Informations sur Fitness Equilibre
1006, Lausanne
Heures d'ouverture
- Montag: 05:00–00:00 Uhr
- Dienstag: 05:00–00:00 Uhr
- Mittwoch: 05:00–00:00 Uhr
- Donnerstag: 05:00–00:00 Uhr
- Freitag: 05:00–00:00 Uhr
- Samstag: 05:00–00:00 Uhr
- Sonntag: 05:00–00:00 Uhr
3 jours gratuits. Ouvert de 5h à 24h tous les jours, Equilibre fitness Lausanne propose des possibilités d'entraînement étonnantes et d'excellents programmes.
Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur Fitness Equilibre :
Fitness Equilibre à Lausanne est un excellent centre de fitness, reconnu pour ses installations de premier ordre et son personnel amical. Les membres apprécient la vaste gamme de possibilités d'entraînement, les espaces bien équipés pour la musculation et le cardio, ainsi que les cours collectifs engageants. De nombreux visiteurs se sentent à l’aise dans l'atmosphère conviviale et motivante et louent la communication et le professionnalisme de l'équipe.
Voici quelques forces du Fitness Equilibre :
- Équipement exceptionnel : Le centre de fitness propose une large gamme d'équipements, y compris des équipements rares pour un entraînement fonctionnel.
- Propreté : Les locaux sont toujours propres et bien entretenus.
- Personnel amical : Les entraîneurs sont serviables, bien formés et motivants.
- Cours variés : Les cours hebdomadaires sont régulièrement mis à jour et offrent quelque chose pour tout le monde.
- Accessibilité : L'emplacement du centre de fitness est très pratique et les heures d'ouverture sont de 5h00 à 24h00.
Bien que la plupart des avis soient positifs, il y a quelques petites critiques, comme le stationnement parfois plein et la nécessité d'un suivi plus personnalisé. Dans l'ensemble, Fitness Equilibre est considéré comme le meilleur centre de fitness de la région.
Fitness Equilibre: Avis
Expérience négative: Catastrophique. Service client 0
Expérience fantastique: Manifique ,les cloth sporting son toujour a l'ecute e a nous soins je recommended a tout ceux qui cherche une salle de sport e oeutres 5 Etoile ♀️Edna.bertschi
Expérience fantastique: Nulla da eccepire Un ambiente sportivo sano ed equilibrato Professionisti nel settore Gentili e affidabili Complimenti
Expérience positive: I would say a fair price gym with huge rooms and well equipped. The classes are well appreciated (I never attend any but I know people who did), the one less star is due to the lack of cleanliness, I literally trained on a bike and got all dirty of grease and dust. It is the reason why I switched to another gym and It Is a shame. Regarding the stuff, one guy was hiper sympa and kind (the shaved head guy, no idea the name), but another one was so so, when I went to try the gym he said I could stay 1 hour but after 20 min he said to leave because he wanted to go home , pity
Expérience positive: I would say a fair price gym with huge rooms and well equipped. The classes are well appreciated (I never attend any but I know people who did), the one less star is due to the lack of cleanliness, I literally trained on a bike and got all dirty of grease and dust. It is the reason why I switched to another gym and It Is a shame. Regarding the stuff, one guy was hiper sympa and kind (the shaved head guy, no idea the name), but another one was so so, when I went to try the gym he said I could stay 1 hour but after 20 min he said to leave because he wanted to go home , pity
Expérience positive: I needed a place to workout in Lausanne while I was in town for work, and this was the only gym (out of 7 that I tried) that would give me a month membership, for which I am so grateful. This gym is for people who LOVE working out and Who love different ways to challenge their body. It literally has everything from TRX to Cross Fit, to traditional weight lifting, to balance boards, to kettlebells, to cages in their open training spaces all of which is accessible to everyone. I’ve never worked out in a gym that went so far and above just weight lifting and cardio. It’s been fun to adjust my workouts to incorporate lots of tools that I always wished I could work out with, but my most gyms do not have. The only downside is that their cardio machines are pretty old. They do have a fewer motion propelled ones, but the majority have probably been there since the 00’s, none of which are compatible with any smart technology if you train with a tracker. Still even with that downside, I would highly recommend this gym!
Expérience négative: Le fitness doit être sympa. Dommage que pour faire une séance d'essai il faut venir quand certain coach sont là. J'ai accueilli par un coach qui ne pouvait pas me fllaisser rentrer en pretextant que ce n'est pas lui qui s'occupe de ça. Tant pis. Je vais chez let's go fitness.
Bonjour !
Nous sommes désolés que vous n'ayez pas pu profiter de votre visite au centre. Notre club est ouvert tous les jours de 5h à minuit pour nos membres, et durant les heures de réception pour les essais gratuits.
Il est essentiel de tester un centre de fitness avant de s'engager, vous allez y passer du temps ! C'est pourquoi nous offrons trois jours de test gratuits pour vous permettre de découvrir nos installations. Malheureusement, il semble que vous n'ayez pas pu être accueilli par un membre du personnel lors de votre venue. Il est possible qu'un de nos adhérents vous ait informé qu'il n'était pas en mesure de vous faire entrer.
Nous restons néanmoins à votre disposition et serions ravis de vous offrir à nouveau ces 3 jours d'essai gratuits. N'hésitez pas à nous contacter pour organiser une nouvelle visite !
Expérience fantastique: Trop bien
Expérience fantastique: Le meilleur fitness . Premières visites en 2013 à l'occasion de ma formation de fitness, et je n'ai plus quitté ce lieu d'entraînement dans lequel je me sens bien dès que je passe la porte. Moi-même enseignant l'activité physique (donc parfois critique) et pratiquant une discipline en compétition, je trouve que l'encadrement est à la pointe, fonctionnel et adéquat du point de vue de la santé. Les cours collectifs sont de qualité, le choix du matériel est top et varié. Merci pour tout depuis le début!
Expérience positive: Très belle salle de musculation ! Des coachs top !
Expérience fantastique: Michael est incroyable !!!
Expérience fantastique: Super Fitness! AU DESSUS!!!!!!!!!!!!!!
Expérience fantastique: De nombreuses opportunités de formation, beaucoup d'espace. Idéal pour moi et mon ami.
Expérience fantastique: Je suis vraiment content de la forme physique. Après cette année de folie, ça fait du bien de se remettre en forme à la maison :-) Personnellement, j'aime vraiment l'équipe et l'atmosphère à l'échelle humaine. Nous nous sentons à l'aise, les professeurs de cours sont très gentils et nous pouvons venir à tout moment. Particulièrement grand coaching, merci
Expérience fantastique: Ce gymnase est très bien équipé, très propre et le personnel est super gentil. L'adhésion était un peu facile dans mon portefeuille (il y avait aussi une publicité persistante), donc je suis heureux de l'avoir découvert à Lausanne pendant mes vacances. J'aime aussi l'endroit très, vraiment fortement recommandé!
Expérience fantastique: Je suis étonné de la qualité du service, à la fois dans la relation et dans le spécialiste. Et la pièce se démarque clairement pour découvrir. Les formateurs de cours de groupe sont très motivants et nous empêchent du début à la fin. Et il y a une place de parking, bleu !!
Expérience fantastique: Le meilleur fitness de Lausanne! La chambre et les entraîneurs sont super!
Expérience fantastique: Excellent
Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité
Expérience fantastique: Meilleur fitness dans la galaxie !!! L'équipe est remarquablement agréable et les cours ultra sont littéralement à mourir !!
Expérience fantastique: Mon évaluation est basée sur mon expérience avec le gymnase en 2020, lorsque j'étais à Lausanne: 1. Équipement - Le studio de fitness a payé une formation anaérobie et enfin la seule zone que j'ai utilisée - un terrain de jeu de force avec 2 racks électriques, 2 plates-formes Kreuzlift, de nombreux poids et dispositifs de conditionnement (essentiellement tout ce dont vous avez vraiment besoin dans un gymnase). Si vous savez ce que vous faites, vous trouverez ce gymnase si bien que vous ne voulez pas changer à Lausanne. Je ne l'ai pas fait. 2. Trainer - Je n'en inclue aucun parce que je fais ma propre programmation et je suis très expérimenté. Mais les entraîneurs sont polis et sérieux avec leur travail. Je ne peux pas commenter leur efficacité. 3. CONTRÔLES SALLES - Norme, ce à quoi vous vous attendez dans un vestiaire. Vous pouvez louer un casier que je n'ai jamais fait. Douches communautaires. 4. Réception - Certains des employés les plus utiles et les plus sympathiques que j'ai vus. De grands accessoires pour vous. Cependant, un seul homme a bien parlé en anglais, mais quand ils parlent français, cela ne devrait pas avoir d'importance. 5. Prix - Bien que le prix puisse sembler un peu élevé, surtout si vous ne venez pas de Suisse, vous pouvez vous assurer que c'est le meilleur prix des chaussures de gymnase que vous pouvez trouver ici. Vous ne regretterez pas votre adhésion si vous suivez la formation au sérieux. 6. Covid - Le gymnase était fermé à Covid pendant quelques mois conformément aux réglementations de l'État, mais lorsqu'ils ont été rouverts, ils avaient établi les règles de distance sociale prescrites pendant leur formation. Vous n'avez pas à vous soucier que l'hygiène soit un problème. Je recommande ce gymnase de tout mon cœur à tous ceux qui vivent à Lausanne.
Expérience fantastique: Très professionnel. Félicitations à toute l'équipe, non seulement dans leurs cours variés, mais aussi à leur côté innovant. La salutation est chaleureuse, encourage et motive les employés. Rien à dire ... c'est parfait! J'adore pia!
Expérience fantastique: Je ne pouvais pas mettre moins !!! Bien sûr, il y a des préjugés ... mais j'aime m'entraîner avec vos réunions de coaching de groupe du programme Ultra
Expérience fantastique: Super expérience, super équipement merci @equilibre fitness pour la bonne sueur;)
Expérience fantastique: Super Fitness très complètement avec les programmes pour tous les goûts et les grands entraîneurs qui s'adaptent à tout le monde.
Expérience fantastique: Excellent
Expérience positive: Amélioration, manque de suivi personnalisé -up
Expérience fantastique: Grande équipe très bien équipée atmosphère des programmes super difficiles très propres
Expérience positive: Adapter
Expérience fantastique: La meilleure forme physique de la région après moi!
Expérience fantastique: Grande chambre, moderne, très agréable à venir, personnel super cool, tout est propre et fonctionne nickel, rien de mal
Expérience fantastique: Le meilleur fitness!
Expérience fantastique: Très grandes chambres, équipement en haut, heures d'ouverture de 5h à 24h.
Expérience fantastique: C'est le meilleur centre de Fintis pour ceux qui aiment essayer de nouvelles choses. Si vous êtes intéressé par une formation croisée, c'est juste un endroit pour vous. Le centre possède toutes les machines traditionnelles pour la musculation et une grande variété de poids libres: barres en T, kettlebells, tribus fortes, temples forts, haltères pièges, sacs de fitness, sacs de sable et boules de sable. Il y a trois supports de squat dans le centre et plusieurs autres dans la zone de formation privée. Vous y trouverez des choses dont vous n'avez jamais entendu parler, comme des haltères longs du tsunami et des bars à plier. Si vous avez votre propre fan de poids de l'entraînement, il y a du caoutchouc, des TRX, des balles suisses et des boules BOSU, des plates-formes dures et douces pour les sauts, les barres de menton et l'équipement de fitness beaucoup plus petit. La zone de formation privée contient des choses que vous avez probablement vues dans aucune autre salle de sport. Je ne me suis jamais entraîné là-bas, mais les marteaux, les poids réglables et les machines complexes pour l'entraînement avec leur poids semblent assez impressionnantes. La zone d'étirement est un rappel très sain. Tout le monde s'étend dans ce gymnase, il y a beaucoup de rouleaux en mousse, de petites balles de massage et quelque chose comme ça. Prenez soin de vos muscles et de votre fascia, les garçons. Quand je suis fatigué, je vais juste avec le sauna finlandais du studio de fitness: 90 degrés pour 2-4 personnes et normalement pas un a-w-e-o-m-e. Il y a aussi un hammam, mais je ne suis pas un expert dans ce truc turc. Tout est propre, les formateurs sont utiles et positifs, l'atmosphère est excellente. Je dirais sérieusement que c'est le meilleur gymnase que j'aie jamais eu.
Expérience fantastique: Bonjour, je voudrais recommander ce gymnase pour plusieurs raisons. La première est que le matériau, les cordes, l'élasticité, le TRX, le BOSU et tout le reste sont tout simplement très bons. J'ai toujours essayé de trouver un gymnase à Lausanne dans lequel j'ai pu faire mon entraînement croisé et un peu de cardio dans une bonne ambiance. Et je dois dire que je suis très reconnaissant d'avoir ce gymnase près de mon lieu de travail. Je voudrais également dire que les gens là-bas, les entraîneurs et les employés sont excellents. Dès que vous souhaitez atteindre un niveau supérieur, construisez un programme qui comprend un chaud-up dur, une formation et un peu de cardio. Je n'étais que deux fois dans les cours de groupe et c'était génial, mais je ne peux plus en dire. Après avoir été dans les différents studios de fitness dans les différents studios de fitness autour de "Sous Gare", j'ai finalement trouvé celui que j'aime. Bonne chance Eric
Expérience fantastique: Fitness cool! Ouvert de 5 h à minuit
Expérience fantastique: Tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer, les entraîneurs sont avec des TJ et écoutent les gens et écoutent les gens
Expérience fantastique: Super salle,moderne,très agréable de venir s'y entraîner,personnel super cool, tout est propre et fonctionne nickel, rien à redire
Expérience négative: This facility looks very good in pictures, but be warned! As a person interested in the functional aspect as well as the strength component of training I thought this facility would provide both good opportunities for training as well as good instructors. Alas, most instructors are seemingly not well educated when it comes to the latest research in physiology and sportsmedicine. They teach their own program with a plethora of exercises that make for slow progress, are unnecessary and even potentially damaging to beginners - since they are not taught properly but instead rushed through all the exercises. To name a few examples: lunge swings using the Vipr, sumo squat with the barbell held in hand similar to T bar rows (but instead facing the barbell). Regular squats with bar in arm creases instead of on the back...just to name a few. This is done instead of well established programs based on linear progression. E.g. Starting Strength, Greyskull Linear progression and Strong Lifts 5x5. The nice area of the gym is off limits to regular gym goers - only for private classes. Despite these not being in session… There are no micro-plates (0.5kg/1lb). There are only a few regular 20 kg barbells in the public gym area - most are 15 kg. Mixed brands of bars and plates results in plates being super wobbly on the bar. Chalk is not allowed, safety first right? Weightlifting platforms can't even be used! There are two weight lifting platforms, but they can't be used since the neighbors will complain if weights are put down too hard. I've been warned twice - none of the times was this with weight that had been above my head but rather dropped from a couple of centimeters off the floor. Even with bumper plates, this was still too loud according to the staff. As a student on a budget, but extremely interested in fitness and healthy living - a good gym was high on my list when moving to Lausanne. These guys charge 390CHF for 3 months - when the limitations of the facility and the unhelpfulness of the staff was revealed I asked for my money back (minus the month I had spent training) but was denied. The only really good thing with this gym is ironically its location - and the after workout shakes they make, they're amazing so they get a star for that at least. **UPDATE** After posting this review, I was allowed to quit the gym - I was given money back appropriate to the amount of time I'd actually used the gym. However, when going to the gym to end my membership the staff was both rude and unaccommodating - as in my membership was canceled effective immediately (a few days prior) and I wasn't even allowed to pay for a one-time training session. There seems to be some discrepancy between how the staff operates and how the management operates. I'm basing this on the fact that the management that reached out to me via email were polite and even recommended other facilities - whilst my experience with the on-location staff was less so.
//Cet avis ne correspond pas aux règles relatives aux avis de Google. Un avis ne peut être donné à la place d'autres personnes. En partie, l'avis émet un jugement sur des points qui ne concernent pas l'auteur ou que l'auteur n'a pas expérimenté personnellement// Nous vous remercions de nous donner l'occasion de nous expliquer sur les principes qui guident nos programmes d'entraînement et sur les usages en vigueur au sein du centre de fitness Equilibre. En définitive, nous avons simplement demandé à plusieurs reprises de ne pas relâcher la barre lourdement en fin de mouvement (d'autant plus si elle est très chargée). Cela fait effectivement beaucoup de bruit et occasionne de fortes vibrations dans tout l'immeuble, composé de bureaux et d'appartements. Sur le fond, il n’est pas déraisonnable de vouloir respecter le voisinage. Mais il y a certainement eu une mauvaise compréhension, au préalable, sur ce qu'il était possible de faire et de ne pas faire, le règlement étant en français et l'auteur de l'avis (membre pendant 2 semaines) ne parlant qu'exclusivement en anglais. En réalité cette technique d’exécution (en relâchant la barre), de ce mouvement en particulier (le soulevé de terre), nécessite plutôt une salle de powerlifting ou d'haltérophilie, ce que nous ne sommes pas. Pour le reste, nous sommes assez surpris des remarques formulées. En effet, nous nous investissons au contraire beaucoup au niveau de l'entraînement, tant au niveau des programmes d'entraînements qu'au niveau des installations qui sont uniques. C'est d'ailleurs ce qui nous distingue d'autres centres de fitness. Nous avons à cœur de proposer des entraînements complets et équilibrés, qui prennent en compte le renforcement musculaire, mais également la mobilité, la souplesse, le gainage et la posture. Nous avons ainsi structuré des entraînements "athlétiques" pour celles et ceux qui souhaitent être en grande forme dans tous ces aspects. Suite à une première phase qui permet de maîtriser les mouvements essentiels, le programme évolue très régulièrement, tout en tenant compte des spécificités de chacun. Le programme est inspiré des structures et des exercices de préparation sportive. L'objectif, pragmatique, est d'améliorer toutes les qualités athlétiques citées en minimisant les risques. On profite d'ailleurs d'y inclure quelques exercices correctifs, ou préventifs. Il est fait mention du "back squat" dans l'avis, comme étant un mouvement de référence. Si cet exercice fait partie du large panel des mouvements à disposition, il y a une tendance, en préparation sportive ou en préparation physique générale, de lui préférer des versions unilatérales (1 jambe après l'autre). Cela permet de diminuer de moitié l'effort sur la colonne vertébrale tout en gardant un excellent exercice pour les jambes. En réalité, tous les exercices sont sélectionnés avec soin pour une raison particulière, qui dépend avant tout … de l’objectif. Bien entendu, si l'objectif du programme est de soulever des charges de plus en plus lourdes, tel que cela est recherché en powerlifting ou en haltérophilie, alors le programme sera tout autre. Nous constatons simplement que ce genre d'objectif concerne moins de 0.5% de notre clientèle. Nous avons également à cœur de faire tester notre centre en offrant un pass de 3 jours gratuits, justement pour bien évaluer le centre, son matériel, les entraîneurs et les autres membres. Il est important de se sentir à l'aise dans un club que l'on va fréquenter tout au long de l'année ! Quant aux entraîneurs… nous pouvons vous assurer qu’ils sont enthousiastes, sympathiques, bien formés et qu’ils ont tous un passé sportif de référence (dont plusieurs à un niveau national) ! Nous aimons entraîner le gens et essayons de créer les meilleures conditions pour que chacun puisse progresser, en santé et en ayant un maximum de plaisir à venir !
Expérience fantastique: Pour moi, une excellente forme physique. Les moniteurs sont vraiment disponibles et les autres clients sont très gentils. Les grands + sont leur formation (changent souvent et avec des appareils que nous ne voyons nulle part ailleurs!). J'ai de bons résultats pour moi. Les horaires sont également très larges. Les petits -: Le parking couvert est gratuit, mais parfois plein lundi soir, mais en général, il joue bien.
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