Nous n'avons pas encore vérifié si ce centre est un affilié officiel de CrossFit®. Vous pouvez le vérifier sur crossfit.com/map.
CrossFit est une marque déposée appartenant à CrossFit, LLC, qui n'est pas affiliée à ch.fitfit.fitness.
Informations sur CrossFit® Minic
4058, Chiasso
Heures d'ouverture
- Montag: 06:30–20:00 Uhr
- Dienstag: 06:30–20:00 Uhr
- Mittwoch: 06:30–20:00 Uhr
- Donnerstag: 06:30–20:00 Uhr
- Freitag: 06:30–20:00 Uhr
- Samstag: 09:00–13:30 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Le premier CrossFit à Kleinbasel! Nous garantissons une formation de haute qualité avec des formateurs qualifiés, une communauté géniale et un coaching individuel pour tout le monde.
Voulez-vous travailler seul avec un formateur à 100% sur vous. Demandez une formation personnelle de 60 minutes avec l'un de nos entraîneurs. Contactez-nous pour plus d'informations.
avez-vous besoin d'un plan pour vous entraîner par vous-même et atteindre vos objectifs personnels? Nous vous aiderons avec des plans de formation personnalisés qui correspondent à votre situation et à vos objectifs actuels. Contactez-nous pour plus d'informations.
Les cours Hero / Team sont comme nos cours de haute intensité. Dans cette classe, vous procéderez un entraînement en équipe ou feras l'un des célèbres séances d'entraînement de CrossFit Hero ou Girls. Tous les niveaux sont les bienvenus et l'entraînement sera mis à l'échelle de vos capacités personnelles par l'entraîneur.
CrossFit en tant que sport intensif exige beaucoup du corps. Les mouvements nécessitent que le corps fonctionne à son meilleur. Il est d'autant plus important de créer un équilibre entre un stress positif intense et une relaxation consciente. Dans le yoga, des conditions préalables importantes relatives à «l'état d'esprit» et à la mobilité globale peuvent être élaborées, ce qui améliore les performances de chaque athlète. Grâce au yoga, les athlètes créent un équilibre entre la tension et la relaxation.
Les séances de frappe vous donnent un entraînement total du corps et améliorent votre niveau de fitness global en seulement 60 minutes. Les séances conviennent à tous les niveaux de fitness. Quelles que soient les conditions actuelles, tout le monde éprouve à chaque fois un entraînement difficile, fonctionnel et amusant. Ces séances n'incorporent pas l'entraînement en force lourde ou le travail de haltères comme nos séances CrossFit, c'est pourquoi elles sont la solution parfaite pour obtenir un entraînement génial sans beaucoup de complexité ou des tonnes d'expérience.
L'ensemble et la propreté et le jerk apportent la vitesse, la puissance, la coordination, l'agilité, la précision et l'équilibre à l'entraînement et sont indispensables à la programmation CrossFit et au développement d'un athlète bien équilibré. L'accent est mis sur la technique et le positionnement de perfectionnement et pas nécessairement sur le poids de votre ascenseur. Les débutants se concentreront sur les positions appropriées avant d'ajouter du poids et de la vitesse. Les haltérophiles intermédiaires à avancés se concentreront sur la vitesse et le raffinement de la technique.
La classe se concentre complètement sur le développement des compétences, de la mobilité et des forces utilisées pour les mouvements typiques de gymnastique CrossFit. Pour les effectuer, vous aurez besoin d'un équilibre parfait entre la mobilité et la force dans vos muscles et vos articulations. La gymnastique consiste à contrôler votre corps dans l'espace et à gagner la force de trouver un équilibre parfait tout en exécutant des mouvements et des techniques.
Tous les entraînements CrossFit sont basés sur des mouvements fonctionnels. Ces mouvements reflètent des éléments de la gymnastique, de l'haltérophilie, de la course, de l'aviron et de l'endurance pour augmenter la forme physique globale et les performances sportives. Compte tenu des mouvements principaux de la vie, CrossFit développe la forme physique, la force et les compétences à travers des mouvements fonctionnels constamment variés effectués à haute intensité.
Notre commentaire de ch.fitfit.fitness sur CrossFit Minic :
CrossFit Minic est un endroit merveilleux pour tous les passionnés de fitness à Bâle. Avec une grande box propre et moderne, il offre un environnement inspirant où les membres peuvent se sentir à l’aise et atteindre leurs objectifs de fitness. Les entraîneurs qualifiés et compétents sont très impliqués et soutiennent les débutants ainsi que les sportifs expérimentés pendant leurs séances d’entraînement.
Les points positifs incluent :
- Communauté engagée : De nombreux utilisateurs soulignent l’atmosphère amicale et accueillante qui fait de CrossFit Minic un second chez-soi.
- Entraîneurs professionnels : Les entraîneurs offrent un soutien personnalisé et prennent en compte les besoins individuels des membres.
- Entraînements variés : Les cours sont diversifiés et garantissent du plaisir et de la motivation.
Quelques défis mentionnés par les utilisateurs incluent :
- Parfois, il est nécessaire de réserver à l’avance pour les cours en raison de la forte demande.
- Certains utilisateurs souhaiteraient plus de flexibilité pour des séances individuelles sans antécédents en CrossFit.
Dans l'ensemble, CrossFit Minic est décrit comme hautement recommandable, idéal pour rester en forme et faire partie d'une excellente communauté!
Services, machines et classes dirigées
CrossFit® Minic: Avis
Expérience fantastique: Home sweet home
Yes it is. We are happy to have you in our community.
Expérience fantastique: My favourite place in Basel. Coaches are highly competent and caring from your overall fitness and health. The people are fun and focused on giving the most in their workouts. Events often host neighbouring gyms and the vibe is nice on those as well as in competition days.
Thank you for being prt of our community!
Expérience fantastique: Ich war seit langem nicht mehr im CF Training und freute mich heute umso mehr seit langem wieder eine CF Session geniessen zu können :) Ich war das erste mal im Minic und habe mich sehr wohlgefühlt. Tolles Community Feeling und professionelle Hilfestellungen während der ganzen Klasse! Auch ist die Box inkl. Garderobe etc. sehr schön gemacht. SUper erreichbar mit Velo und ÖV's :) Freue mich sehr auf weitere Klassen
Thank you Alessia. it was great having you and looking forward to see you more often soon.
Expérience négative: Asked for a single workout in the gym. Unfortunately impossible if you have no crossfit background. Weird for me, because the gym was empty for almost an hour. I think they are focused on getting people into classes.
Dear Arek. It is a bit surprising as you can sign up for a drop in anytime you like using the drop down menu in our website. Hope to see you see at the gym.
Expérience fantastique: Tolle Crossfit Box mit tollen und kompetenten Trainiern. Super Community. Das Training macht immer Spass und ist abwechslungsreich. Ich liebe es!! ♥️
Thank you Anais! <3
Expérience fantastique: I stumbled into this studio accidentally 2 months ago....I am in awe of how they managed to create a great community. On top of the professionalism of the coaches and the owner, the members are also very friendly and welcoming - so one starts to get drawn to the cozy mix of post-workout rush and good vibes.
Thank you Ivan !
Expérience fantastique: Very nice CrossFit Box. I was able to easily book a drop-in online. The box has a great size and all important equipment! The class was really fun and Benoit was a great coach! Thanks for having me!
Thanks, Hannes, for your feedback !
Be welcome any time
Expérience fantastique: Amazing morning workout with coach Ben at CF Minic. Thanks again and hope to be back soon. Cheers
Thanks Raphael.
Happy to welcome you anytime!
Expérience fantastique: CrossFit Minic welcomed me with open arms for two summer months I spent in Basel and I have had an amazing experience! May it be for beginner or advanced athletes, they guide you through all workouts to improve your fitness level and have a nice time after the work day. Totally recommend!
Thank you Annick for your feedback.
That was a pleasure to have you over summer.
Be more than welcome next time you pass by Basel
Expérience fantastique: Nice staff, good explanations with excercises and execution, small size classes, good music ;) love it.
Hello Esther,
Thank you for your review. Happy to have you in our community.
See you soon at the Box!
Expérience fantastique: Tolles Team. Super Trainings.
Danke Hermès !
Expérience négative: Ist telefonisch nicht erreichbar
Lieber Samuel
Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer per E-Mail an [email protected] senden könnten, werden wir uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden, um Ihr Anliegen zu besprechen.
Wir schätzen Ihr Feedback und Ihr Interesse an CrossFit Minic. Vielen Dank für Ihre Geduld, und wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.
Expérience fantastique: Super Box. Kompetente Trainer und tolle Atmosphäre. Es geht nicht nur um immer mehr, sondern Schwächen werden vom Trainerteam erkannt und das Training dann individuell angepasst.
Vielen Dank, Marc. Das ist es, was wir „Fürsorge für die Menschen“ nennen!
Expérience fantastique: Great training, great support around related subjects such as nutrition, programming… and most importantly a fantastic community!
Thank you Borna !
Expérience fantastique: Toll - leider Opfer ihres eigenen Erfolgs, man muss die Kurse eine Weile im Voraus buchen
Danke Jaq. In der Tat waren wir zu dem Zeitpunkt, als Sie Ihren Kommentar abgaben, überfüllt. Jetzt haben wir mehr Klassen offen.
Wenn Sie diesen Kommentar lesen, werfen Sie einen Blick auf https://crossfitminic.ch/#schedule, um die Buchungen in Echtzeit zu sehen!
Expérience fantastique: Probably the best CrossFit gym I have event been to.
Thank you, Jeremy
Expérience fantastique: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Expérience fantastique: Boîte propre et variée et une atmosphère positive. Juste pour être recommandé!
Expérience fantastique: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Expérience fantastique: Cool Box et belle communauté - recommandée!
Expérience fantastique: Higly a recommandé CrossFit avec une équipe fantastique d'entraîneurs et une grande communauté! J'ai redémarré la formation au début de cette année après une pause en santé de deux ans. Marco et Pascale ont contribué à retrouver la confiance dans mon corps et à renforcer la force et l'endurance au cours de nos 121 séances. Je suis maintenant de retour dans les cours réguliers avec d'innombrables plaisir :-)
Expérience fantastique: Super belle boîte avec des baskets très compétents! Vous obtenez un excellent coaching et surtout la boîte est internationale! Donc, aucune excuse pour les locuteurs non locaux.
Danke für den Besuch und schön das es euch bei uns gefallen hat! Ihr seid jederzeit wieder Willkommen:)
Expérience fantastique: Mes attentes ont été pleinement satisfaites.
Expérience fantastique: TOP TOP !!
Expérience fantastique: Pour entraîner une atmosphère très agréable!
Expérience fantastique: Great CrossFit Studio avec une meilleure équipe
Expérience fantastique: Il y a environ 3 semaines, j'ai finalement recommencé avec CrossFit après une petite pente. Je peux déjà voir et ressentir les résultats des séances de formation avec Pascale et Marco. La planification de la formation est formidable, la formation est difficile mais chaleureuse;) et le soutien est exemplaire! Le CrossFit est équipé de manière optimale. J'attends avec impatience de nombreux autres grands cours d'entraînement avec vous et bien sûr pour "respirer à bout de souffle", les muscles douloureux après;) et bientôt la grande communauté! Continue! Vous faites du bon travail! <3
Expérience fantastique: Belle boîte CF moderne avec une grande attention aux détails dans un bel endroit. TRAIN TRAINEMENT EN OUVERT ET OUVERT ET OUVRIELLE / PROPRIENTATEUR. Hautement recommandé!
Expérience fantastique: Idéal pour rester en forme en 2021! De grands entraîneurs et un excellent emplacement.
Laissez votre avis sur CrossFit® Minic :
Autres salles de sport susceptibles de vous intéresser
CrossFit® HelvetiX est. 2014
CrossFit® Basel GmbH
Inscrivez votre salle de sport dans notre annuaire gratuit
Si vous gérez une salle de sport et souhaitez figurer sur notre site web, envoyez-nous les informations relatives à votre salle de sport afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. C'est gratuit d'être listé dans notre guide!
España
United States
United Kingdom
Deutschland
France
Italia
Portugal
Nederland
United Arab Emirates
Argentina
Austria
Australia
Belgium
Brasil
Canada
Switzerland
Chile
Colombia
Danmark
Finland
Ireland
México
New Zealand
Norway
Sweden
Uruguay