Informazioni su Personalworkout Fitness & Health AG

Langgasse 47c
6340, Baar
+41 76 572 14 04

Orari di apertura

  • Montag: 06:00–21:00 Uhr
  • Dienstag: 06:00–21:00 Uhr
  • Mittwoch: 06:00–21:00 Uhr
  • Donnerstag: 06:00–21:00 Uhr
  • Freitag: 06:00–21:00 Uhr
  • Samstag: 07:00–13:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

Ti offriamo tutto! Riduci il grasso corporeo, costruisci muscoli, sfide per il fitness - quello che vuoi! Attendo con ansia la discussione iniziale gratuita

perdere peso a lungo termine e sano significa più dell'allenamento. Puoi scoprire cos'altro e come possiamo sempre fornire risultati che non sono stati prima possibile.

I muscoli aiutano a far fronte alla vita di tutti i giorni, rafforzano l'autostima e aumenta il consumo di calorie. Come puoi costruire forza e muscoli ovviamente, ma con successo ed efficiente, si trova qui.

Disponibile per rimanere in forma e sano (o diventare ora!) E per essere in grado di progettare la vita in modo indipendente e attivamente nella vecchiaia - questo è il nostro obiettivo! Puoi scoprire come puoi beneficiare della nostra esperienza e know-how qui.

Internet è una maledizione e una benedizione, specialmente quando si tratta della giusta alimentazione. Tutti pensano di aver scoperto il Sacro Graal. Sappiamo che non sono necessarie diete per una perdita di peso di successo. Leggi qui perché!

Lo sappiamo tutti. "Troppo stanco", "troppo lavoro", "brutto tempo". Ora è finita. Grazie a scadenze, obiettivi misurabili e altre strategie di coaching, non perdere mai di vista l'obiettivo!

L'allenamento da solo o anonimamente non è divertente. All'allenamento del personale c'è il gruppo giusto e l'allenamento giusto per ogni obiettivo. Nella nostra palestra sei immediatamente parte di una grande famiglia di persone.

Ora è finalmente possibile: con poco tempo per formare materiale e denaro in sicurezza nelle tue 4 pareti. Nelle 90 giorni di casa sfida si ottiene allenamenti adattati con i video e tutto ciò che è necessario per decollare con successo e stringere il tuo corpo. Essere troppo bravi per essere vero? Diciamo "no".

Come ex atleta di alto livello e grazie a innumerevoli allenamenti e molti anni di esperienza di allenamento con squadre e atleti competitivi, Marc ha il know -come portarti al livello successivo! Andiamo!

I fisioterapisti rendono "la tua" cosa e l'allenatore "tuo". Riteniamo che un accordo mirato tra gli specialisti di entrambe le aree sia molto più veloce. Puoi scoprire come lo facciamo qui.

Marc Sonderegger2021-12-30T16: 51: 41+00: 0030/12/2021 | Commenti disattivati ​​per cosa è esattamente una dieta senza zucchero e quali vantaggi e svantaggi porta con sé?

Se non "zucchero -libero" dopo Natale, quando? A proposito della stagione festiva, in realtà per tutto dicembre, ti trovi di fronte a dolci e qualcuno/-r fa il "Ramadan di gennaio". L'alcol viene spesso erogato con. Il [...]

Questo post sul blog è stato creato su richiesta di due clienti (grazie per l'impulso ????), che non solo si sono sentiti fisicamente, ma anche più in forma e più equilibrato dall'allenamento alle risorse umane. Perché? Come [...]

Marc Sonderegger2021-11-05T20: 49: 12+00: 000/11/2021 | Commenti disabilitati per l'allenamento a corpo corpo

All'inizio del mio allenamento per la forza, non avevo molte attrezzature e soprattutto addestrato con il mio corpo, così chiamato allenamento a corpo corporeo. Mark Lauren (in forma senza dispositivi) è stato colpito da allora e dalla sua app [...]

Ci sono fornitori di fitness con abbonamenti economici e ci sono compagnie aeree a basso costo, in cui ogni extra extra e altro è prevedibile. Inoltre, il viaggio può essere scomodo, poiché nessuno dei desideri viene affrontato né esiste una riserva di sedile. È più conveniente, più veloce e più individuale con il Gulfstream, il miglior jet privato sul mercato. L'allenamento personale non ha posto niente di meno che essere il Golfstream per la riduzione dei grassi, la modellatura e la costruzione di muscoli! Personalmente, con il miglior know-how e attrezzature, comprendenti i piani di allenamento per consigli nutrizionali per lo stile di vita e soprattutto con risultati al 100%.

Nuovo ogni mese, il quasi leggendario 9 minuti di sfida allena la forza e cardiovascolare. No o poco materiale necessario! Allenati, non importa dove ti trovi.

In questa guida di fitness gratuita forniamo risposte a innumerevoli domande dalle aree di fitness, allenamento, nutrizione e stile di vita. Conoscenza di anni di esperienza che dovrebbero aiutarti a trovare la tua strada nella giungla dei miti del fitness.

Il nostro commento da ch.fitfit.fitness su Personalworkout Fitness & Health AG:

Personalworkout Fitness & Health AG a Baar, Svizzera, si distingue per un team motivato e competente che è sempre pronto a fare un ulteriore sforzo per sostenere i propri clienti. La varietà di attrezzature della palestra consente di allenare efficacemente tutti i gruppi muscolari e di ottenere rapidamente risultati. È particolarmente importante evidenziare la personalizzazione nell'allenamento e il consiglio nutrizionale completo che aiuta i clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness.

I corsi di gruppo e programmi speciali come Hardest30 e la sfida di 90 giorni offrono esperienze di allenamento interessanti e motivanti. Gli allenatori non sono solo professionali, ma anche simPatici, creando un'atmosfera di allenamento piacevole. Accanto ai programmi di fitness, viene prestata attenzione anche alla nutrizione e allo stile di vita, un vantaggio apprezzato da molti membri.

Unico punto di critica potrebbe risiedere in una richiesta talvolta elevata, che può limitare i posti disponibili per alcuni programmi. Tuttavia, il supporto e la motivazione travolgenti del team sono stati evidenziati positivamente da tutti gli utenti.

Personalworkout Fitness & Health AG: Opinioni

5/5 (37 Opinioni)
Corina Camenzind 1 year ago

Esperienza fantastica: Top motiviertes Team, dass auch gerne die Extrameile macht, um den Kunden zu unterstützen. Das Gym ist mit einer grossen Vielzahl von Geräten ausgerüstet, sodass auch wirklich jeder Muskel ins "Schwitzen" kommt. Vielen Dank an dieser Stelle.

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank liebe Corina. Wir schauen, dass wir dich weiter zum Schwitzen bringen :-)!

Paolo 2 years ago

Esperienza fantastica: Very good professional physiotherapist!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen lieben Dank. Das freut uns

Sindi Repesa 2 years ago

Esperienza fantastica: Super Team! Viel Know-How und Leidenschaft vorhanden, welche auch deutlich zu spüren ist. Hammer Atmosphäre! Geniale Ausstattung! Hier trainiert man gerne!

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank Sindi. Wir freuen uns, dass du dich bei uns wohlfühlst und geben weiterhin Vollgas

Gret S 3 years ago

Esperienza fantastica: Squadra super fantastica. Programma di allenamento su misura individuale, che porta rapidamente al successo. Buon consiglio nutrizionale. Dopo 1 1/2 anni di allenamento personale ho perso 22 kg e ho riacquistato la mia forma atletica. Con gioia. Questo investimento è stato ripagato molto bene. Grazie!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Gret. Du hast alles übertroffen :-)

Jo Giarrusso 4 years ago

Esperienza fantastica: Mi è piaciuto la consulenza professionale di Marc per quasi 6 mesi e mi dispiace solo non averlo incontrato prima! Se stai cercando un personal trainer, chiama Marc :-)

Personalworkout Fitness & Health AG

Lieber Jo. Besten Dank für die netten Worte. Es ist auch schön so motivierte Trainierende wie dich zu haben! Lg und bis demnächst!

noel egloff 4 years ago

Esperienza fantastica: Positivo: professionalità, qualità

Leina Cobas 4 years ago

Esperienza fantastica: Olivier è eccezionale e trasmette fiducia e sicurezza. Penso che sia una squadra eccellente

Ivan 4 years ago

Esperienza fantastica: Top Studio, Professional, Great Coaches, Familiar, Marc ha una grande conoscenza specialistica

Personalworkout Fitness & Health AG

Ganz lieben Dank Ivan. Es freut mich dass es dir bei uns gefällt!

Ricardo Fernandes 4 years ago

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Marc e il suo team nel nostro allenamento estivo e ho anche usato la sfida di 90 giorni per diventare più in forma. Ti aiuta a iniziare nel mondo del fitness e tutto ciò che ci circonda, come l'alimentazione. Ho perso peso e grasso corporeo e grazie ai suoi consigli ha mantenuto il mio peso anche dopo 90 giorni e ho persino continuato a perdere peso.

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank Ricardo! Du hast das auch hammer umgesetzt. Weiter so!

Antoine Jaeggi 4 years ago

Esperienza fantastica: Offerta fantastica e variegata. La tua offerta attraverso Zoom funziona alla grande ed è una grande cosa.

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank Antoine. Wer sucht der findet einen Weg :-)

Dionis Jaeggi 4 years ago

Esperienza fantastica: Adoro questa palestra !!! Gli allenatori sono molto competenti, estremamente amichevoli e attenti. Mi piacciono molto i corsi di gruppo come Hardest30 o i bootcamps

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Dionis für diese mega tolle Rückmeldung!

Sascha A. Rauber 5 years ago

Esperienza fantastica: La formazione è stata in sintonia in modo ottimale per me personalmente e rapidamente ha portato buoni risultati. Marc sa tutto della zona e ci siamo divertiti molto, nonostante l'allenamento duro.

Personalworkout Fitness & Health AG

Besten Dank Sascha. Freut mich sehr dass du zufrieden warst

Coach Michael 5 years ago

Esperienza fantastica: Marc è un mio prezioso collega ed è uno dei migliori allenatori in Svizzera per me. Le sue conoscenze, esperienza e organizzazione sono ai massimi livelli. Posso solo lodare Marc e raccomandarlo a chiunque voglia portare il suo corpo a un nuovo livello.

Varja Anna Meyer 5 years ago

Esperienza fantastica: L'allenamento con Marc è stato fantastico! Ho usato il suo aiuto in relazione alla mia riabilitazione al ginocchio. È stato incredibilmente incoraggiante e casual! Grazie ancora a questo punto!

Personalworkout Fitness & Health AG

Besten Dank für die Bewertung Varja. Das ist sehr gern geschehen. Jederzeit wieder!

Irene Trütsch-Käppeli 5 years ago

Esperienza fantastica: Marc e il suo team fanno di tutto per farmi in forma dopo la gravidanza. L'offerta di recupero per MAMIS e l'offerta di un addestramento H30 al mattino mi danno l'opportunità di addestramento aggiuntivo Abslien e al mio corpo oltre alla mia attività professionale e alla mia vita da club. Nel corso di recupero che ho con Nadja anche una persona competente, che può rispondermi ogni sorta di domande sul mio corpo (pavimento pelvico, fitness) e mio figlio (Ernärhung, sonno, ecc.). Ciò che apprezzo particolarmente sono i piccoli gruppi nei corsi, il che rende le cure molto personali e intense. Sostengo che il team di Marc riesce a valutare tutti e spingerli in modo che raggiungano i loro limiti e possano quindi fare progressi. In realtà, non sono un fan delle palestre e preferisco eseguire sport là fuori, ma non mi pento di un corso (Sypoba, H30, BodyComposition, regressione) che ho fatto a Marc perché sono in forma come me mai stato. Grazie mille a tutto il team per l'enorme impegno e per rispondere ai miei desideri.

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Irene für dein ausführliches Feedback, welches ich sehr schätze. Wir geben weiterhin alles um deinen Wünschen bestmöglich zu entsprechen und dich in Topform zu halten :-)

S Ko. 5 years ago

Esperienza fantastica: Per quasi 3 anni ho indovinato Marc come allenatore motivante e professionale. La formazione (1-2x a settimana) e i piani sono adattati individualmente ai miei obiettivi e bisogni (ad esempio viaggi di lavoro più lunghi).

Felicitas Marbach 5 years ago

Esperienza fantastica: Consulenza personale basata su professionalmente.

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Felicitas

Cyrill Estermann 5 years ago

Esperienza fantastica: Semplicemente eccezionale

Personalworkout Fitness & Health AG

Da fehlen mir die Worte :-) Danke Cyrill.

Boris K. 6 years ago

Esperienza fantastica: Schnell, effektiv, kompetent. Marc und sein Team unterstützten mich meine persönlichen Fitnessziele zu erreichen und motivierten mich immer wieder aufs Neuen. Super, vielen Dank!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Boris. Es freut uns sehr dass wir mit dir gemeinsam deine Ziele erreichen durften.

Bruno Beeler 6 years ago

Esperienza fantastica: Marc è un insegnante di sport molto competente e comprensivo. Certamente visiterò più sessioni di allenamento con lui nel prossimo futuro. Grazie per la piacevole collaborazione. È sempre stato molto divertente in qualsiasi momento

Personalworkout Fitness & Health AG

Ich bedanke mich Bruno! Auch von unserer Seite gerne jederzeit wieder!

Daniela Vuillemier 6 years ago

Esperienza fantastica: professionale e personale. impegnativo ma anche promotore. impegnato e molto competente. Mi piace sempre allenarmi!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Daniela :-)

Mattia 6 years ago

Esperienza fantastica: Ho davvero apprezzato il forte impegno di Marc nell'aiutarmi a raggiungere i risultati! I corsi di allenamento sono stati impegnativi ma sempre divertenti! Grazie!

Boris Kanja 6 years ago

Esperienza fantastica: Veloce, efficace, competente. Marc e il suo team mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi di fitness personale e continuavano a motivarmi per il nuovo. Super grazie!

Daniela Kiwi 6 years ago

Esperienza fantastica: Servizze di allenamento con obiettivo

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Daniela

Manuela Rast 6 years ago

Esperienza fantastica: La squadra, come gli allenamenti, sono assolutamente fantastici. Continuate così

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank Manu, dein Einsatz ebenfalls! :-)

Matthias 6 years ago

Esperienza fantastica: Marc funziona in modo molto professionale ed è sempre aggiornato. È anche un miglior motivatore se ho i postumi di una sbornia. Apprezzo la grande varietà di allenamento. Continuate così!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Matthias! Das ist unserer Philosophie! Schön, dass es dir bei uns gefällt!

Maya Peter 6 years ago

Esperienza fantastica: Il mio centro fitness preferito per tutti i tempi ♀️! Non un centro fitness, come tu e tua moglie lo sapete, ma più piccolo, ma sicuramente più fine. Fornitura seria di altissima qualità con attesa supervisione da parte dei rispettivi istruttori. Divertiti durante le varie offerte di allenamento (Sypoba, HIIT, Allenamento con i pesi, ecc.) In particolare: ottimi risultati! Non solo Marc si adatta al corpo, ma aumenta anche la fiducia in se stessi, incoraggia, loda, dà consigli e trucchi e guarda la dieta (se lo si desidera). Per me e mio marito, Marc e il suo studio ora appartengono alla famiglia allargata. Ci vediamo circa tre volte a settimana e ci rallegriamo, soffrono e ridiamo insieme. Basta fantastico!

Personalworkout Fitness & Health AG

Ganz herzlichen Dank für deine super Bewertung. Wir fühlen uns geehrt dich bei uns zu haben, in welchem Kurs auch immer :-)

Marius Nydegger 6 years ago

Esperienza fantastica: Marc è un allenatore di alto livello che è sempre alla ricerca di modi per migliorare se stesso e il suo servizio. Raggiunge regolarmente eccellenti trasformazioni nell'area dello stile di vita e della composizione corporea e continua a armeggiare per ottenere risultati ancora migliori. Marius Nydegger, proprietario e capo allenatore Continuum Training Ag Developer del sistema di allenamento MN

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank Marius. Learning is a never ending process, right? :-)

Marshall Krwshinsky 6 years ago

Esperienza fantastica: Personalmente, comprensivo, totalmente professionale. È stato un piacere.

Personalworkout Fitness & Health AG

Herzlichen Dank für deine Bewertung!

Nicolas Moutterlos 6 years ago

Esperienza fantastica: Palestra molto bella con allenatore comprensivo e competente.

Personalworkout Fitness & Health AG

Es freut uns sehr zu hören dass du zufrieden bist, danke Nicolas!

Fabian Steiner 6 years ago

Esperienza fantastica: Formazione molto varia, intensiva ed efficiente. Ottimo studio e ovviamente un grande allenatore!

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Fabian.

Marco Meier 6 years ago

Esperienza fantastica: Consigli simpatici e molto competenti e coaching attorno alla forma fisica personale.

Personalworkout Fitness & Health AG

Besten Dank Marco :-)

Patrick Trütsch 6 years ago

Esperienza fantastica: L'allenamento più duro30 è molto vario e quindi mai noioso. Inoltre, l'intero corpo è addestrato. Gli allenatori sanno anche come motivare i partecipanti a mobilitare le ultime riserve di potere e attribuire anche grande importanza all'esecuzione corretta. I primi progressi sono veloci. Per me, il più duro30 è un'aggiunta perfetta allo sport a intervallo.

Personalworkout Fitness & Health AG

Danke Patrick für das ausführliche und positive Feedback. Wir geben weiterhin alles um dich voll und ganz zu unterstützen!

Ott Norbert 6 years ago

Esperienza fantastica: Ancora e ancora un allenamento eccitante e impegnativo :-)!

Personalworkout Fitness & Health AG

Gebe mein Bestes das so beizubehalten!

Moritz Rosemann 6 years ago

Esperienza fantastica: Per oltre tre anni, ha tenuto una settimana in forma. Sempre nuovo, vario ed eccitante.

Personalworkout Fitness & Health AG

Vielen Dank Moritz

Cove 7 years ago

Esperienza fantastica: Mi hai mostrato che il tuo programma di forma funziona! Grazie alla combinazione di allenamento e nutrizione, ho visto i primi risultati dopo solo un mese: meno circonferenza della vita di 7,5 cm! Non potevo crederci! Questo mi ha motivato ancora di più e sono rimasto anche sorpreso da quanto fosse facile per me cambiare la mia dieta. Dopo 4 mesi era -7,9 kg e 14,5 cm in meno di circonferenza addominale. La formazione ne è valsa la pena. Grazie! Saluti Jan

VR Perception 7 years ago

Esperienza fantastica: Posto davvero carino e allenatore professionista!

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