Yoga-Zentral Susi Gallmann

Esperienza fantastica: "Komm doch mit zu meiner Yoga-Stunde bei Susi, das ist super!", so "überredete" mich eine Freundin vor ca. 2 Jahren bei Susi Gallmanns Yenga Yoga Stunden mit zu machen. Ich hatte bisher nie richtig gute Erfahrungen mit Yoga gemacht: zu esotherisch, zu schwierig für Einsteiger, nicht gut erläutert. Bei Susi war dies ganz anders - ich habe zuerst Pandemie-bedingt nur online mitmachen können, später natürlich in ihrem Studio. Auch für einen Einsteiger wie mich war es sogar online nicht allzu schwer mitzumachen, denn Susi erklärt wunderbar und ruhig jeden Schritt, den sie vormacht. Die Stunden sind entspannt und durchaus anspruchsvoll, aber nie esotherisch oder so gestaltet, dass man einfach nicht mithalten kann. Nach den Stunden fühle ich mich wunderbar, Körperhaltung und Balance haben sich bei mir sichtbar gebessert und ich vermisse das Yoga, wenn ich einmal ausfallen lassen muss. Kurzum: einfach rundum tolles Yoga und dies immer in einer netten und sympathischen Atmosphäre!

Esperienza fantastica: Susi ist herzlich fordernd. Jeder ist willkommen, seien es Neulinge, Fortgeschrittene oder "Fastprofis", und alle dürfen sich gleichermassen beachtet und unterstützt fühlen. Wenn's mal nicht so läuft hat Susi erstens Verständnis, zweitens Lösungshilfen oder drittens den Rat, es auch mal gut sein zu lassen. Yoga ist manchmal streng, und ich freue mich, ehrlich gesagt, nicht immer darauf, aber am Ende tut es gut.

Esperienza fantastica: Jahrelange Erfahrung, sehr professionell, geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein was durch die kleinen Gruppengrössen gut möglich ist. Abwechslungsreiche Stunden mit Fokus auf bestimmte Körperteile/Übungen. Versteht sehr gut die Zusammenhänge der Yogastellungen und deren Wirkungen auf den Körper.

Esperienza fantastica: Professionelle, authentische und empathische Begleitung und Unterstützung. Grundlegende Eigenschaften, die Teilnehmende bestärken und motivieren, sich mit Yoga für das persönliche Wohlergehen zu engagieren.

Esperienza fantastica: Ich schätze die präzise Moderation der Figuren und die wohlwollende Atmosphäre in den Yogastunden.

Esperienza fantastica: Classe di yoga con abilità professionali e passione. L'indirizzo superiore in Zug!