Pilates Steffisburg

Esperienza fantastica: Seit zwei Jahren habe ich Knieprobleme. Ich hatte zwei OP’s. Kein Erfolg. Schlussendlich legte mann zwei Nerven lahm, kein Erfolg. Nach paar Sitzungen bei dir Joëlle geht’s mir deutlich besser!! Danke für deine Begleitung!!

Esperienza fantastica: Der Hormon-Ernährungs-Kurs hat mir wichtige Impulse gegeben und mich für eine persönliche Beratung bei Joëlle bestärkt. Diese kann ich sehr empfehlen, weil Joëlle die Menschen in ihrer Ganzheit erfasst und mit ihrer Intuition geht. Mich hat durch Joëlles Beratung genau dies gefunden und erreicht, was mich auf meinem Weg wiederum einen Schritt weiterbrachte - in mehr Lebensqualität durch weniger Schmerzen und mehr Zuversicht. Joëlle motiviert durch ihre Lebendigkeit und Begeisterungsfähigkeit. Sie lebt sich in eine grosse Offenheit voller Interesse und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit viel Herz. Danke Joëlle für all deine Inspirationen!

Esperienza fantastica: Ein Training für deinen Körper aber auch fürs Herz. Wohltuende aber auch anstrengende Übungen bei denen man seine Verklebungen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten so gut spürt und entgegen wirken darf. Fürs Herz ist das Training weil Joelle sehr bemüht ist eine angenehme und freundschaftliche Stimmung zu schaffen. Ich gehe so gerne und sage Danke ❤️

Esperienza fantastica: Dankbarkeit und viel Motivation und neuer Elan. All dies habe ich nach dem Termin bei der lieben Joëlle gespürt. Ich bin dankbar, diesen Weg eingeschlagen zu haben, denn mit der Unterstützung der Produkte, der authentischen, fachkompetenten Beratung von Joëlle fühle ich mich wohl und verstanden. Ready um weiterzugehen und meinen Körper neu spüren und hören zu dürfen. Jetzt geht es meiner chronischen Krankheit endlich an den Kragen! Meine chronische Darm Entzündung wird nicht gedämpft und es werden auch nicht nur die Symptome behandelt wie bis hierher, sondern wir packen das Problem an der Wurzel! Danke für mehr Lebensqualität.

Esperienza positiva: Interessanter Hormonkurs mit vielen neuen Informationen und Ideen.

Esperienza fantastica: Seit vielen Jahren hatte ich Verspannungen im Nacken und in der Schulter. Ich habe verschiedene Therapien ausprobiert, allerdings haben diese gar nichts bewirkt. Innerhalb von zwei Wochen hatte ich drei Termine bei Joëlle und habe zwischen diesen Terminen zu Hause die mir gezeigten Übungen sehr gewissenhaft ausgeführt. Nach zwei Wochen waren die Schmerzen weg! Nun mache ich die Übungen zwischendurch mal als Entspannung oder wenn es irgendwo beginnt zu zwicken und habe danach wieder Ruhe. Es ist sehr motivierend, dass es so schnell geht. Zudem finde ich es so wertvoll, dass ich nun dank diesen effizienten Übungen weiss, wie ich mir selber helfen kann.

Esperienza fantastica: Ich war an einem Hormonkurs 2x am Abend. Ich fand die Abende sehr gut gestaltet. Joëlles Tipp's sind sehr gut umzusetzen Sie ist mit Herzblut bei der Sache und spricht von eigenen und anderen Erfahrungen. Das fand ich sehr hilfreich.

Esperienza fantastica: Ich wahr am Hormon und Ernährungskurs. Joëlle hat viele Tipps für den Alltag geben die umsetzbar sind :)

Esperienza fantastica: Kurs Hormone und Ernährung Liebe Joëlle Danke für die wertvollen Tips. Die Informationen und Hacks sind super im Altag umsetsbar. Du hast es super einfach und verständtlich erklährt, so dass es nicht schwer ist die neu gewonnenen Erkentnisse in die tägliche Routine zu integrieren. Ich kann den Kurs nur jeder Farau/Mann sehr empfehlen! Weiter so

Esperienza fantastica: Ich leide seit 20 Jahren an starken Rückenprobleme.Seit letstes Jahr auch extrem im Becken,es plockierte mich total!Am Montag hatte ich bei Joèlle den 1.Termin.Wow welche tolle Verbesserung!Ich wachte in der Nacht auf und suchte meinen Schmerz.Ich konnte schlafen ohne Schmerzen.Nun war ich 2×dort..und ich kann meine Verbesserung kaum fassen!Ich bin richtig motiviert diese Übungen zu Hause mit der Rolle auszuüben.Suche den Schmerz und wirke entgegen.Es funktioniert tatsächlichAuch nehme ich seit bald 5Wochen das Omega und die Nahrungsergänzungen.Ich war sehr sehr skeptisch.Bin viel fitter,mein Körper fängt sich wieder. Es passiert etwas..kann es nicht erklären.Aber zum 1.mal fühle ich diese Leichtigkeit und bin sehr dankbar dafür.

Esperienza fantastica: Joëlle ist sehr sympathisch und kompetent. Kann ich zu 100% weiterempfehlen!

Esperienza fantastica: Der Beckenbodenkurs bei Joëlle war super, ich konnte viel profitieren. Ich würde diesen definitiv empfehlen!

Esperienza fantastica: Ein ganz toller Hormon-Kurs mit vielen wertvollen Informationen und umsetzbaren Inputs

Esperienza fantastica: Sehr spannender, informativer Kurs

Esperienza fantastica: Vom Ernährungs-/Hormonkurs bis zum Pilates. Alles super informativ und hilfreich. Wenn du jemand suchst der sich wirklich für dich interessiert, dann geh zur lieben Joëlle.

Esperienza fantastica: Wohlfühl Pilates bei Joelle ☀️ Seit 2 Tagen hatte ich Schulterschmerzen und war ein Bisschen skeptisch ob ich das Pilatestraining so schaffen würde...? Wie jedes mal komme ich OHNE Schmerzen aus der Stunde und bin einfach happy und dankbar von dem grossen Wissen zu profitieren. Ich fühle mich fit, beweglich und gesund. Joelle's Pilates unterstützt mich gesundheitlich und körperlich enorm - es ist nicht mehr wegzudenken merci Joelle

Esperienza fantastica: Der Kurs bei Joëlle ist sehr empfehlenswert und aufschlussreich! Endlich jemand der sich ganzheitlich mit den vielen Beschwerden auseinandersetzt. Vorallem das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Hormonhaushalt ist mega spannend. Ich bin positiv überrascht, wie viel man ohne Medis selbst verbessern kann. Die vielen parktischen Tipps sind super! Sehr sympatisch und lehrreich — danke dir liebe Joëlle!

Esperienza fantastica: Ich hatte sehr lange starke Schulterbeschwerden. Durch diese Schmerzen war ich bei meiner körperlich strengen Arbeit sehr eingeschränkt. Oft halfen nur noch Medikamente. Das war so zermürbend. Leider haben auch die Physiobehandlungen nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Nach nur 2 Schmerzbehandlungen nach Liebscher + Bracht bei Joelle verspürte ich eine deutliche Besserung. Sie zeigte mir noch ein paar wichtige Übungen, die ich gut in meinen Alltag einbauen kann. Es ist einfach toll, nicht mehr solche Schmerzen zu haben. Dann habe ich noch den Hormon-Ernährungskurs bei ihr besucht. Joelle hat ein grosses Wissen und es war total spannend zu erfahren was wir Frauen in den Wechseljahren machen können um diese erträglicher zu machen. Die persönliche Beratung zu diesem Thema war noch intensiver. Joelle hat sich sehr Zeit genommen und ist auf mich eingegangen. Auch da bin ich gut unterwegs. Ich kann Joelle mit ihrer unkomplizierten, humorvollen und kompetenter Art nur empfehlen. Danke.

Esperienza fantastica: Frauengesundheitskurs war top sehr informativ

Esperienza fantastica: Hormonkurs und -Beratung sind für mich ein echter Augenöffner! Viele Aha-Erlebnisse! Wäre für jede Frau unglaublich wertvoll zu wissen. Joëlle vermittelt ihr Wissen nicht abgehoben ideologisch sondern pragmatisch und umsetzbar - direkt aus dem Leben eben.

Esperienza fantastica: Joëlle vermittelt ihr grosses Wissen auf eine natürliche und sehr humorvolle Art. Die Übungen sind im Alltag bestens umsetzbar, das finde ich toll - ich habe viele Aha-Momente… Durch den familiären Rahmen und Joëlles wertschätzende Art fühlte ich mich jederzeit super gut aufgehoben! ♥️ Ich habe so viel über den Einfluss der Ernährung auf die Hormone erfahren. Auch hast du mich sehr motiviert mich mehr und besser zu bewegen… Danke Joëlle für deine liebevolle Begleitung!!

Esperienza fantastica: dä BB-kurs bir joelle isch sehr alltagstouglech.. luschtig und seeehr hilfriiich !!! tipps föh scho im bett a über,s wc..kaffi uselah.. gschirr i und us ruhme..stäge loufe..iichoufe im migro..outo fahre .. es git kener tabuthema...das hani extrem gschetzt und ig cha dä kurs nuuuur empfähle liebi froue aui !!!

Esperienza fantastica: Ist ein super Ausgleich zu meinen Laufeinheiten als Ultramarathon laufer.

Esperienza fantastica: 7.6.2024 Termin bei Joëlle. Ich klage über Schmerzen im unteren Rücken, ISG, Ausstrahlung über das Gesäss, via Gesässmuskel, Oberschenkel in Richtung Knie. Es geht schon lange so mit diesen Schmerzen. Ich versuche mir seit jeher immer selber zu helfen. Hier kommt mir mein Beruf als Yogalehrerin zu Hilfe, so war ich mit MyoYin oft an der Schmerzstelle, es half, wirkte aber nicht nachhaltig. Jetzt war fertig lustig mit Selbsttherapie. Ich habe mich in die Hände und vor allem Ellenbogen von Joëlle begeben und bereue es keine Sekunde. Sie ist versierte Liebscher und Bracht Schmerztherapeutin. Sie hat nicht nur "den" verkürzten Punkt gefunden, es waren mehrere. Sie hat sich 1 2/2 Stunden Zeit genommen. Mir wurde alles erklärt, wieso und warum und was es jetzt braucht, dass ich nicht noch eine Entzündung kassiere oder dass plötzlich die Gelenke auch noch zu Schaden kommen. Mit einem Sack Faszienrollen und Hausaufgaben habe ich den Raum verlassen und gehe nun fleissig üben. Ohne meinen wesentlichen Beitrag wird's nicht besser. Ich kann Group Fitness Steffisburg, Joëlle Recordon nur empfehlen.

Esperienza fantastica: Hormon-Ernährungskurs: Dieser sehr interessante Kurs hat bei mir diverse AHA-Erlebnisse ausgelöst und bereits auf manche Sympthome eine Erklärung gegeben. Das ganze Spektrum ist sehr umfassend und ich freue mich, MIR mit Hilfe vom Know How von Joelle noch mehr Gutes zu tun. Merci Joelle

Esperienza fantastica: Die Pilatesstunden sind sehr abwechslungsreich und immer wieder gibt es etwas zu lachen. :) Joëlle gestaltet die Stunden sehr kreativ und auf jeden abgestimmt. Egal ob körperliche Einschränkungen oder schwanger etc. Joëlle geht auf jeden ein und gibt individuelle Übungen falls nötig. Ich konnte bis kurz vor der Geburt mitmachen und freue mich darauf, nach der Geburt wieder einzusteigen.

Esperienza fantastica: Zumba bedeutet für mich Glück und Gute-Laune. Es ist eine tolle Möglichkeit zu trainieren und gleichzeitig Spass zu haben. Auch wenn das Training einem ins Schwitzen bringen kann, so geht man trotzdem immer mit einem Lächeln und total energiegeladen nach Hause. Die Musik ist ansprechend und das Training für jedermann.

Esperienza fantastica: Kurs gab mir viele Informationen in Theorie und Praxis über meinen Körper! Mit kleinen Tips den Alltag längerfristig zu erleichtern. Spüre in mehreren Bereichen eine Verbesserung! Herzlichen Dank

Esperienza fantastica: Sehr effektives und abwechslungsreiches Pilates. Joëlle lässt ihr grosses Fachwissen über Körper und Gesundheit in ihre Stunden einfliessen. Danke für dieses Training <3

Esperienza fantastica: Beckenboden - ein Thema, das uns alle betrifft (ob Mann oder Frau). Joelle übermittelt ihr Wissen sehr angenehm und praxisbezogen. Ich fühlte mich jederzeit gut aufgehoben und nehme viele Impulse mit in den Alltag. Für jede/jeden zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Den Beckenbodenkurs bei Joëlle kann ich Allen empfehlen die lernen möchten den eigenen Körper zu spüren, Muskeln bewusst an zu steuern und das eigene Alltagsverhalten zu reflektieren. Joëlle leitet sehr achtsam und mit viel Leichtigkeit an. Vielen Dank

Esperienza fantastica: Ich habe Joelle als total aufgestellte, positive Person kennengelernt. Sie schafft es das Thema Beckenboden auf vielseitige, spannende, spielerische und humorvolle Weise mit einem grossen Hintergrundwissen und sprühender Energie zu vermitteln. Ich kann den Kurs und auch Joelle als Trainerin. von Herzen weiterempfehlen.

Esperienza fantastica: Möchtest du ein schmerzfreies entspanntes Leben führen, dann bist du bei Joelle genau richtig! Doch kurz zu mir & meiner Geschichte. Ich erlitt mit 20 Jahren einen Bandscheibenvorfall mit Lähmungserscheinungen in beiden Beinen. Etliche Formen von Therapien und dazu gehörigen Traumen später, kam ich nicht um die Operation. Das Eisengestell ist gut verheilt und die Lähmungen sind weg. Geblieben sind die Traumen, verspannte Muskeln und natürlich auch nicht vorhandene und eingerostete Muskelparteien.;;) Es kostete mich einiges an Überwindung, aber als ich die Werbung vom Pilates von Joelle sah wusste ich, dass ich es zumindest versuchen sollte. So kam es dass ich Joelle mitten in der Nacht eine Email schrieb. Sofort bekam ich Antwort und nach einem tollen Telefongespräch, war ich zum Schnupperkurs angemeldet. Bereits nach einer Pilates-Stunde, spürte ich pure Wohltat! Seit Jahren hatte ich keine so leichte Wirbelsäule mehr wie an diesem Freitag! Joelle nimmt jederzeit Rücksicht auf mich und ist sehr aufmerksam. Sie nimmt Dich wie du bist und geht wahnsinnig schnell auf Bedürfnisse ein. Einige Pilates Stunden sind bereits vergangen und mein Fazit: Meine Wirbelsäule ist kein Fremdkörper mehr und gehört zu mir und ich kann mich schon so viel besser bewegen und das ohne Schmerzen. Danke Joelle!

Esperienza fantastica: Tolles Pilatestraining. Entspannte Atmosphäre, unkompliziert. Joelle verfügt über ein grosses Wissen was Körper und Pilates anbelangt und gibt dieses mit Witz, Charme und Humor weiter.

Esperienza fantastica: Sehr kompetente Kursleitung. Hilfreiche Tips für die Umsetzung im Alltag. Der wöchentliche Austausch in der Gruppe motiviert und hilft 'dran zu bleiben'.

Esperienza positiva: Der Beckenbodenkurs ist gut in verschiedene Themen unterteilt. Zu jedem Thema gibt es verschiedenen Übungen, die gut in das tägliche Leben integrierbar sind und Erklärungen, die alles verständlich machen. Joëlle hat eine einfache und schöne Art, ihr Wissen zu vermitteln. Der Kurs hat mir geholfen, mein Beckenboden zu verstärken. Ich empfehle den Kurs weiter.

Esperienza fantastica: Super empfehlenswerter, ganzheitlicher Beckenbodenkurs, der mich sehr inspiriert und unterstützt hat, im Alltag meinen Beckenboden zu trainieren. Joelle unterrichtet mit viel Leidenschaft, Humor und grossem Know-how!

Esperienza fantastica: Professionell und persönlich, einfach empfehlenswert!

Esperienza fantastica: Die beste die ich kenne!!!!

Esperienza fantastica: Joëlle geht wahnsinnig gut auf mich und meine Einschränkungen ein. Sie schafft, was monatelange Physio nicht kann. Denn sie kann sich Zeit nehmen! Mit Übungen, die ich im Alltag einbauen kann, komme ich Stück für Stück weiter. Ich muss nicht täglich 20-30 Minuten üben. Wer macht das schon? Es sind gezielte, kurze Trainings. Mein Knie ist nach einer grösseren OP stark eingeschränkt was die Bewegung angeht. Vor allem in tiefen Winkeln komme ich sehr schnell an Grenzen, an die ich mit 25 Jahren nicht kommen will! Doch bereits nach zwei Terminen, lässt sich eine Besserung nicht nur spüren, sondern auch sehen. Das motiviert enorm! Danke Joëlle

Esperienza fantastica: Der Faszienrollkurs war super! Joelle erklärt es sehr gut und ich konnte Entspannungen lösen, von denen ich vorher nicht wusste, dass es sie gibt ;-). Kann ich jedem nur empfehlen.

Esperienza fantastica: Dank der Schmerzbehandlung bin ich entspannter und habe gute Übungen bekommen die mir im Alltag helfen. Weniger Kopfschmerzen sind die positiven Folgen. Vielen Dank!

Esperienza fantastica: Der Beckenbodenurs ist sehr zu empfehlen für jede Frau, egal welches Alter. Joëlle ist sehr einfühlsam, nimmt sich der Fragen Ihrer Teilnehmerinnen an und gibt Alltagstipps mit auf den Weg. Der Kurs ist somit sehr Nachhaltig. Die Teilnehmerinnen dürfen den Kurs mitgestalten indem Sie Ihre Fragen einbringen z.B. zu Wechseljahren, PMS etc. Es ist eine Wohlfühlstimmung in einer kleinen Gruppe. Herzlichen Dank, liebe Joëlle! Hormonberatung in den Wechseljahren: Nach meinem Hormonspeicheltest und der sehr lehrreichen und umfassenden Hormonberatung mit vielen Alltagstipps bei Joëlle, fühle ich mich endlich wieder so gut wie schon lange nicht mehr. Ich schlafe meistens wieder gut, die vielseitigen Wechseljahresbeschwerden sind bedeutend weniger geworden und die Sonne strahlt wieder öfters. Danke von Herzen, liebe Joëlle, dass du mich auf meiner weiteren Hormonreise weiterhin so geduldig, einfühlsam und ganzheitlich begleitest! Du bist eine absolute Herzensempfehlung! April 2025

Esperienza fantastica: Nach 3 Tagen Nackenschmerzen und mehreren Schmerztabletten (2 pro Tag) ging ich zur Therapie zu joelle.... Nach nur einer Behandlungssitzung waren die Schmerzen weg, die Nackenschmerzen waren "leicht"! Sehr gute Therapie, Joelle sehr kompetent, geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und sucht nach Lösungen. Ich empfehle sie zu 100 %.

Esperienza fantastica: Scho fasch chli äs Wunder… 1. Seit langer Zeit (ca 8 Jahre) konnte ich meinen rechten Arm (Schulter) nicht mehr schmerzfrei bewegen.Immer blockierte es. BH zu und auf machen ging nur noch mit kleinen tricks. Joelle überzeugte mich schlussendlich, von ihrer Schmerztherapie. Nach einer Sitzung bin ich nun Schmerzfrei! Die Therapie tat weh, man bestimmt aber selbst den grad der Schmerzen. Das tägliche Dehnen hilft mir. Joelle ist nicht nur als Therapeutin top sondern auch noch ein wunderbarer Mensch. 2. Vor x Jahren brach ich mir das Steissbein. So nach zwei drei Stunden sitzen wurde es richtig unangenehm. Es zog überall, brannte und schmerzte. Da kam auch wieder Joelle ins spiel. Mein ganzer Po, Hüftbereich und Kreuz war aus Stein. Joelle arbeitete sich Schicht um Schicht in die tiefsten Muskellagen. Nach zwei Sitzungen kann ich wieder schmerzfrei lange Sitzen. Es ist ein wundervolles Gefühl und ich bin mega HAPPY! Danke für die super Betreuung!!

Esperienza fantastica: Ich bin sehr zufrieden und es hat mir geholfen meine Schmerzen zu lindern. Mein leiden ist Arthrose im Fussgelen. Danke Joëlle für deine Behandlung.

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità

Esperienza fantastica: È perfetto per le madri con bambini di questo tempo, per le giovani donne dinamiche che vogliono rilassarsi (possono anche portare desideri) e sempre molto adatti se non sono così sportivi e che finalmente vogliono fare qualcosa per essere motivati.

Esperienza fantastica: Positivo: qualità

Esperienza fantastica: I Würklech ä Great Sach. Lo fa così bene

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità

Esperienza fantastica: Ottima musica, atmosfera positiva, allenatori meravigliosi e amichevoli

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, qualità

Esperienza fantastica: Grandi lezioni con grande passione

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità

Esperienza fantastica: Positivo: indirizzo di qualità :-)

Esperienza fantastica: Grande allenatore, con grande gioia e forza, musica moderna e una buona atmosfera!

Esperienza fantastica: Positivo: professionalità