YogaObersee

Esperienza fantastica: Super! Cathleen ist eine tolle und einfühlsame Frau. Die Rückbildung bei Ihr ist ein effektives und sinnvolles Training. Ich würde es jeder Frau unbedingt empfehlen die ihrem Körper etwas Gutes tun will und sich psychisch wie physisch wohlfühlen möchte. Der erste Schritt nach der Geburt zu einem guten Körpergefühl. Vielen Dank.

Esperienza fantastica: Ich habe sowohl das Schwangerschafts- als auch das Rückbildungsyoga besucht und habe sehr von den Übungen profitiert. Obwohl ich keine Erfahrung mit Yoga hatte, konnte ich dem Kurs problemlos folgen und dadurch im Hinblick auf die Geburt Entspannung erfahren. Die Anleitung von Cathleen mit den hilfreichen, bildhaften Vorstellungen bei den Rückbildungsübungen halfen mir, gezielt den Beckenboden anzusteuern und möglichst bald wieder den körperlichen Zustand vor der Schwangerschaft zu erreichen.

Esperienza fantastica: Ein wunderschöner grosser & ruhiger Raum. Wer eine professionelle & leidenschaftliche Yoga Lehrerin sucht, ist hier am richtigen Ort. Auch das Schwangerschafts Yoga sowie die Rückbildung wird sehr achtsam durchgeführt. Cathleen nimmt sich die Zeit, um individuell auf deine Bedürfnisse/Wewechen einzugehen. Der Raum befindet sich in der obersten Etage und ist super via Bus oder mit dem Auto (Gratis Parkplätze) erreichbar. Danke Cathleen ‍♀️

Esperienza fantastica: Ich fühle mich in den Yogastunden von Cathleen sehr wohl. Sie versteht es ausgezeichnet, mit entsprechenden Übungen die Muskeln nach einem langen Arbeitstag entsprechend zu bewegen und zu lockern. Die spezifischen Übungen dehnen die verspannten Muskeln und vermitteln zum Schluss eine wunderbare Entspannung. Absolut zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Ich habe bei Cathleen das Birthlight Yoga für Schwangere besucht und kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen. Cathleen ist sehr herzlich, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und es ist ihr ein Anliegen, dass man auch für Zuhause oder die Geburt etwas mitnehmen kann, was einem hilft. Das Yoga hat mir sehr gut getan. Man fühlt sich danach gestärkt, wieder etwas mobiler und auch erholt. Es ist eine gute Mischung aus Kräftigung, Training der Beweglichkeit und Entspannung. Ausserdem fand ich es super, dass der Kurs fortlaufend ist, man also flexibel bleibt und spontan entscheiden kann, ob man es zum Kurs schafft.

Esperienza fantastica: Ein wunderbarer Ort um runterzukommen, etwas Gutes für sich zu tun. Vielen Dank Cathleen für deine tolle Begleitung!

Esperienza fantastica: Mi sentivo molto comodo, piacevole e facile da visitare con un bambino.

Esperienza fantastica: Posso consigliare Cathleen dal cuore. Gravidanza molto attenta e yoga postnatale. Grazie ancora.

Esperienza fantastica: Cathleen ist eine ausgewogene, professionelle und einfühlsame Yoga Lehrerin. Die Kurse für Schwangere kann ich wärmstens empfehlen. Vielen Dank!

Esperienza fantastica: Ho visitato sia la gravidanza della luce della nascita che lo yoga postnatale e posso solo raccomandarlo calorosamente. Era la prima volta che mi sono avventurato anche in una lezione di yoga e mi sono sentito molto a mio agio dall'inizio. Cathleen rende lo yoga molto piacevole, mai frenetico (come ho vissuto più tardi in palestra), tutti possono partecipare dopo il loro livello di forma fisica, anche come principiante, risponde a tutte le domande e le preoccupazioni relative allo stomaco / nascita ed è molto sensibile. Mi è piaciuta anche molto la gente del posto e pensavo che offrissero un'atmosfera rilassata. Ho anche trovato la regressione grande, possono esprimere i loro desideri e sono incoraggiati di conseguenza, ma non superati. Anche durante il periodo di Korona, siamo stati in grado di partecipare alle loro case per video, molto individualmente, se avessero avuto tempo, l'ho trovato molto bene.

Esperienza fantastica: Cathleen è un insegnante di yoga equilibrato, professionale e sensibile. Consiglio calorosamente lezioni per le donne in gravidanza. Grazie mólto!

Esperienza fantastica: Supporto molto professionale: Cathleen è molto attento a ogni studente. Lezioni di yoga - Yoga per la schiena e lo yoga per le donne in gravidanza - sono molto utili per sentirsi bene e risolvere ogni piccolo "blocco". Un momento molto buono e amichevole della settimana.

Esperienza fantastica: Ho visitato Hathayoga da oltre 3 anni. Migliora la mia mobilità, il mio equilibrio e la mia forza generale nel corpo. Ore molto equilibrate e piacevoli, movimento e attivazione di tutto il corpo.