Systema Valais

Expérience fantastique: Un grand Merci à Systema Valais et à Yannick en particulier pour les cours. Depuis le début de mes cours, j’ai un autre regard sur la vie et le quotidien. Merci pour cette belle philosophie qui est bien plus que seulement le combat.

Expérience fantastique: Un instructeur extrêmement qualifié et Bienveillant, des valeurs fondamentales prônant "l'action dans détente", une ambiance saine avec des personnes de tout horizons droits dans leur tête. Une multitudes de cours différents incluant Stages avec des grands noms de la discipline ! Une efficacité redoutablement et volontairement caché. En bref, quasiment une philosophie de vie qu'il faut essayer pour comprendre. Je recommende à 100%

Expérience fantastique: Deuxième expérience ce jour pour un stage nocturne avec l'académie du Système Valais, qui a confirmé mon premier ressenti.. L'organisation est parfaite, et l'instruction transmise est réalisée avec passion, sans retenue du savoir, avec bienveillance, sincérité et patience. Je recommande à celles et ceux voulant connaître, approfondir ou découvrir le systema de rencontrer Yannick et son équipe.

Expérience fantastique: Le Systema est un art riche, avec de nombreuses qualités qui apportent une véritable paix intérieure et un bien-être profond. C’est un chemin qui demande de la curiosité et un esprit ouvert, car ce n’est pas en venant deux ou trois fois qu’on acquiert tout. Il faut apprendre à écouter et comprendre son corps, et pratiquer régulièrement pour développer ces compétences. Venez comme vous êtes, sans idées préconçues, et vivez l’expérience à fond on ne peut qu’en ressortir gagnant. Le Systema ne se compare pas directement aux autres arts martiaux. Il propose une approche différente, complémentaire même, qui peut enrichir des disciplines comme le grappling, la boxe ou d’autres pratiques. Pour moi, c’est un art qui ne convient pas aux esprits fermés, mais à ceux qui ont la curiosité de découvrir et l’envie d’évoluer. Dans le quotidien, il est incroyablement efficace pour apprendre à gérer son stress, son sang-froid, sa respiration et sa maîtrise de soi. Ces acquis, en plus d’améliorer la qualité de vie, permettent aussi de rester lucide et confiant en situation de danger, sans tomber dans l’excès d’assurance. En cas d’agression physique, le Systema offre une vision globale de la situation et des techniques simples et efficaces pour se défaire d’entraves, déstabiliser un adversaire et retrouver sa sécurité. On ne parle pas de « magie » ou de solutions immédiates : c’est la pratique régulière, dans la réalité du mouvement et des sensations, qui forge ces capacités. Je pense souvent à Fabio, qui est pour moi un excellent exemple d’évolution grâce à un entraînement assidu et à son ouverture d’esprit. Avec le temps et la pratique, chacun peut découvrir en lui des ressources insoupçonnées et gagner en sérénité autant qu’en efficacité. Venez, vivez, pratiquez et kiffez.

Expérience fantastique: Les enfants adorent !!!

Expérience fantastique: Intrigué/e? N'hésite plus, demande un cours d'essai, seul d'agréables surprises t'attendent Car rien de tel que de ressentir par toi même ce que ces cours procure, car nul mot serra asser fort pour te le décrire. Chaque cours est différent, et pourtant a chaque fois Yannick te transmettra son savoir sur cet art qui l'anime. Tout ça dans un univers bienveillant, ou l'entre aide prime.

Expérience fantastique: Une expérience exceptionnelle au sein du Systema ! Je recommande vivement à toute personne intéressée par un art martial complet, humain et efficace de s’y inscrire. Ce sport m’apporte énormément de valeurs : confiance en soi, maîtrise du corps et de l’esprit. Les techniques sont d’une grande efficacité, tout en restant accessibles à tous les niveaux. Je recommande particulièrement le Systema aux femmes : dans un quotidien où la peur peut être omniprésente, cette pratique m’a permis de me reconnecter à moi-même. J’ai découvert que la respiration et un esprit apaisé ouvrent la voie à de véritables ressources intérieures. L’ambiance est imprégnée de bienveillance, d’entraide et d’un fort esprit de groupe. Chaque entraînement est un moment de dépassement de soi et de partage. Un immense merci à Yannick, formateur du Systema en Valais, pour son professionnalisme et sa capacité à s’adapter aux besoins et niveaux de chacun.

Expérience fantastique: Mon premier stage de Systema avec Yannick a été très enrichissant et dense. C'est un instructeur passionnant et passionné, pédagogue et sérieux, il a toujours une petite blagounette pour détendre. Le Systema est un art martial idéal pour celles et ceux qui souhaitent travailler autant l'aspect psychologique que physique. Comme apprendre à contrôler le stress, la peur et sortir de sa zone de confort. Je me suis inscrite aux cours hebdomadaires et j'ai hâte d'en apprendre plus.

Expérience fantastique: Très bonne structure, apprendre sans prise de tête Un grand merci

Expérience fantastique: L'introduction au Systema était simultanément efficace et profonde (suffisamment de temps était investi pour réellement intégrer chaque aspect). Je pense y retourner ! Merci à l'ASSO Sion pour cette opportunité. Merci à Yannick d'avoir été un instructeur passionnant et à l'écoute.

Expérience fantastique: Jenial

Expérience fantastique: Belle découverte avec un stage d'une journée, formation clair, dense et professionnelle le tout dans un cadre idyllique. Ambiance décontracté et formateur à l'écoute. Merci !

Expérience fantastique: Super cours . J’étais surpris par toutes les activités faites pour nous montrer que est que c’est la Systema. Un art de vivre, bouger et maîtriser un attaquant. J’ai beaucoup aimé et aimerais d’en apprendre plus. Merci beaucoup Yannick

Expérience fantastique: Cours de systema génial, accessible . Yannick est formidable, pédagogue++ . Merveilleuse expérience

Expérience fantastique: Très enrichissant, le Systema m’a aidé à élever ma personne sur plein d’aspects, le calme, l’assurance, la modestie tout en travaillant des principes sur notre intégrité physique, notre proprioception, notre ressenti,… Je recommande vivement à tout le monde.

Expérience fantastique: Merci pour cette découverte, utile pour chacun (es), bon conseil, bonne explication convaincu à 100% du cours

Expérience fantastique: Cela fait 3 mois que nous suivons assidûment cours à Martigny. L'enseignement dispensé tient autant compte des défenses physiques que mentales. Tout le monde est pris en considération avec ses forces et ses faiblesses: l'enseignement peut être adapté en fonction, ce qui ne laisse personne de côté. Merci à tous pour votre passion et votre patience.

Expérience fantastique: Systema SENIOR : « Cours donné par Monsieur Yannick Mengis à Sion. » Très contente de ses modules de cours privés: exercices simples et variés, tout en douceur. Ces exercices m’ont permis d’être plus détendue, d’améliorer la mobilité et le bien-être. Très efficace pour développer le potentiel de chacun. Une adepte convaincue et enchantée.

Expérience fantastique: "Враження від секції боротьби – просто неймовірні! Син в захваті, активно розвивається та насолоджується кожним тренуванням. Дуже задоволені вибором, рекомендуємо!"

Expérience fantastique: Grosse découverte du jour, un art martial qui pousse à la recherche et à la réflexion. Système très intéressant et efficace, instructeur au top. A refaire !

Expérience fantastique: Un endroit où on se sent bien entouré et bien encadrer. Grâce au instructeur qui porte l'attention à chaqu'un de ces élèves pour qu'ils puissent se développer à leur propre rythme.

Expérience fantastique: Instructeur jeune, dynamique et pédagogue. Nouvelle salle spacieuse et très bon matériel d’entraînement.

Expérience fantastique: Cours exceptionnel ! Je recommande!