Informazioni su Pilance
Orari di apertura
- Montag: 08:00–18:30 Uhr
- Dienstag: 19:00–21:30 Uhr
- Mittwoch: 09:00–21:00 Uhr
- Donnerstag: 08:00–21:00 Uhr
- Freitag: Geschlossen
- Samstag: Geschlossen
- Sonntag: Geschlossen
Pilates per persone di tutte le età alla ricerca di movimenti fluenti, rilassanti, morbidezza, salute ed equilibrio.
Pilates è un allenamento per il corpo completo sul tappetino che può essere integrato con AIDS come la palla, lo scooter, il cerchio, le palline tonificanti e i flowpads.
L'allenamento è adatto a tutti, indipendentemente dall'età e dal sesso. Per gli stati di dolore acuto, ti preghiamo di contattarci in anticipo. Con l'allenamento regolare, l'intero corpo è rafforzato, la tua mobilità è incoraggiata, la consapevolezza del corpo addestrata. Lo stabilimento interiore, l'equilibrio della postura e l'efficienza dell'esercizio sono solo alcuni dei grandi vantaggi di questa pratica di formazione. La respirazione è un elemento centrale che ti aiuta con l'equilibrio mentale.
In questa lezione di fitness simile a Pilates, compensiamo gli squilibri muscolari, risolviamo la tensione e abbiamo una controparte. Tutti secondo le loro possibilità individuali, proprio come il suo corpo gli permettono nella situazione attuale - è il risultato un corpo meraviglioso in un corpo vitale!
L'allenamento della fascia è rivolto a tutti coloro che vogliono promuovere e mantenere la loro mobilità, allungamento e rafforzamento. Ad esempio, come equilibrio per le posizioni unilaterali e strette (sedili) nella vita di tutti i giorni.
Un corso equilibrato di conoscenza teorica e lavoro del corpo. Qui vogliamo incoraggiare le donne a seguire la propria saggezza corporea. Il corso sarà una fonte di forza per la prossima nascita ed essere madre.
è una forma di danza contemporanea che si è presentata negli Stati Uniti e include elementi dei classici stili di danza di balletto, africano e americano. Questo stile di danza caratterizza questo stile di danza. Basato sulla tecnologia di danza classica, creiamo spazio per un piccolo pezzo di arte da ballo basata sulla nostra musicalità e dinamiche di movimento.
Attualmente, le persone possono partecipare alle lezioni di partecipazione che sono vaccinate o recuperate. L'obbligo di maschera si applica anche durante la formazione. La regola 2G+ offre l'eccezione: il ...
Pilance: Opinioni
Esperienza fantastica: Super Lektionen. Angenehmer Raum
Herzlichen Dank für das Feedback!
Esperienza fantastica: Besuche das Faszientraining bei Mirjam. Sie erteilt die Lektionen mit viel Sachverstand und Empathie. Wohltuend für Körper und Seele.
Vielen herzlichen Dank! Das freut uns!
Esperienza fantastica: Mein Wochenhighlight findet hier statt unter fachkundiger, kreativer, abwechslungsreicher und professioneller Leitung von Sonja. Faszientraining as its best.
Herzlichen Dank für dein geschätztes Feedback!
Esperienza fantastica: Die Pilatesstunde tut Körper und Seele gut.
Genauso soll es sein! Herzlichen Dank für das Feedback!
Esperienza fantastica: Das power yoga bei Martina ist super für den Körper! Die Übungen geben mir wieder mehr Beweglichkeit zurück! Die Anlaufschwierigkeiten am morgen waren schon nach wenigen power yoga lektionen weg! Bei Martina ist man nach der lektion erschöpft, aber man geht mit einem guten Gefühl und viel Seelischer Energie nach hause. Ich empfehle es jedem es zu probieren!
Schön, dass dir die Yoga-Lektionen so gut helfen können und dir dabei unterstützen, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu entspannen. Weiter so! Danke für das geschätzte Feedback!
Esperienza fantastica: Ich selber habe mich für meine Yogastunden im Pilance eingemietet. Was soll ich sagen...ich liebe es in diesem Raum zu unterrichten. Der Raum verspürt eine super warme und angenehme Energie, ist sehr zentral gelegen und bietet ein umfangrriches Bewegungsangebot...
Schön, dass du bei uns bist und mit deinen Angeboten unsere Bewegungspalette bereicherst!
Esperienza fantastica: Diversi corsi di formazione per diverse esigenze. Attualmente visito per un'ora tardi la sera e poi mi sento molto a mio agio nel mio corpo. Noi raccomandiamo.
Danke! Das freut auch uns, wenn du dich wohl fühlst!
Esperienza fantastica: Totalmente consigliato! Mi sento molto a mio agio nella pilanza di Sonja. Guida in modo simpatico, chiaro e calmo e crea un'atmosfera piacevole. Per me è la prima volta che mi piace molto andare a una sessione di allenamento (purtroppo non sono uno sportivo) - e dopo la sessione di allenamento mi sento davvero bene.
Danke für dein Feedback! Weiter so!
Esperienza fantastica: Coreografie fantastiche e varie. Sonja sa come sfidare meravigliosamente senza sovraccaricare. L'allenamento ha un effetto duraturo e la sensazione liberata di benessere dopo la lezione è incredibilmente prezioso per me.
Vielen herzlichen Dank für die wertvolle Bewertung!!
Esperienza fantastica: Le lezioni di Pilates con Sonja sono fantastiche, la mia consapevolezza del corpo e del corpo è migliorata enormemente, attraverso l'addestramento regolare i miei problemi di schiena/collo sono completamente scomparsi! Grazie per il nuovo atteggiamento nei confronti della vita!
Sehr gerne! Schön, dass du bei Sonja im Kurs bist!
Esperienza fantastica: Offrono un'eccellente formazione di Pilates, con lezioni preziose ed efficienti che sono sempre molto professionali, impegnative e divertenti. Noi raccomandiamo!
Vielen herzlichen Dank für deine sehr geschätzte Bewertung! ❤
Esperienza fantastica: Noi raccomandiamo! Ore varie, istruttori competenti
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