The Spartan Box

Expérience fantastique: I have trained with Jose for 7 years, and prepared 4 Spartan World Championships with him - he is one of the best coaches you can find anywhere in the world to help you push past what you thought were your limits. No ego, no excuses, and a community to help you be the best version of yourself. The Box is home to a great OCR team that Jose has built over the years, and is a very good fit for anyone who is interested in trying out functional training, or obstacle course racing. If you are on the fence, come experience it.

Expérience fantastique: Sehr abwechslungsreiche, fordernde und professionell geleitete Sessions! Angenehmes und unterstützendes Gruppenklima. Die Trainings sind jeweils top vorbereitet und individuell auf die unterschiedlichen Fitnesslevels angepasst.

Expérience fantastique: Ich war im Spartan Training bei José. Sein Training war super. Er gibt einem nützlich Tipps und Tricks, ist sehr fokussiert und bietet ein top Training. Seine Räumlichkeiten sind top ausgestattet und sehr sauber. Es hat mega Spass gemacht.

Expérience fantastique: Ich habe das Spartan Training bei José zweimal als Vorbereitung auf meinen ersten Spartan besucht. Das Training ist super strukturiert: Wir begannen das Training mit einem Ausdauerteil im Freien. Danach konnten wir die typischen Hindernisse des Rennens kennenlernen und dabei verschiedene Techniken üben. Dies hat mir enorm geholfen, die Unsicherheit vor dem Event abzubauen. Die Stimmung von José und der Gruppe war motivierend und unterstützend. Ich empfehle das Training jedem - egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Expérience fantastique: Sehr professionell geleitet. Riesige Auswahl an Spartan Hindernissen. Sehr empfehlenswert!

Expérience fantastique: The 1:1 Coaching was amazing. I could practice and learn the most difficult obstacles of the Spartan Races and it helped me a lot. The warm-up was really good, matching my physical condition. José explained well and he has a great knowledge and experience in these Spartan races.

Expérience fantastique: Es hat mich definitiv überzeugt! Der Box ist top ausgestattet für das Training zur Vorbereitung auf das Spartan Race. Bei allen Trainingseinheiten hat mir die Planung von Jose sehr gut gefallen. Ein sehr umfassendes Training mit Erklärungen und technischen Demonstrationen, individuellen Tipps zu bestimmten Übungen und einer super guten Stimmung in der Gruppe. Die beste Motivation, um weiter zu trainieren! Danke, Jose!

Expérience fantastique: Ob du die Welt von Spartan kennst oder nicht, dieser Box ist ideal, um in Form zu kommen. Die Gruppentrainings sind perfekt geplant und an alle Leistungsniveaus angepasst. An den Wochenenden gibt es oft auch Outdoor-Trainings, Hindernisparcours oder Trail-Läufe. Jose hat langjährige Erfahrung in der Spartan Races, ist hochqualifiziert und kann problemlos auf Deutsch, Englisch oder Spanisch kommunizieren, sodass er dir ohne Zweifel helfen kann, deine Ziele zu erreichen

Expérience fantastique: Una família, un lugar para entrenar, buenos momentos y calidad en todos los sentidos❤️

Expérience fantastique: Super ausgestattetes Gym. Coach José ist motiviert und sehr kompetent. Das harte Training und die familiäre Atmosphäre hat mich gepackt, gerne wieder!

Expérience fantastique: I met José on races w/the team and was really looking forward to discover his Spartan box. He delivered . A go-to place which I highly recommend and can't wait to come back to visit. Thanks a lot for the warm welcome and quality workout.

Expérience fantastique: Absolut empfehlenswert! Die Crossfit Gruppentrainings, die wir seit Langem bei José machen, fühlen sich sehr effektiv an. Er ist immer gut vorbereitet und motiviert. Das Training ist jeweils optimal an die unterschiedlichen Fitnesslevels der Teilnehmer:innen angepasst - vielen Dank!

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, qualité

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, grande formation de qualité à Bâle, formateurs de haute qualité, personnes motivées.

Expérience fantastique: Entraîneur supérieur! Traitement toujours super divertissant et bien pensé. Je m'entraîne avec José depuis 2 ans et je m'amuse beaucoup chaque semaine! La boîte est super meublée et équipée de tous les appareils et poids possibles.

Expérience fantastique: Haute professionnalisme. Grand entraîneur. Programme de formation varié. Bonne humeur. Bonne préparation avant chaque session de formation.

Expérience fantastique: J'ai utilisé les services sportifs Spartan Box dans le cadre d'une préparation aux examens. J'étais super excité! La simplicité et la structure claire des cours de formation 1: 1 étaient excellentes. L'entraîneur (José) a pu venir me chercher à mon niveau depuis le début et planifier des séances de formation différentes et exigeantes pour moi. Il était important pour moi d'avoir des objectifs réalistes et accessibles pour ne pas être frustrés. L'entraîneur a fait cela exceptionnellement bien parce que je n'avais jamais eu de formation aussi amusante! En plus de la formation, j'ai été très impressionné par la motivation du formateur, qui était toujours là et à quel point l'accent était mis sur moi en tant que client. J'ai été aidé avec des questions ou des ambiguïtés à tout moment, et chacun de mes souhaits concernant la formation a été respecté et mis en œuvre! Parfois, j'ai pu mener des discussions 20 minutes avant la session de formation et discuter et mettre en œuvre des changements avec le formateur, ce que j'ai beaucoup apprécié. Parce qu'ils ne sont logiquement pas toujours motivés;) Je peux recommander la boîte spartiate à tous ceux qui recherchent de nouveaux défis sportifs. Ici, vous trouverez ce que vous recherchez, et parmi nous, le ratio prix-performance est imbattable!

Expérience fantastique: Des séances d'entraînement bien pensées pour tous les niveaux de fitness. Support individuel qualifié. Motivation Supe4 et esprit d'équipe. Aroo!