Informations sur Graine De Yoga

Av. Jean-Gambach 32
1700, Fribourg
+41 78 951 70 94

Bienvenue chez Graine de Yoga, une salle dédiée au yoga en petit groupe. Trouvez la liste des cours et des différents yoga proposés dans le studio

Le Yoga de l'Energie  est un Hatha Yoga complet et progressif, particulièrement adapté à notre vie occidentale. Le corps est préparé avant les postures (asana) afin que chaque posture agisse en profondeur sur la circulation de votre énergie vitale (prana). Il contribue ainsi à stimuler votre vitalité et votre intuition et à renforcer  votre puissance personnelle. Le Yoga de l’Énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements et les postures traditionnelles du Yoga  pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’équilibre intérieur.

Ce yoga classique et traditionnel  selon Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda mélange les postures (asanas), les exercices de respirations (pranayama), une alimentation saine, la méditation (dhyana) et la pensée positive afin de proposer un enseignement complet du yoga. Ce yoga combine la discipline physique au bien-être mental et spirituel.

"La lenteur n'est pas le contraire de la vitesseC'est son complémentSa raisonSon grain de folieTendez les mainsPrenez le tempsGardez-leSerrez-le contre votre coeurEntrez dans votre demeure secrèteLà où l'air est bon..."

Services, machines et classes dirigées

Yoga

Graine De Yoga: Avis

5/5 (10 Avis)
Monney Christel 1 month ago

Expérience fantastique: Voici plusieurs années que je suis les cours de yoga de l'énergie avec Emilie. A fil des saisons, ses leçons commencent par quelques mots qui me relient aux énergies du moment. Guidée par le son de sa voix très agréable, je parcours mon corp à l'écoute de mes sensations. Avec douceur j'apprends à dompter mes raideurs. Dans le calme, je m'intériorise, j'apprivoise mes pensées, je lâche prise. Un rendez-vous avec moi-même qui me réjouis chaque semaine! Du fond du cœur, un immense merci à toi, Emilie.

Graine De Yoga

Merci Christel d'avoir pris le temps de partager ton expérience du yoga de l'Énergie✨️

P L 1 month ago

Expérience fantastique: Super cours de yoga, accessible à toutes et tous. Un vrai moment de douceur et de relaxation pour soi ❤️J'ai aussi testé les massages, un pur bonheur, déconnexion totale et bien-être assuré !

Graine De Yoga

Merci beaucoup pour ce joli retour

Camille Létang 1 month ago

Expérience fantastique: Je recommande Emilie les yeux fermés ! Avant de connaître ses massages je trouvais les massages doux sans réels impacts sur les douleurs. Maintenant j’ai totalement changé d’avis ! Les massages d’Emilie travaillent en profondeur et dans la douceur et j’arrive enfin à lâcher prise (et ça c’est pas rien). Je repars toujours totalement satisfaite et détendue. En laissant probablement un peu de bave sur le parquet Merci Emilie

Graine De Yoga

Merci Camille La bave sur le parquet nettoie bien les traces des huiles de massage

Maribel BC 5 months ago

Expérience fantastique: Les massages d’Émilie son très holistiques et rééquilibrants. Après les séances je me sens enveloppée, mon système nerveux est reposé et ressourcé, je dors meilleur et je me sens plus proche de moi et mon corps. C’est un merveilleux cadeaux de bien-être à s’offrir. Merci

Graine De Yoga

Merci Maribel pour ta confiance

Hülya K 5 months ago

Expérience fantastique: Bloquée au dos et aux épaules, je me relaxe difficilement. Émilie a su me mettre à l'aise et a compris comment me détendre. Habituée des massages thaï des fois un peu trop violents, je me suis sentie beaucoup plus en sécurité pour me relâcher tout en profitant d'un massage qui travaille tout autant en profondeur. J'ai eu le sentiment que c'était vraiment du "sur-mesure" et pas une routine établie et répétée. J'y retournerai sans hésiter. Le fait d'avoir pu prendre rdv en ligne est un vrai plus!

Graine De Yoga

Un grand merci pour ce précieux avis

F.Massart Monalisa klaxon 8 months ago

Expérience fantastique: Je vous conseille à 200 % Émilie et ses doigts de fée. J'ai découvert la marmathérapie assez récemment et j'adore ce massage, ça me redonne une bonne énergie, je me sens reboostée, merveilleusement bien et grâce à la marmathérapie j'ai retrouvé mon odorat que j'avais perdu en juillet 2022 suite au covid et ça, ça n' a pas de prix

Graine De Yoga

Merci infiniment pour ce magnifique retour. Heureuse d'avoir pu t'aider.

jéromine Locatelli 8 months ago

Expérience fantastique: Je remercie infiniment Emilie pour sa séance de marmatherapie. Je ressens un effet très concret de changement en moi et cela me fait un bien fou. Son approche est douce et bienveillante. Je vous la recommande vivement!

Graine De Yoga

Un grand merci pour ce joli retour.
✨️

Marie-Luce Ruffieux 8 months ago

Expérience fantastique: Le plaisir d'un massage doublé d'un soin thérapeutique ! Je recommande Emilie pour dénouer à la fois les tensions musculaires et les nœuds émotionnels.

Graine De Yoga

Merci beaucoup pour ce chouette avis!

Anne Bourdilloud 9 months ago

Expérience fantastique: Les massages chez osmôse: un doigté expert doublé d'une intuition subtile.

Graine De Yoga

Merci ✨️

Jemaccepte Commejesuis 9 months ago

Expérience fantastique: Une très belle personne.

Graine De Yoga

Merci

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