Yogara

Con il mio yoga, guido giovani e adulti dal trambusto della vita di tutti i giorni, in un ambiente tranquillo in Kriens o in The Obernau, nel silenzio del mio essere.

Con il mio yoga, ti guido dal trambusto della vita di tutti i giorni al silenzio del tuo essere. Attraverso esercizi fisici consapevolmente eseguiti nel fiume del respiro, si ottiene dall'esterno, dal corpo, dalla mente e dall'anima vengono portati in armonia. Quando si esercitano, vengono fatte esperienze molto individuali che portano a una migliore consapevolezza del corpo e alla percezione di sé approfondita. A poco a poco, anche la vita quotidiana è beneficialmente dall'equilibrio interiore. Non sono le situazioni quotidiane che cambiano. È la prospettiva del praticante che cambia. A. de Mello Sono felice di accompagnarti sul tuo percorso yoga. Cordiali saluti Gabriela rast-pfyl