Informations sur Belady
6900, Lugano
Heures d'ouverture
- Montag: 07:00–19:00 Uhr
- Dienstag: 07:00–19:00 Uhr
- Mittwoch: 07:00–19:00 Uhr
- Donnerstag: 07:00–19:00 Uhr
- Freitag: 07:00–19:00 Uhr
- Samstag: 07:00–19:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
BeLady à Lugano est le premier système d'entraînement conçu par des femmes pour des femmes. Ce programme allie la grâce de la danse, la flexibilité du yoga et la tonicité de la gymnastique, vous aidant à sculpter un corps tonique et défini tout en mettant en avant votre féminité grâce à la méthode Lady Tonic.
Pour les femmes enceintes ayant dépassé le quatrième mois, BeLady propose des entraînements spécifiques pour maintenir le tonus musculaire, limiter la prise de poids et améliorer l'efficacité du plancher pelvien en préparation à un accouchement optimal. Ces sessions individuelles vous permettent de vivre pleinement votre grossesse en vous connectant à votre corps.
Votre progression sera régulièrement suivie par un coach professionnel qui garantit votre motivation et vous guide vers vos objectifs. Conscients de l'importance d'un mode de vie équilibré, BeLady offre également un accompagnement nutritionnel, en travaillant avec un diététicien pour s'assurer que votre alimentation soutient vos efforts physiques.
Avec des programmes variés comme Lady Tonic, Lady Slim, Lady Personal et Lady Pregnant, BeLady répond à chaque besoin spécifique des femmes. Ne tardez plus à révéler la meilleure version de vous-même avec BeLady !
Belady: Avis
Expérience fantastique: Ho fatto un ciclo di sculptur con grande soddisfazione. L’incontro con Mihaela e Tania è da ritenersi speciale: con professionalità e umanità, riescono a portare e a donare bellezza ovunque e a chiunque!! Grazie a presto!
Expérience fantastique: Palestra da donne per le donne.. Spazio pulito e accogliente, le ragazze sempre disponibili per darti consigli e far sì che tu faccia gl esercizi nel modo corretto..
Expérience fantastique: La migliore palestra per noi donne! Solo complimenti!
Expérience fantastique: Una palestra di donne per le donne. Ho iniziato un percorso con loro, educazione alimentare e allenamento. Ho già perso 10 chili, sono fantastiche!
Expérience fantastique: Ho intrapreso un percorso con Tania e il suo Team e grazie alla sua professionalità, ai suoi protocolli e al suo sostegno nei momenti di difficoltà, ho visto il mio corpo cambiare. Consiglio a tutte le donne che hanno voglia e bisogno di ritrovare la versione migliore di sé stesse di affidarsi a Belady.
Expérience fantastique: Palestra nel centro di Zurigo per sole donne... locali ampi, spaziosi e luminosi. La proprietaria e i personal trainer molto disponibili e competenti
Expérience fantastique: Il posto giusto per tutte le donne. Adoro lo staff e soprattutto ti aiutano a cambiarti la forma fisica in poco tempo. Soddisfatta di voi Grazie di esistere
Expérience fantastique: Le professionnalisme et l'hospitalité sont les forces de BELADY. La structure est nouvelle, bien entretenue et un excellent niveau de propreté. Recommander à tout le monde
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