The CrossBox Gym

Esperienza fantastica: Das Training bei Gogo ist absolut super! Die Trainings werden abwechslungsreich gestaltet, er achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und motiviert, sich auch mal herauszufordern. Zudem kommt die tolle Atmosphäre im Team und die gute Infrastruktur, die verschiendene Trainings zulässt. Es ist jedes Mal eine Freude vorbeizugehen! Danke Gogo!

Esperienza fantastica: Despite its modest size, CrossBox is a very well equipped place to learn Crossfit, run by the very passionate trainer - Gogo. I appreciate most that Gogo ensures you not only stay motivated, and put in the needed work, but also understand the workout & learn to do things right. CrossBox = Great environment + good social connections + amazing results. I remember landing here last November after trying out a few gyms, as I was looking to learn about strength training. I haven't turned back since, as I found CrossBox to be much more than that. Gogo, has huge passion towards his client's success. Despite working out in a group setting, I always find him available for personalized advice. He inspires everyone to work harder and explains concepts to get a grasp on each training. For instance, when I started I was quite apprehensive about using heavy weights, as I had never used them before. But I am glad I could trust Gogo's advice and guidance, through which I have graduated from using lighter weights, to heavier ones over the months, as I improved my strength & endurance. Apart from feeling the improvement myself, the results are also quite visible to people around me. And the improved strength has helped me become a better runner and a better athlete overall. Lastly, Gogo's welcoming and inclusive attitude creates a very supportive and friendly environment. It is a very comfortable and welcoming place, as other people as well are always helping each other. I especially love the Partner Work on Fridays, which I always find inspiring - as you get to workout closely with another person - I always find these sessions enriching. I will recommend the place to everyone especially if you want to learn Crossfit. I assure you that you'll feel very comfortable even as you walk in, and see the growth and the results soon afterward.

Esperienza fantastica: Mitglied seit 2017 - Abwechslungsreiche Trainingsideen. Coach Gogo hat mich nach einer Sportverletzung wieder auf die Beine gebracht. Top - kann ich nur weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Intensives, abwechslungsreiches und gleichzeitig anfängerfreundliches Functional Training geführt von einem sehr erfahrenen Top-Trainer

Esperienza fantastica: Se siete alla ricerca di un allenamento efficace in un ambiente famigliare sotto la guida di un esperto, siete al posto giusto. Il titolare è un vero e proprio guru della palestra, saprà correggervi e guidarvi verso i risultati che vorrete ottenere in tutta professionalità. Il quadro è essenziale, ma trovate tutto quel che vi serve per un allenamento completo e variato. I piccoli gruppi in cui ci si allena permettono di sentirsi a proprio agio rapidamente e di motivarsi a vicenda ad ogni sforzo. Provare per credere!

Esperienza fantastica: Mein Sohn (12) ging schon seit einem halben Jahr voll motiviert zu Gogo in die CrossBox zum "Functional Training". Ich konnte mir unter diesem Begriff rein gar nichts vorstellen – aber da meine bisher unzähligen Fitnessabo’s allesamt an meiner mangelnden Motivation scheiterten (beim Letzten schloss ich am ersten Tag einen Jahresvertrag und ging dann nicht ein einziges Mal ins Training) gab ich mir einen Ruck und meldete mich zum persönlichen Probetraining an. Mit einem mulmigen Gefühl ging ich die Stufen in den Trainingsraum hinab. Vergeblich suchten meine Blicke die unbeliebten grässlichen Kraftmaschinen, in denen ich meinen Körper einspannen sollte, um die von der Maschine geführten stupiden und freudlosen unzähligen Kraftübungen ausführen zu können. Stattdessen begrüsste mich Mario (Gogo) mit seiner erfrischenden und ehrlichen Art. Nach einem kleinen Theorieteil und den ersten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Freihanteln habe ich dann auch begriffen was Functional Training bedeutet. Nun bin ich seit fast einem Jahr dabei und trainiere seither zwei- manchmal sogar dreimal pro Woche, voll motiviert und mit Freude. Manchmal auch zusammen mit meinem Sohn. Es ist eine lustige und eingeschworene «Trainingsgemeinschaft» aus zirka 50% Frauen und 50% Männern verschiedenster Altersgruppen – zusammen wird trainiert - Intensität und Gewichtsklassen werden dabei aber dem persönlichen Trainingszustand und Ziel angepasst. Gogo stellt die Trainingseinheiten abwechslungsreich zusammen, beaufsichtigt und motiviert. Ja - das Training braucht ein wenig Zeit aber es ist unterhaltsam und mein Körpergefühl ist ein ganz anderes. Ich habe seit Februar 23 ganze 16 kg verloren und dabei Muskeln aufgebaut. Mein Blutdruck ist wieder bei 120 zu 80 und ich (50) kann mich nicht erinnern, mich je so fit gefühlt zu haben. Ich kann das Functional Training in der CrossBox von Gogo jedem bis zum 40. Lebensjahr nur wärmstens empfehlen, ab 40 ist es ein «MUST HAVE» sofern man seine Lebensqualität behalten und körperlich jung bleiben will. Ende 23 war ich bei einer Hochzeit in Italien und wurde von einem älteren Herrn mit dem Jüngsten meiner Cousins, der nicht nur satte 16 Jahre jünger, sondern auch noch Personaltrainer ist, verwechselt – … ok, der ältere Herr war schon 85 Jahre alt – aber trotzdem!!! Allein für das hat sich das Ganze schon gelohnt .

Esperienza fantastica: Seit 2023 bin ich Mitglied bei The CrossBox und konnte meine sportlichen Ziele in kürzester Zeit übertreffen. (In 6 Monaten über 10kg abgenommen). Gogo ist ein leidenschaftlicher Fitness Junky, ein toller Coach, Motivator und Freund. Er unterstützt die Mitglieder in allen Bereichen und gibt seine wertvollen Erfahrungen an uns weiter. Die Trainingseinheiten sind sehr gut aufgebaut, dadurch können Fortgeschrittene und Anfänger zusammen trainieren.

Esperienza fantastica: The CrossBox is a small, cozy spot that's perfect for those who prefer a more intimate workout setting. The trainer is great, limiting sessions to just 8 people (max), which allows for a personalized and focused training experience. Every tool and piece of equipment you could need is available, ensuring a comprehensive workout every time. The training sessions are well structured, encompassing full-body workouts that target both upper and lower body. Each session includes a mix of core strengthening, overall strength training, and a unique 'workout of the day' that keeps things fresh and exciting. It's a no-nonsense, intense one-hour workout that gets you in and out without any time wasted. Highly recommend!

Esperienza fantastica: Ich bin total begeistert von The CrossBox Gym in Zürich! Das Training unter der Leitung von Gogo ist sowohl herausfordernd als auch abwechslungsreich, perfekt für alle Fitnesslevel. Besonders beeindruckend ist die familiäre Atmosphäre, die das Training zu einem besonderen Erlebnis macht. Die Möglichkeit, bei gutem Wetter draußen zu trainieren, ist ein echtes Highlight. Die Ausstattung des Gyms ist modern, und die flexiblen Mitgliedschaftsoptionen sind super praktisch. Ob Gruppenkurse oder Personal Training, hier findet jeder etwas Passendes. Fünf Sterne für diesen tollen Ort in Zürich!

Esperienza fantastica: Vor 1.5 Jahren habe ich mit dem Training bei Gogo begonnen. Die Folgen des regelmässigen Trainings sind grandios: keine Rückenschmerzen mehr, besserer Schlaf, viel fitter, weniger krank... Gogo ist ein sehr erfahener Trainer, der abwechslungsreiche Trainings gestaltet, und zwar so, dass ganz verschiedene Niveaus davon profitieren können. Ich bin z.b. 50, und kann trotzdem problemlos mittrainieren. Ich kann dieses Training mit bestem Gewissen allen weiterempfeheln!

Esperienza fantastica: Ottimo allenamento e allenatore!

Esperienza fantastica: Posto totalmente fantastico per imparare a allenarsi nel modo giusto e mettersi in forma, in un luogo facilmente accessibile da varie rotte Bus/Tram! L'allenatore, Gogo, è super ben informato, amichevole e motivante. Sa come spingere ogni incrocio a fare del proprio meglio. Gli allenamenti quotidiani - un mix di formazione funzionale e cross -fit - sono sempre diversi e interessanti, il che aiuta a renderlo impegnativo e impedisce la monotonia. C'è un forte senso di comunità e cameratismo tra i clienti - questo è molto utile se sei come me e hai difficoltà a trovare la volontà di allenarti regolarmente. Ci vado dagli ultimi 3 mesi e posso già vedere un'enorme differenza. Continuerà per il futuro imprevedibile e lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un posto dove fare formazione funzionale/incrociato a Zurigo.

Esperienza fantastica: Posto molto bello, anche eccellenti allenatori