The CrossBox Gym

Esperienza fantastica: Seit September trainiere ich in der Crossbox Zürich und bin absolut begeistert! GoGo nimmt sich immer Zeit, begleitet und korrigiert uns mit viel Geduld und teilt wertvolle Tipps fürs Training und den Alltag aus seiner langjährigen Erfahrung. Die Atmosphäre im Gym ist super motivierend und familiär – egal ob Anfänger/in oder bereits erfahrener, jeder wird herzlich aufgenommen und fühlt sich sofort wohl. Eine absolute Herzensempfehlung für alle, die ein kompetentes Functional-Training-Studio mit echter Community und Wohlfühl-Atmosphäre suchen! ✨

Esperienza fantastica: Ich habe vor ein paar Wochen bei Crossbox angefangen zu trainieren und bin begeistert. Das Konzept funktioniert super für verschiedene Fitness Levels. Hier bekommt man echtes Wissen vermittelt. Man lernt, wie man richtig trainiert und auf seine Gesundheit achtet. Professionelle Betreuung, motivierende Atmosphäre – sehr empfehlenswert!

Esperienza fantastica: I am so glad that I found The CrossBox Gym and Gogo. It was really a game changer for me. I have been training there for 6 months - both personal training and the group classes. I started out with limited mobility - not able to touch my toes or do a lunge and could not climb the stairs without feeling out of breath but my mobility has improved significantly, I am now able to touch my toes and I have lost 10kg (almost all of it was fat loss while maintaining muscle mass) and achieved the goal of bringing my visceral fat down from 140% to 90%. This would not have been possible without Gogo’s encouragement and coaching. Gogo is very competent and I always feel that I am in safe hands as he emphasizes the correct form when lifting weights or doing the exercises. I have always been a little afraid of gyms and weights but he makes you feel comfortable. The workouts are fun, he has a great music playlist and the group classes have a great friendly atmosphere where you feel supported. Great gym and the best coach!

Esperienza fantastica: Nur zu empfehlen. Die Crossbox ist was für dich, wenn du: - Kleine Trainingsgruppen bis zu 8 Personen über Menschenmassen bevorzugst. - Du einen erfahrenen und kompetenten Coach (Gogo) haben willst, der dich motiviert und in deinem Aufbautraining unterstützt. - Eine familiäre Atmosphäre zu schätzen weisst. - Übungen lieber sauber und kontrolliert ausführst, als schnell und ungesund. - Langfristig in dein Training investieren und so nachhaltige Resultate erzielen willst. - Spass an vielseitiger Bewegung hast, anstatt sturem Gewichtedrücken an Maschinen.

Esperienza fantastica: Ich trainiere jetzt seit gut zweieinhalb Monaten bei Crossbox Zürich und bin rundum begeistert. Die Gruppengröße ist bewusst klein gehalten, was für eine persönliche Betreuung und eine familiäre Atmosphäre sorgt – ganz anders als in vielen anderen CrossFit-Studios. Gogo nimmt sich Zeit für jeden Einzelnen, erklärt alles verständlich und achtet auf saubere Technik. Das Training ist super abwechslungsreich, kein Tag ist wie der andere. Ich gehe mittlerweile dreimal pro Woche hin und merke bereits sichtbare Fortschritte – Mit jedem persönlichem Ziel kommt man mit Crossfit hin! Ich war vorher nur in klassischen Gyms, aber hier ist der Effekt für mich deutlich größer und sichtbarer. Eine der besten Entscheidungen dieses Jahr – absolute Empfehlung!

Esperienza fantastica: Training with Gogo is a great experience! Besides technical expertise, he stands out for his focus on health and nutrition, integrating movement and diet tips in a mindful way. As a doctor, I appreciate his science-based approach and his attention to injury prevention. Highly recommended!

Esperienza fantastica: Der Coach Gogo vertritt einen ganzheitlichen Approach: Kraft, Mobilität, Prävention, Beweglichkeit und Ernährung. Das ist das, was man für ein nachhaltiges Training braucht. Ich bin seit zwei Monaten aktiv mit dabei und habe schon grosse persönliche Fortschritte beobachtet. Gogo schaut beim Training in kleinen Gruppen ganz genau hin und stellt sicher, dass die Übungen sicher und korrekt durchgeführt werden. Er geht auch auf persönliche Vorbelastungen ein, was mir sehr viel Sicherheit gegeben hat. Kann ich nur empfehlen!

Esperienza fantastica: I am going there regularly for almost a year, and I truly recommend! I feel much more stronger and not afraid to use height weights anymore

Esperienza fantastica: Cross Box ist ein kleines familiäres Gym, das alles bietet, was das Herz begehrt. Die Philosophie des Trainers ist einzigartig, da er den Körper Schritt für Schritt aufbaut und sich mit jedem anatomischen Detail befasst. Man merkt einfach die jahrelange Erfahrung. Auch die anderen Teilnehmer sind wie eine Familie, die sich gegenseitig unterstützen und pushen. Das Training findet in der Gruppe statt und macht enorm Spass. Ich habe in kürzester Zeit bereits super Fortschritte gemacht und kann es jedem nur empfehlen!

Esperienza fantastica: Ich habe kürzlich mit funktionalem Training begonnen und bin absolut begeistert! Mittlerweile sind 3/4 unserer Familie in der Crossbox dabei. Besonders gefällt mir, dass das Training in einer kleinen Gruppe stattfindet. Dadurch wird eine individuelle Betreuung durch den Coach Gogo ermöglicht, was den Unterschied zu den anderen Anbietern ausmacht. Gogo ist super engagiert und gibt immer wieder wertvolle Tipps, die mein Training effizienter machen. Die Stimmung in der Gruppe ist einfach klasse – motivierend und positiv. Man merkt, dass Gogo auf jede einzelne Person eingeht und sicherstellt, dass jeder die Übungen richtig ausführt und das Beste aus sich herausholt. Gogo stellt sicher, dass jeder mit seinen individuellen Zielen und Bedürfnissen angesprochen wird, sei es bei der Anpassung der Übungen oder der Verbesserung der Technik. Seit dem Training habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Wärmstens zu empfehlen für alle, die ernsthaft ihre Ziele erreichen möchten! Gogo, Du bist klasse!

Esperienza fantastica: Das Training by Gogo macht echt Spass. Er hat viel Erfahrung und gibt diese kompetent weiter. Das Trining ist gut aufgebaut, sodass der ganze Körper gefordert wird. Die Gruppen sind klein und Gogo achtet bei allen auf die korrekte Ausführung und bietet auch mit Tips zu Ernährung etc gute Begleitung. Es ist wie personal Training in der Gruppe. Jeder kann auf seinem eigenen Niveau trainieren. Die Atmosphäre ist freundlich und konzentriert. Ich hab mich von Anfang an wohlgefühlt. Gute Musik gibt es auch dazu :). Preis-Leistung ist top!

Esperienza fantastica: Klar, man könnte einfach ein günstiges Active-Fitness-Abo lösen – aber da bekommt man eben auch nur den entsprechenden Service. Wie wäre es, wenn man ein wenig mehr investiert und dafür praktisch einen Personal Coach bekommt? Genau das bietet die Cross Box! Kleine Gruppen und immer unter der professionellen Anleitung von Coach Gogo. Der Fokus auf Mobility, Kraft und individuelle Betreuung macht das Training einzigartig. Absolut empfehlenswert für alle, die wirklich etwas erreichen wollen!

Esperienza fantastica: Super Gym und tolle Übungen! Die Trainingseinheiten sind sehr strukturiert und abwechslungsreich, mit einem kurzen Aufwärmen, gezielten Kraftübungen (z. B. für Beine oder Oberkörper) und Cardio-Übungen. Gogo teilt sein Fachwissen und seine Leidenschaft mit uns und korrigiert uns, wenn wir eine Übung falsch ausführen. Er legt nicht nur Wert auf Krafttraining, sondern auch auf Mobilität, was ich sehr schätze. Seitdem ich bei ihm trainiere, habe ich große Fortschritte gemacht, die mir auch bei anderen Sportarten helfen. Absolut empfehlenswert!

Esperienza fantastica: Das Training bei Gogo ist absolut super! Die Trainings werden abwechslungsreich gestaltet, er achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und motiviert, sich auch mal herauszufordern. Zudem kommt die tolle Atmosphäre im Team und die gute Infrastruktur, die verschiendene Trainings zulässt. Es ist jedes Mal eine Freude vorbeizugehen! Danke Gogo!

Esperienza fantastica: Despite its modest size, CrossBox is a very well equipped place to learn Crossfit, run by the very passionate trainer - Gogo. I appreciate most that Gogo ensures you not only stay motivated, and put in the needed work, but also understand the workout & learn to do things right. CrossBox = Great environment + good social connections + amazing results. I remember landing here last November after trying out a few gyms, as I was looking to learn about strength training. I haven't turned back since, as I found CrossBox to be much more than that. Gogo, has huge passion towards his client's success. Despite working out in a group setting, I always find him available for personalized advice. He inspires everyone to work harder and explains concepts to get a grasp on each training. For instance, when I started I was quite apprehensive about using heavy weights, as I had never used them before. But I am glad I could trust Gogo's advice and guidance, through which I have graduated from using lighter weights, to heavier ones over the months, as I improved my strength & endurance. Apart from feeling the improvement myself, the results are also quite visible to people around me. And the improved strength has helped me become a better runner and a better athlete overall. Lastly, Gogo's welcoming and inclusive attitude creates a very supportive and friendly environment. It is a very comfortable and welcoming place, as other people as well are always helping each other. I especially love the Partner Work on Fridays, which I always find inspiring - as you get to workout closely with another person - I always find these sessions enriching. I will recommend the place to everyone especially if you want to learn Crossfit. I assure you that you'll feel very comfortable even as you walk in, and see the growth and the results soon afterward.

Esperienza fantastica: Mitglied seit 2017 - Abwechslungsreiche Trainingsideen. Coach Gogo hat mich nach einer Sportverletzung wieder auf die Beine gebracht. Top - kann ich nur weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Intensives, abwechslungsreiches und gleichzeitig anfängerfreundliches Functional Training geführt von einem sehr erfahrenen Top-Trainer

Esperienza fantastica: Se siete alla ricerca di un allenamento efficace in un ambiente famigliare sotto la guida di un esperto, siete al posto giusto. Il titolare è un vero e proprio guru della palestra, saprà correggervi e guidarvi verso i risultati che vorrete ottenere in tutta professionalità. Il quadro è essenziale, ma trovate tutto quel che vi serve per un allenamento completo e variato. I piccoli gruppi in cui ci si allena permettono di sentirsi a proprio agio rapidamente e di motivarsi a vicenda ad ogni sforzo. Provare per credere!

Esperienza fantastica: Mein Sohn (12) ging schon seit einem halben Jahr voll motiviert zu Gogo in die CrossBox zum "Functional Training". Ich konnte mir unter diesem Begriff rein gar nichts vorstellen – aber da meine bisher unzähligen Fitnessabo’s allesamt an meiner mangelnden Motivation scheiterten (beim Letzten schloss ich am ersten Tag einen Jahresvertrag und ging dann nicht ein einziges Mal ins Training) gab ich mir einen Ruck und meldete mich zum persönlichen Probetraining an. Mit einem mulmigen Gefühl ging ich die Stufen in den Trainingsraum hinab. Vergeblich suchten meine Blicke die unbeliebten grässlichen Kraftmaschinen, in denen ich meinen Körper einspannen sollte, um die von der Maschine geführten stupiden und freudlosen unzähligen Kraftübungen ausführen zu können. Stattdessen begrüsste mich Mario (Gogo) mit seiner erfrischenden und ehrlichen Art. Nach einem kleinen Theorieteil und den ersten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Freihanteln habe ich dann auch begriffen was Functional Training bedeutet. Nun bin ich seit fast einem Jahr dabei und trainiere seither zwei- manchmal sogar dreimal pro Woche, voll motiviert und mit Freude. Manchmal auch zusammen mit meinem Sohn. Es ist eine lustige und eingeschworene «Trainingsgemeinschaft» aus zirka 50% Frauen und 50% Männern verschiedenster Altersgruppen – zusammen wird trainiert - Intensität und Gewichtsklassen werden dabei aber dem persönlichen Trainingszustand und Ziel angepasst. Gogo stellt die Trainingseinheiten abwechslungsreich zusammen, beaufsichtigt und motiviert. Ja - das Training braucht ein wenig Zeit aber es ist unterhaltsam und mein Körpergefühl ist ein ganz anderes. Ich habe seit Februar 23 ganze 16 kg verloren und dabei Muskeln aufgebaut. Mein Blutdruck ist wieder bei 120 zu 80 und ich (50) kann mich nicht erinnern, mich je so fit gefühlt zu haben. Ich kann das Functional Training in der CrossBox von Gogo jedem bis zum 40. Lebensjahr nur wärmstens empfehlen, ab 40 ist es ein «MUST HAVE» sofern man seine Lebensqualität behalten und körperlich jung bleiben will. Ende 23 war ich bei einer Hochzeit in Italien und wurde von einem älteren Herrn mit dem Jüngsten meiner Cousins, der nicht nur satte 16 Jahre jünger, sondern auch noch Personaltrainer ist, verwechselt – … ok, der ältere Herr war schon 85 Jahre alt – aber trotzdem!!! Allein für das hat sich das Ganze schon gelohnt .

Esperienza fantastica: Seit 2023 bin ich Mitglied bei The CrossBox und konnte meine sportlichen Ziele in kürzester Zeit übertreffen. (In 6 Monaten über 10kg abgenommen). Gogo ist ein leidenschaftlicher Fitness Junky, ein toller Coach, Motivator und Freund. Er unterstützt die Mitglieder in allen Bereichen und gibt seine wertvollen Erfahrungen an uns weiter. Die Trainingseinheiten sind sehr gut aufgebaut, dadurch können Fortgeschrittene und Anfänger zusammen trainieren.

Esperienza fantastica: The CrossBox is a small, cozy spot that's perfect for those who prefer a more intimate workout setting. The trainer is great, limiting sessions to just 8 people (max), which allows for a personalized and focused training experience. Every tool and piece of equipment you could need is available, ensuring a comprehensive workout every time. The training sessions are well structured, encompassing full-body workouts that target both upper and lower body. Each session includes a mix of core strengthening, overall strength training, and a unique 'workout of the day' that keeps things fresh and exciting. It's a no-nonsense, intense one-hour workout that gets you in and out without any time wasted. Highly recommend!

Esperienza fantastica: Ich bin total begeistert von The CrossBox Gym in Zürich! Das Training unter der Leitung von Gogo ist sowohl herausfordernd als auch abwechslungsreich, perfekt für alle Fitnesslevel. Besonders beeindruckend ist die familiäre Atmosphäre, die das Training zu einem besonderen Erlebnis macht. Die Möglichkeit, bei gutem Wetter draußen zu trainieren, ist ein echtes Highlight. Die Ausstattung des Gyms ist modern, und die flexiblen Mitgliedschaftsoptionen sind super praktisch. Ob Gruppenkurse oder Personal Training, hier findet jeder etwas Passendes. Fünf Sterne für diesen tollen Ort in Zürich!

Esperienza fantastica: Vor 1.5 Jahren habe ich mit dem Training bei Gogo begonnen. Die Folgen des regelmässigen Trainings sind grandios: keine Rückenschmerzen mehr, besserer Schlaf, viel fitter, weniger krank... Gogo ist ein sehr erfahener Trainer, der abwechslungsreiche Trainings gestaltet, und zwar so, dass ganz verschiedene Niveaus davon profitieren können. Ich bin z.b. 50, und kann trotzdem problemlos mittrainieren. Ich kann dieses Training mit bestem Gewissen allen weiterempfeheln!

Esperienza fantastica: Ottimo allenamento e allenatore!

Esperienza fantastica: Posto totalmente fantastico per imparare a allenarsi nel modo giusto e mettersi in forma, in un luogo facilmente accessibile da varie rotte Bus/Tram! L'allenatore, Gogo, è super ben informato, amichevole e motivante. Sa come spingere ogni incrocio a fare del proprio meglio. Gli allenamenti quotidiani - un mix di formazione funzionale e cross -fit - sono sempre diversi e interessanti, il che aiuta a renderlo impegnativo e impedisce la monotonia. C'è un forte senso di comunità e cameratismo tra i clienti - questo è molto utile se sei come me e hai difficoltà a trovare la volontà di allenarti regolarmente. Ci vado dagli ultimi 3 mesi e posso già vedere un'enorme differenza. Continuerà per il futuro imprevedibile e lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un posto dove fare formazione funzionale/incrociato a Zurigo.

Esperienza fantastica: Posto molto bello, anche eccellenti allenatori