80'20 AG

Le principal centre de compétences pour la formation personnelle, la physiothérapie, les conseils nutritionnels, les diagnostics et la formation mentale en Suisse du Sud-Est.

80’20 est le principal centre de compétence pour le mouvement, les sports et la santé dans le sud-est de la Suisse. Avec une offre complète de formation personnelle, de coaching, de physiothérapie, de conseils nutritionnels, de diagnostics, de régénération et de formation mentale, nous créons des conditions de formation, de réadaptation et de développement idéales pour les individus, les équipes et les organisations.

80’20 Les clients bénéficient du savoir-faire d’une équipe interdisciplinaire, combinent des blocs de construction pour leur succès et bénéficient d’un soutien individuel, comme il n’est souvent réservé qu'aux meilleurs athlètes. Que ce soit pour débutant ou professionnel complet, jeune ou vieux, nous nous considérons comme le développement et le partenaire sanitaire de nos clients - les "athlètes de vie".

Démarrez enfin le ski de pays croisé ou portez votre technologie au niveau supérieur? Notre campagne actuelle vous convient. Réservez la formation de ski de pays croisée la plus individuelle au cours de la saison 2021/22 sur les sentiers de la surselva et de Lenzerheide. Nous vous attendons avec impatience!

bénéficie d'une offre complète et d'une personnalisation maximale. Vous choisissez un élément de construction approprié pour vous ou inscrivez-vous à une conférence d'orientation gratuite. Ensemble, nous créons une clarté cible, identifions les leviers d'ajustement essentiels et définissons les bons blocs de construction pour votre stratégie de développement individuelle.

Ce qui a commencé avec la recherche d'une séance d'entraînement pour le test d'enregistrement sportif de l'examen policier a conduit à un sentiment de vie et de corps complètement nouveau dans les neuf mois. Grâce à l'offre complète et au concept de formation de 80'20 adapté à mes besoins individuels, je n'ai jamais atteint un objectif sportif. De plus, sa philosophie de coaching, qui contient autant que la formation du personnel conventionnel, a également provoqué un nouvel élan pour moi. Je suis extrêmement heureux de m'avoir confié à 80,20 et je suis toujours reconnaissant à l'équipe.

Nous nous entraînons avec l'équipe 80'20 depuis plusieurs années. Nous attendons avec impatience notre formation chaque semaine, ce qui prend en compte tous nos souhaits, besoins et attentes. En plus de notre forme physique, nos points faibles sont également systématiquement formés avec de nouveaux exercices. Que nous nous entraînons en ligne ou sur place, l'équipe de 80'20 s'amuse beaucoup sur ce qu'elle est, est avec un grand engagement et peut toujours nous motiver à surmonter notre salaud intérieur. Nous aimons que nous puissions amener nos enfants avec nous sans aucun problème.

Pour que je puisse bien passer dans la vie, j'ai commencé à m'entraîner à 80,20 et en même temps considéré trois des nombreuses colonnes de la vie comme importantes. À savoir le mouvement, la nutrition et la relaxation. Et c'est exactement ce que j'ai obtenu à 80'20 et les a mis en œuvre spécifiquement. Encore et encore je vais joyeusement à la formation et je suis toujours ramassé là où se trouvent mes faiblesses d'entraînement afin d'atteindre mes objectifs par étapes. Je voudrais en remercier toute l'équipe!

de l'équipe 80'20 nous soutient par Adrian. En tant que modérateur et entraîneur, il parvient à montrer à notre conseil d'administration de nouvelles perspectives à travers des questions ciblées, à intégrer tous les participants à l'atelier dans la discussion et à ne pas perdre de vue l'essentiel. L'échange avec lui est une valeur ajoutée absolue, en particulier dans la réflexion personnelle.

Avec l'équipe 80’20, j’ai fait quelque chose que je ne m'attendais jamais à moi-même. La formation n'est plus un must. J'ai appris à connaître mon corps et j'ai aussi appris à l'écouter. J'ai changé mon régime étape par étape. Je ne mange pas moins, juste en meilleure santé. J'ai réussi à réduire mon poids grâce à l'entraînement dur et à un changement de régime de 164 kilos à actuellement moins de 95 kilos (sans chirurgie!). Il y a également eu des revers, bien sûr. Ce que je perçois maintenant est fier, la volonté, la joie dans le mouvement, l'énergie et un sommeil super relaxant. Je suis sur la bonne voie avec l'équipe "My" 80’20 et merci de m'avoir accompagné.

Mon mari a conseillé de manière urgente à son médecin de réduire le poids en raison de son diabète. Au fil du temps, j'ai pu voir que mon mari est devenu plus flexible grâce à la formation, amélioré sa persévérance et atteint son poids idéal. Il a pu réduire considérablement la dose d'insuline. Le développement a même surpris le médecin. Ces résultats positifs m'ont ensuite poussé à rejoindre mon mari. Nous apprécions chaque séance d'entraînement, que ce soit à l'intérieur ou en plein air. Les entraîneurs 80’20 sont de vrais artistes motivants. Nous pouvons fortement recommander 80,20 à tous ceux qui veulent faire quelque chose pour leur santé.

Dans le cadre de la société de santé de l'entreprise, nous avons la possibilité de former chaque semaine les employés du Kantengut Retirement Settlement avec l'équipe 80’20. Au cours des séances d'entraînement occasionnelles, nous avons vécu, ri et formé beaucoup ensemble. Que ce soit la neige, que ce soit la pluie ... rien ne nous a empêchés de l'entraînement en plein air. Nous étions tous autorisés à enregistrer les progrès et, surtout, nous sommes maintenant plus motivés à bouger. C'était tout simplement décontracté de s'entraîner ensemble tous les jeudis.

Je voulais être plus en forme et plus agile et perdre du poids. En raison de la formation variée et intensive avec toute l'équipe 80’20, j’ai finalement trouvé la joie du mouvement et j'ai appris à aller au-delà de mes limites. Le cadre mental n'était pas une de mes forces, j'ai toujours été soutenue et je me suis développé. Aujourd'hui, je me sens à nouveau très à l'aise. J'ai atteint mon objectif de -10 kilogrammes!

Le camp annuel est l'un des plus grands moments forts de nos stagiaires. Nous travaillons avec succès avec l'équipe 80,20 depuis plusieurs années. Ils nous soutiennent à partir de la conception, à travers la mise en œuvre pour suivre -Up avec des approches créatives qui correspondent aux valeurs du GKB. Pendant la semaine du camp, les superviseurs ont accompagné nos stagiaires dans des coachings en groupe et individuels dans les domaines de la circulation, de la nutrition, de la régénération, de la force mentale et de l'auto-réflexion. Grâce à ces entraîneurs, nos stagiaires ne grandissent qu'aux banquiers, mais aussi aux athlètes de la vie.