kilo schwerer als zuvor.. jedoch absolut besser geformt, mehr Kraft, fitter und 100% wohler in meiner Haut.

Esperienza fantastica: Need a transformation? Simply the best!

Esperienza fantastica: Super individuelles Training und coaching!!! Das motiviert und bringt einen voran ✌️

Esperienza fantastica: Es macht immer wieder Spaß mit Meli zu trainieren, ich fühle mich genau auf meinem Level abgeholt und gefordert und habe super Ergebnisse durch die Betreuung erzielen können.

Esperienza fantastica: Ich durfte letzte Woche an der Mountain Retraite von Melanie dabei sein und ich bin unglaublich dankbar dafür! Es waren tolle Tage, eine super Organisation, leckeres Essen, gute Gespräche und eine Vielfalt von Aktivitäten. Ich kann Melanie von Herzen weiterempfehlen!

Esperienza fantastica: Ich konnte an einem der Mountain Retreats im Mai 2023 teilnehmen und bin einfach begeistert von Melli, sowohl persönlich als auch sportlich und in Bezug auf Ernährung. Gemeinsam mit Katie und Daan hat sie ein sehr stimmiges und abwechslungsreiches Programm geboten, war sehr nahbar, authentisch und kompetent. Die Zusammenstellung der Gruppe liegt dem Team am Herzen und das merkt man auch. Die Verpflegung ist der Wahnsinn, lecker, gesund, proteinreich und im Gegensatz zu anderen Retreats ausreichend ohne unerwartete extra Kosten (zb für Shakes). Auch Location, Wandertouren und das Haus waren toll. Ich würde jederzeit wieder teilnehmen und bedanke mich auch hiermit erneut bei Melli, Katie und Daan.

Esperienza fantastica: Melanie ist echt eine super Personal Trainerin. Ihre Trainings machen Spass und sie kennt sich auch bestens in der Ernährung aus.

Esperienza fantastica: Melli ist einfach Spitze! Bei ihr zu trainieren macht nicht nur Spass, sondern entspannt mich und lässt mich den Alltag vergessen. Sie hat eine unglaubliche Energie, stets positiv und motivierend. Ihre Einzigartigkeit und Authentizität bringt sie in jedes Training mit. Wenn du trainieren willst, bei ihr bist du an der richtigen Adresse!

Esperienza fantastica: Tutto al ritiro di montagna era perfetto e organizzato con molto amore e passione. Melli è dietro il 100% di ciò che dice e presenta con se stessa, semplicemente reale al 100% e lo apprezzo così tanto per lei. Ma tornando al ritiro: il posto era solo magico, pieno di buona energia, il paesaggio era sorprendente e le persone che erano lì erano tutte così gentili e aperte l'una all'altra. E, ultimo ma non meno importante: il cibo che Melli ha preparato ogni giorno era così delizioso che mi ha ispirato a cambiare le mie abitudini alimentari. Quindi valuto il ritiro con il grado 1. Le mie aspettative sono state soddisfatte e non vedo l'ora di essere di nuovo lì l'anno prossimo.

Esperienza fantastica: Melanie offre una formazione di alta qualità in un'atmosfera molto personale e ti senti immediatamente a casa con lei. Mi è particolarmente piaciuto il tuo modo positivo. Altamente raccomandato se ti piace simpatico e semplice.

Esperienza fantastica: Ho appena fatto un massaggio con Meli, paradiso assoluto! Totalmente consigliato se hai dolore muscolare o devi semplicemente rilassarti e goderti un po 'di coccole

Esperienza fantastica: Melli è semplicemente fantastico! Allenarsi con lei non è solo divertente, ma mi rilassa anche e mi permette di dimenticare la vita di tutti i giorni. Ha energia incredibile, sempre positiva e motivante. Porta la sua unicità e autenticità a ogni sessione di allenamento. Se vuoi allenarti, sei arrivato nel posto giusto!

Esperienza fantastica: Mel ha qualcosa di speciale, autenticità, semplicità, una specie di buona energia che può trasmettere se puoi connetterti a lei. Si tratta di corpo e anima. In effetti, allenati e molto di più ...

Esperienza fantastica: Melanie offre una formazione di alta qualità in un'atmosfera molto personale e ti senti immediatamente a tuo agio con lei. Mi è particolarmente piaciuto il suo modo positivo. Altamente raccomandato se ti piace simpatico e semplice.

Esperienza fantastica: Ogni sessione di allenamento è unica. Molta varietà, ogni muscolo ha una svolta. Meli è professionale senza esagerare. Formazione ideale per tutti

Esperienza fantastica: Melanie non è solo una trainer competente, esperta e altamente qualificata, è sempre molto motivata e un vero sole. I corsi di formazione personale sono vari. Lo yoga è il mio preferito personale, così come la tua formazione HIIT. Posso consigliarlo solo. Grazie Melanie

Esperienza fantastica: Grazie agli allenamenti HIIT all'aria fresca, sono stato in grado di sopravvivere al blocco di Corona inverno e fitness senza ingrassare. I corsi di formazione all'aperto sono molto divertenti e sono molto vari. Melanie sa come condurre i partecipanti ai loro limiti personali ed trasuda grande motivazione per l'esercizio e lo sport. - Vuoi solo partecipare. Grazie!

Esperienza fantastica: Bootcamp efficaci e corsi di formazione personale. Grazie Melanie!

Esperienza fantastica: Grande donna con un ottimo programma! Dal bootcamp all'aperto ai corsi di yoga, tutti possono trovare qualcosa qui per rilassarsi dalla vita di tutti i giorni e concentrarsi di nuovo. Melanie raggiunge il suo gentile e attira! Consigliato solo!

Esperienza fantastica: Top Allenamento! All'inizio ero un po 'scettico su Corona, ma Melanie lavora in modo estremamente professionale. Quindi le misure di distanza sociale e igiene sono sempre state garantite. Volentieri di nuovo!

Esperienza fantastica: Ottima sala di allenamento, un allenatore super motivato e poi un frullato o un espresso al bar. Cosa si può volere di più

Esperienza fantastica: Positivo: professionalità migliori corsi di gruppo !!!

Esperienza fantastica: Allenamento super efficiente con un trainer super eccezionale. Adoro la sala di allenamento in cui facciamo allenamento HIIT, allenamento personale e molto di più con il risultato dell'atmosfera rilassata del culo, ottima musica. Dopo l'allenamento puoi avere un frullato (che amo, a proposito), praticamente tutto grazie Melanie non vedo l'ora che arrivi il prossimo Trainig LG Michi❤️❤️❤️

Esperienza fantastica: Allenatore altamente qualificato e amichevole che ti mostra cosa c'è in te e i massaggi sono un piacere! ️!

Esperienza fantastica: Melanie sta facendo un ottimo lavoro. Riesce a motivare anche il cliente più senza potere. La loro conoscenza può anche aiutare molti. Nel frattempo, sarebbe scomparso qualcosa se non potessi andare da lei nel campo di addestramento. Non vedo l'ora di te ogni settimana.

Esperienza fantastica: Ottimo allenamento !! Varie, intense e molto divertenti grazie alla natura aperta di Meli! Venerdì può venire

Esperienza fantastica: Melanie fa grandi campi di addestramento. Sei fisicamente sfidato ed è ancora molto divertente. Posso solo raccomandare. Mi sento davvero bene dopo ogni sessione di allenamento.

Esperienza fantastica: Melani è un personal trainer e insegnante di yoga molto esperto. È motivante e ti fa sudare. È molto amichevole e ha un grande senso dell'umorismo.

Esperienza fantastica: In lezioni private o nel campo di addestramento, Melanie è assolutamente professionale. Adattata al fitness progressivo, Melanie sfida la sua gente ancora e ancora. Quindi non diventa mai noioso nell'ora, ti alleni in modo molto efficiente e ti diverti molto. Melanie supporta e consiglia anche in termini di nutrizione individualmente e secondo gli obiettivi personali. È flessibile, felice di rispondere alle richieste dei clienti e a un prezzo equo. Posso solo raccomandare l'allenamento con Melanie a tutti!

Esperienza fantastica: Melanie è super professionale, stimolante e rende la formazione molto divertente!